从拉萨到西宁旅游攻略（从拉萨到西宁旅游攻略一日游）

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本文目录一览：

• 1、如何规划从拉萨到西宁游玩的路线?
• 2、有什么拉萨自驾去西宁的路线图分享?
• 3、西宁到拉萨的游玩线路怎么安排合适?

如何规划从拉萨到西宁游玩的路线?

1、路线规划 西藏：从拉萨出发从拉萨到西宁旅游攻略，沿着318国道向西开从拉萨到西宁旅游攻略，途径日喀则、定日、昂仁、聂拉木、帕里等地，最终到达珠峰大本营。 青海：从珠峰大本营出发，沿着219国道向东开，经过昆仑山、可可西里、茶卡盐湖等景点，最终到达青海湖。然后沿着109国道向东开，途径黑马河、泽库、海东等地，最终到达西宁。

2、从拉萨到西宁，最快捷的方式是乘坐飞机。拉萨贡嘎机场与西宁曹家堡机场之间有直飞航班，飞行时间大约在2小时左右。如果选择陆路旅行，可以乘坐长途汽车或火车，但时间会相对较长，可能需要一天以上的时间。旅行时间规划：建议至少规划5-7天的旅行时间。

3、沿途景点：黄河风光带、白塔山公园、兰州水车博览园 建议：从西宁出发前往兰州，兰州是黄河文化的重要代表，可以在黄河边散步，品尝兰州牛肉面。第七天：兰州 - 返回拉萨或结束旅程 建议：如果时间允许，可以从兰州返回拉萨，完成环线旅行；或者在兰州结束旅程，享受城市的便利设施和美食。

4、从拉萨出发，沿着G318国道向东行驶，前往林芝。这段路程大约需要6-8小时，沿途可以欣赏到雅鲁藏布江的美景，以及米拉山口的壮观山景。林芝被誉为“西藏江南”，这里有美丽的桃花、宁静的小镇和丰富的藏族文化。林芝 - 昌都 继续沿G318前行，前往昌都。

5、走青藏线，从拉萨出来，到西宁，就是传统川进青出的“青出”线路。一路走109国道，从那曲，经过唐古拉山、沱沱河、格尔木，最后抵达西宁。全程2200公里左右，用时5天，可以游览到的景点：纳木错湖、唐古拉山、可可西里无人区、沱沱河、昆仑山、茶卡盐湖、青海湖。

有什么拉萨自驾去西宁的路线图分享?

1、唐古拉山口 - 穿越唐古拉山口，这是全程中的一个重要高点，也是青藏线上的一个著名地标。格尔木市 - 经过唐古拉山口后，下一站是格尔木市，这里是青海省的一个交通枢纽，可以考虑在这里休息补给。倒淌河镇 - 从格尔木出发，继续沿G109国道（青藏线）行驶，会经过倒淌河镇。

2、昌都 - 那曲 从昌都出发，向北行驶至那曲。这段路程可能需要8-10小时，路途较为偏远，但风景绝佳。那曲地区是西藏牧区的代表，这里有广阔的草原、成群的牦牛和藏羚羊，是体验藏族牧民生活的好地方。那曲 - 格尔木 继续北上，前往青海省的格尔木。

3、第一天：拉萨出发 - 纳木错 距离：约220公里 预计行驶时间：4-5小时 沿途景点：布达拉宫、大昭寺等拉萨市内著名景点 建议：早上在拉萨市区游览，下午出发前往纳木错，可以在纳木错湖边的帐篷客栈过夜，欣赏星空。

4、西藏：从拉萨出发，沿着318国道向西开，途径日喀则、定日、昂仁、聂拉木、帕里等地，最终到达珠峰大本营。 青海：从珠峰大本营出发，沿着219国道向东开，经过昆仑山、可可西里、茶卡盐湖等景点，最终到达青海湖。然后沿着109国道向东开，途径黑马河、泽库、海东等地，最终到达西宁。

西宁到拉萨的游玩线路怎么安排合适?

从西宁出发，可以选择乘坐青藏铁路前往拉萨。根据火车时刻表选择合适的班次，一般需要提前购票，特别是在旅游旺季。建议选择早上或前一晚出发的车次，以便在第二天白天抵达拉萨，这样可以充分利用时间游览。第三步：制定游览计划 到达拉萨后，可以根据自己的兴趣和时间安排游览计划。

抵达拉萨后，可以先安排入住酒店，然后根据体力情况选择轻松游览，比如布达拉宫广场、八廓街等。第7天及以后：拉萨市区及周边游览 接下来的时间可以安排游览拉萨市内的著名景点，如布达拉宫、大昭寺、色拉寺等。

从西宁开车到拉萨，建议遵循90%的游人都会选择的“川进青出”线路来走。所谓的“川进青出”，指的就是去拉萨的时候走318国道川藏线，出拉萨的时候走109国道青藏线。假如一开始就走G109青藏线，会显得很累，并且沿途一路爬坡，海拔变化剧烈，很容易高反。

路线规划：西宁（青海省）—格尔木（青海省）—唐古拉山口（进入西藏）—那曲（西藏自治区）—拉萨（西藏自治区）详细路线：西宁出发 - 从西宁出发，沿着G109国道向西行驶，这条道路也被称为青藏线，是连接青海和西藏的主要通道。

路线选择：西宁至拉萨的主要路线有两条，分别是国道109线（青藏线）和国道214线（川藏南线）。其中，青藏线是最直接的路线，路况相对较好，但海拔较高，需要经过唐古拉山口等高海拔地区；川藏南线则风景秀丽，但路况较差，且路程较远。综合考虑，青藏线是自驾游的首选。

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