温经散寒汤的做法（温经散寒汤的功效作用）

本篇文章给大家谈谈温经散寒汤的做法，以及温经散寒汤的功效作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、温经散寒汤的介绍
• 2、月经来了肚子痛喝什么汤好?
• 3、女人月经期煲什么汤好,月经期间煲什么汤好呢
• 4、女性痛经适合吃什么?调经止痛有什么食疗方法?
• 5、女性调经补血营养食谱
• 6、【女性来月经喝什么汤好】月经来了喝什么汤好

温经散寒汤的介绍

1、温经散寒汤制作主料：当归12克，川芎10克，生白术10克，紫石英30克（先煎），胡芦巴10克，炒五灵脂12克，川楝子10克，延胡索12克，制香附10克，小茴香6克，艾叶6克。

2、症状：经前或者经期小腹冷痛，得热痛减，拒按，经量少，色暗有块，畏寒身痛，恶心呕吐。

3、方中吴茱萸、桂枝温经散寒，通利血脉，其中吴茱萸功擅散寒止痛，桂枝长于温通血脉，共为君药。当归、川芎活血祛瘀，养血调经；丹皮既助诸药活血散瘀，又能清血分虚热，共为臣药。

4、当归四逆汤的组成有当归、桂枝、芍药、细辛、甘草、通草、大枣等，功用温经散寒，养血通脉。主治血虚寒厥证，症见手足厥寒，或腰、股、腿、足、肩臂疼痛，口不渴，舌淡苔白。

5、芍药、丹皮养血祛瘀为臣；阿胶、麦冬养阴润燥，人参、甘草益气健脾，半夏、生姜降逆温中为佐；甘草调和诸药为使。诸药相配，共奏温经散寒，养血祛瘀之功。提醒您：温经汤1 此中草药名方来源于网络，使用前请遵医嘱。

月经来了肚子痛喝什么汤好?

黑木耳煲红枣养血补气 取黑木耳25克，红枣20枚，加水适量煲成汤饮服，连服数日，可以起到养血补气，和血止血的功效，适宜于调理因血虚引起的月经过多问题。

痛经喝什么汤比较好寒性体质首选乌鸡汤：加点大枣生姜用锅就开始熬就成了，最后可以加一点点盐稍微调料一下。为了补气我们还可以放点黄芪进去，这个在药店就可以买到。

功效：乌鸡、红枣、花生、黄芪这四种食材都具有补血的功能，这对于女性因为月经中丢铁质，很有帮助，能够帮助提高人体的免疫力，对于在经期滋补也很有效果。木耳猪血汤 原料：猪血250克，木耳50克，盐2克。

女人月经期煲什么汤好,月经期间煲什么汤好呢

猪肝菠菜汤 食材：猪肝1OOg，菠菜1OOg，精盐、味精、黄酒、姜片、花椒、水适量，清水750g，香油5g。做法：把猪肝切成小薄片，菠菜切成2cm的段，用沸水冲淋后备用。

黑木耳煲红枣养血补气 取黑木耳25克，红枣20枚，加水适量煲成汤饮服，连服数日，可以起到养血补气，和血止血的功效，适宜于调理因血虚引起的月经过多问题。

莲藕花生排骨汤，最好在月经来的第一天喝，能缓解很多经期不适，如腰痛，小腹胀。经期间，可以喝补血补气的汤，例如大枣枸杞粥。

月经期间是女性身体比较特殊的时期，所以经期一定要更加注意养生，那么女性来月经时喝点什么汤好呢？我在此整理了女性来月经时喝的汤，希望大家在阅读过程中有所收获！女性来月经时喝的汤 归地猪脊骨汤 功效：滋阴养血。

乌鸡汤 材料：乌鸡、红枣、花生、黄芪各适量。做法：首先把乌鸡去除内脏，清洗干净，备用。直接把剩下的食材一起放入汤锅内，直接用中火开始慢慢的炖煮。

女性痛经适合吃什么?调经止痛有什么食疗方法?

1、荔枝的果肉鲜甜多汁，许多人都喜欢吃。对于女性朋友来说，吃荔枝是非常不错的选择，荔枝具有降血脂，调节血脂，行气散结等作用，在月经来临之前，女性朋友就可以吃一些荔枝，这样能够有效缓解痛经。

2、缓解痛经的膳食(1)多吃“三果”多吃榴莲很多MM往往望榴莲的高热量而却步，但是榴莲对女生却有不少好处，其性热，味甘，有活血散寒、滋脾补气、补肾壮阳之功效。

3、缓解女性经期疼痛(1)奶制品研究发现，补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此，每天摄入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高钙食物，有助于缓解经前不适。

4、想要缓解这样的症状，下面这六款止痛食物，快速帮助你缓解痛经困扰。

5、缓解痛经的食谱食疗一：椒附炖猪肚做法：将附子2克、川椒2克研末。猪肚150克洗净，装入药末、粳米30克及适量的葱，扎口入锅中，加水适量，微火煮至猪肚烂熟。用法：佐餐食用。功效：温经散寒止痛。

6、榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用：它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品：另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

女性调经补血营养食谱

1、吃哪些食物女性可以补血？补血食物黑豆黑豆具有高蛋白质、低热量的特性。

2、月经期吃什么补血(1)红糖补血红糖性温味甘，入肝脾经，具有活血化瘀，补中益气的功效，女性经期常喝红糖水还能散寒止痛，同时有助于月经畅通，而且还能补充能量，活络气血，加快血液循环的速度，是女性经期不可缺的食物。

3、女人调经补血的营养食谱 当归生姜羊肉汤 当归、生姜、羊肉等都具有温经散寒，补血调经的功效。

4、女性出现月经不调的情况是比较常见的，和很多的因素是有关系的哦，比如说女性出现气血虚弱啊或者是内分泌不调等情况，你知道调经补血吃什么比较好吗，下面的这些食谱可以经常吃，可以起到很好的保健的作用。

【女性来月经喝什么汤好】月经来了喝什么汤好

猪肝菠菜汤 食材：猪肝1OOg，菠菜1OOg，精盐、味精、黄酒、姜片、花椒、水适量，清水750g，香油5g。做法：把猪肝切成小薄片，菠菜切成2cm的段，用沸水冲淋后备用。

当归生姜羊肉汤 材料：当归30克，生姜30克，精羊肉500克。一同放入砂锅内，加适量水，先用武火烧沸，再改文火炖至肉烂，调味后即可服食，每日一次，食肉饮汤。

具有清热燥湿、利尿的功效，可用于治疗月经不调、湿热白带。山楂桂枝红糖汤配料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。做法：将山楂肉、桂枝放入陶罐中，加入2碗水，文火煮至1碗，加入红糖，煮一会儿。

温经散寒汤的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于温经散寒汤的功效作用、温经散寒汤的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。