睡眠时间过长有哪些危害呢？的简单介绍
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睡眠时间过长的危害有哪些
南京脑科医院的专家介绍，老年人的血液黏稠度比较高，如果睡眠时间过长，就会导致血液黏稠度增加，而血液黏稠度增加就容易诱发中风等脑血管疾病。
容易引发心脑血管疾病 睡眠太多容易引发心脑血管疾病，尤其是对于中老年人来说。如果在床上一直保持坚持不动很长时间就会是血液流通变慢，从而使血液粘稠，容易引发动脉硬化等心脑血管疾病。
影响消化功能：睡眠过长，常不能按时进餐，胃肠发生饥饿性蠕动，打乱了胃液分泌规律，影响消化功能。
睡眠时间过长对身体有害吗?大神们帮帮忙
1、睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低，睡眠不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来，甚至智力也会随之下降。
2、睡眠时间过长会引起各种疾病。身体抵抗力低。而且智商会逐渐减退。寿命也会减短。听说对皮肤也有影响。因为皮肤只能在夜间睡觉才得以休息。白天皮肤不但不休息 反而会依然工作。不得以休息。在18岁这个年龄段。
3、都可导致神疲、体倦、代谢率降低，睡眠不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来，甚至智力也会随之下降。
4、睡眠时间太长会带来7大危害 抵抗力下降 长时间睡觉活动也少，身体的抵抗力毫无疑问会下降，而且这个时候室内没有通风，滋生的一些有害物质病毒甚至是灰尘都可能会进入到人体的呼吸道，导致呼吸道疾病出现。
睡眠时间过短过长都会有什么危害?
1、经常晚睡的危害包括神经衰弱、皮肤受损、顽固性失眠、胃肠道疾病、抵抗力降低、视力下降等。神经衰弱：长期晚睡导致交感神经长时间处于夜间兴奋状态，易出现精神状态不佳、头痛头晕、记忆力衰退、注意力不集中、情绪焦虑等情况。
2、睡眠时间过长的危害：损伤肠胃 一般来说人体正常睡眠时间是6-8小时，如果睡眠时间过长，每天超过9小时，身体活动减少，会对肠胃有一定损伤。
3、睡眠时间是非常短的，其实这样对身体是非常不好的，熬夜轻者会让人没有精神，容易注意力不集中，并且熬夜对心脏的影响非常不好，如果连续长时间熬夜可能会导致心脏出问题突然猝死，所以为了活的长久大家最好不要熬夜。
4、睡眠时间过长的坏处：伤害胃部 人体正常的睡眠时间是每天六小时到八小时，如果睡眠时间太长，相应活动时间就会减少，那么就会对肠胃造成一定伤害，因为在胃部的食物是需要一定时间消化的。
5、睡眠时间过短会给身体的健康带来哪些影响呢？诱发糖尿病 长期睡眠不足，会导致血糖浓度持续上升，而血糖上升的直接后果就是导致糖尿病。
关于睡眠时间过长有哪些危害呢？和的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。