做事劳累算锻炼身体吗（做事劳累算锻炼身体吗女生）
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请问繁重的劳动工作,等于锻炼身体了吗?
1、所以重体力劳动和锻炼身体是两回事做事劳累算锻炼身体吗，不能同一而论了。
2、干苦力不能代替锻炼身体，劳动多是一种简单做事劳累算锻炼身体吗的或者单一的重复运动，而且大都是限于身体局部的反复活动和固定姿势的动作，身体范围和性质受到很大的限制。因此，对身体的影响只能局限在某部位的组织和器官，往往只能有一个或几个感到疲劳，长时间局部劳动的结果，很可能造成职业病。
3、家务劳动不能替代体育锻炼，出发点就不一样。劳动是服务于工作和任务的。运动是服务于身体健康的。其次，过程差异明显。劳动大多数时候，其动作比较随意，其过程时间长短不一，其对肌肉的刺激也不全面。运动大多数时候，都有标准和科学的动作，过程和运动量都有讲究，对肌肉的刺激也比较全面。
锻炼身体和干活受累成正比吗
，缺乏锻炼，身体不适应。身体从内脏到肌肉骨骼都不适应。2，缺乏劳动习惯，从心里就厌倦劳动，一劳动就反感。为做事劳累算锻炼身体吗了博得女盆友的心，做啥都不累，累也愿意，就说明心里接受身体就接受，心里不接受身体也排斥。3，缺乏吃苦的心理和精神，怕吃苦，怕受累，怕流汗，4，缺乏劳动的耐心。
下面做事劳累算锻炼身体吗我们就来聊聊这个话题，流水线工作长时间站立对身体的危害有哪些？ 足底/膝盖疼痛 长期站着工作会加大足底压力，脚部疲劳。再加上穿小高跟鞋，还会导致足跟疼痛加重，这也是流水线工作中女性比较常见的问题。 除了足底压力大，对于膝盖的压力也是巨大的，一般来说一个成年人站立时，膝盖所受到的压力是体重的1-2倍。
第二，保护好自己的身体，身体是革命的本钱，没有了强健的身体，赚再多钱也没用。在空闲之余，多进行户外锻炼运动，可以与家人、朋友利用闲暇时间，去旅游，看看风景；也可以在健身房办个健身卡，定期去健身，又有教练可以帮助训练，其实也是不错的。
所以付出和回报是成正比的，如果你不想特别受累，就只能花费时间来得到回报。除非你想赚的更少，例如做保安工作的时候，要求只上白天班儿，那么你得到的工资很可能只有别人的一半儿，而且还很少有单位愿意这样录用你，所以有些事情是没有办法避免的，你只能做一些提前预防，并在事后好好保养。
我上班都是半体力活,算不算运动?
1、当然属于运动啦！哪怕是整天坐办公室，也在运动，大脑的细胞不停地运动。
2、算是锻炼身体。虽然体力劳动和体育运动都是活动，但运动和活动二者却有很大的差异，产生的效果也是不同。训练肌肉的目的不同。健身是举轻若重，需要专注、自律，可以用很轻的重量实现锻炼肌肉促进生长的目的，而体力劳动是举重若轻，只要把活干完，没人在意你用了什么方式。发力方式不同。
3、不算。体力劳动不能替代体育运动的效果。原因如下：由于职业的特点，体力劳动的动作比较单一，全身各部分肌肉的负担轻重不均；而各种体育运动却可以有目的地让全身肌肉得到活动，特别是加强劳动中活动不多的部位的锻炼，能加速疲劳肌肉的恢复。
4、每天上班干活不等同于运动锻炼身体。每天虽然做体力活，但还是需要运动锻炼的。干活劳累和体育锻炼性质不同，有很大区别，上班干活是压力，运动的前提是有一个放松的心态。
5、大多数体力劳动者都把体力活等同于体育锻炼，而实际上体力活基本上都属于重复性动作，容易出现劳损，而且心肺耐力、身体柔韧性 等在工作中也无法得到锻炼。体 力劳动和体育锻炼不是一回事，不能合二为一。
干体力活≠锻炼身体?
1、干体力活和锻炼身体不一样。意义不一样：健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。体力活是工作，是谋生的手段。
2、干体力活和锻炼身体不一样。虽然劳动和锻炼都是运动，但二者的运动形式却有很大的差异，产生的效果也是不同。在体力劳动中，人的肢体关节并非都在运动，这就造成了肌肉活动量的不均衡。
3、目前在劳动与体育锻炼的关系上存在的误区主要有： 认为“自己从事的是体力劳动，身体活动的强度、体力消耗都已很大，因此不必再进行什么体育锻炼了”。劳动是一种身体活动，对增强体力有一定的效果，特别是体力劳动，是可以起到一定的锻炼身体的作用的。但是，劳动和体育锻炼终究是两回事。
4、干体力活是锻炼，只是不全面而已。只能锻炼身体的一部分。
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