鸡肉小米粥怎么做好吃（小米粥鸡肉粥）

今天给各位分享鸡肉小米粥怎么做好吃的知识，其中也会对小米粥鸡肉粥进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、红萝卜大小米粥能放鸡肉吗?
• 2、可以用鸡汤熬小米粥嘛
• 3、鸡汤小米粥的做法
• 4、小米粥炖鸡的做法谁知道啊
• 5、鸡肉小米稠饭怎么做

红萝卜大小米粥能放鸡肉吗?

当然是可以的啦 主料 小米 50g 鸡脯肉 50g 豆腐 100g 胡萝卜 50g 辅料 水1000ml 枫叶鸡肉胡萝卜小米粥的做法 1 准备好食材。2 鸡脯洗净肉去掉多余油脂、筋膜，切小块。3 胡萝卜去皮切薄片，压成枫叶的形状备用。4 豆腐洗净切成小块，留一小片不切块。5 小米洗净倒入养生壶中。

鸡肉和小米都是很有营养的食材，这两者也是很好的搭配，比如鸡肉小米粥就是一道很经典的美食，只要掌握正确做法，做出来的这道美食味道非常好，并且非常健康有营养。

如果需要增加蛋白质，可以在煮粥的过程中加入提前处理好的鸡肉或瘦肉，一起煮至肉熟烂。调味：根据个人口味，适量加入盐进行调味。如果喜欢，也可以加入一些鸡精或其他调味料增加风味。煮至粥熟：继续小火煮至小米完全煮烂，粥体浓稠，胡萝卜也煮至软烂，整个粥的颜色变得更加金黄诱人。

材料：鸡胸肉、豆腐、胡萝卜、小米粥 做法： 鸡胸肉切碎，和嫩豆腐一起放入搅拌机打成鸡肉豆腐泥。 用小汤匙取一点点鸡肉豆腐泥，放入开水中烫熟做成小小的鸡肉豆腐丸子，也可以做的大一点，然后再切碎。 胡萝卜切成薄片蒸熟，再用勺子碾碎。

可以混合煮，可以再加点瘦肉，味道更美味。小米入脾、胃、肾经，因此经常食用具有健脾和胃的作用，尤其是对于一些长期脾胃虚弱的人更适合食用。

可以用鸡汤熬小米粥嘛

鸡汤小米粥因富含维生素BB2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能，加藜麦、红枣等一起熬，营养更全面。还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。因此，鸡汤小米熬粥有“代参汤”之美称。

鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，补虚的功效也为人所知晓。而除此之外，鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。这是因为鸡汤能够有效地抑制人 体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，咳嗽的次数也会相对减少。

鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品，同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。具有温中益气、补虚劳、健脾益胃之功效。

根据个人口味加入适量的盐，就可以开吃了 鸡肉味甘，微温，能温中补脾，益气养血，补肾益精，并含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、纳、维生素等在家的营养成分。鸡煎汤汁同粳米煮粥，其补脾益阴、养血强体作用大，主治年幼体弱、气血不足、营养不良等症，可防治小儿贫血症。

鸡汤小米粥的做法

1、把100g大米浸泡半小时以上淘出备用。鸡腿冷水入锅，大火烧开。撇去浮沫，3-5分钟捞出鸡腿冷水洗净备用。把1L清水倒入锅里煮开。 请根据吃粥习惯调整。红枣洗净，切半后去核，倒入锅中。加入鸡腿肉，加入姜丝和枸杞。小火煮30分钟，把鸡腿肉撕成小块去掉骨头。

2、小米粥淘好放进电饭煲中，加适量清水，再加几片姜片。小鸡腿飞水去除脏末。倒出洗净。倒入电饭煲中，按煲粥键，煲两个小时。最后出锅，配咸菜享用。

3、小米粥的做法，准备材料：小米50克、海参3只、枸杞适量、鸡汤1份、细盐适量。小米淘洗干净，然后用清水浸泡一会。把浸泡好的小米捞出来沥干水分，然后放到电饭锅中。倒入事先炖好的鸡汤。盖上盖子，接通电源，选择煮粥模式将小米粥煮好。汤锅里加入清水、姜片煮开。

小米粥炖鸡的做法谁知道啊

1、小米粥淘好放进电饭煲中，加适量清水，再加几片姜片。小鸡腿飞水去除脏末。倒出洗净。倒入电饭煲中，按煲粥键，煲两个小时。最后出锅，配咸菜享用。

2、黄小米粥：这是最常见的做法，将黄小米洗净后，加入适量的水，用慢火慢慢熬煮，煮至小米熟烂，粥汤浓稠即可。可以根据个人口味加入红糖、枸杞、红枣等调料，营养丰富，适合早餐食用。黄小米煎饼：将黄小米磨成粉，加入鸡蛋、葱花、盐等调料，搅拌均匀后，用平底锅煎成金黄色的饼，口感酥脆，非常美味。

3、做法：备好所用食材。将小米用清水泡一下。将泡好的小米控水加至在电饭煲里。加入事先炖好的鸡汤。选择煮粥模式将小米粥煮好。在小汤锅里加清水及姜片煮开。将泡发好的海参下锅煮二分钟。加适量料酒调味。小米粥煮好加入细盐枸杞调味。

4、做法： 鸡肉洗净，切块焯水去血水。 黄芪、党参洗净，切段。 锅中加水，放入鸡肉、黄芪、党参和姜片，大火煮沸后转小火炖煮。 炖至鸡肉熟软，加入枸杞继续炖煮。 汤汁浓郁时，加盐调味即可。功效：黄芪补气，党参健脾，鸡肉滋补，此汤有助于增强体力、健脾养胃。

5、做法：将土鸡斩成小块，放入沸水汆烫1分钟后捞出。荫瓜切块，老姜去皮切片，青葱切段。将以上食材和水，放入锅中，煮开后关火，焖3分钟左右即可。枸杞炖鸡汤 材料：枸杞子100g，鸡800g，黄酒60g，香油15g，色拉油15g，姜2g，盐2g。做法：鸡洗净后切块，放入酒、香油、姜腌半小时。

鸡肉小米稠饭怎么做

1、鸡汤小米稠饭的做法 用料：鸡腿肉或鸡胸肉二两(净)。 小米二两。 糯米一两。 珍珠米一两。 盐适量。做法：将鸡腿去皮去骨后剁茸。砂锅中加约两斤水，放入洗净的小米、糯米、珍珠米，用中火烧沸后改小火煮约四十分钟。下鸡肉粒搅散后续煮两、三分钟。

2、/2个 角瓜 2个 小米鸡肉蒸饭的做法 小米淘洗干净，在冷水里浸泡至少2小时以上（一定要泡透哦，否则影响口感会有硬心）。小米泡透后捞出，一定不要完全沥干米粒水分，水水的蒸出来效果更好哦！西葫芦（又叫角瓜，长图片这样），洗净去皮，切成段（最好把瓤也去掉口感更好哦）。

3、将鸡肉和蔬菜覆盖到小米饭的上方，然后将烤盘放入烤箱，190℃烘烤20分钟左右，直到鸡肉和西葫芦变软即可食用。

4、烹调小米饭：将百里香和一撮盐混合，滤网垫上厨房纸巾或者纱布，将百里香放在厨房纸巾上 步骤8 剩下的黄油小火融化，趁热将黄油倒至百里香上，过滤成香料油 步骤9 锅中加入水、橄榄油、少许盐，烧沸，关火 步骤10 加入小米，焖2分钟。

5、葱1根，胡椒粉1/4茶匙，麻油1茶匙 步骤： 米洗净，放进电饭煲里，注入水。 按下粥键后选择鸡粥程序﹔烹调时间设定为1小时。然后按烹调开始煮。 鸡洗净切块，用盐和麻油腌半小时。 当电饭煲提示加入鸡肉时，加入鸡块、胡椒粉和姜丝同煮。 煮完倒在碗里，撒上葱丝便可进食。

6、做法：先将干贝泡发之后，撕成细丝，鸡肉先用开水烫熟了，也切成丝放入清水之中，然后把干贝丝，鸡肉丝同小米一起加入锅中煮，粥稠之后关米，放上调味品就可了。营养点评：干贝，鸡肉都是大补元气的，由其是适合产后食欲不振的患者，清淡可口，最适合眼下做月子吃了。

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