瘦肉银耳汤怎么做好吃（瘦肉银耳汤的做法大全）
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莲子百合银耳瘦肉汤的做法
1、做法 银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用四朵即可。莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。
2、百合用清水浸30分钟，放到沸水中煮3 分钟，取出沥干水。将冰糖放入锅中，加适量清水，小火煮10分钟至沸腾；雪梨去核，洗净连皮切片。把雪梨、百合、冰糖水放入锅中，用小火炖约1小时即可。功效：百合、雪梨养阴生津、清热去燥，很适合秋季进补养生。
3、食材清单：制作这道汤的主要食材包括莲子、百合、雪耳和瘦肉。莲子具有养心安神、补脾止泻的功效；百合可以润肺止咳、宁心安神；雪耳，也被称为银耳，有养阴生津、润肺养胃、美颜的功效；瘦肉则能补充人体所需的蛋白质。
松茸银耳瘦肉汤做法怎样做松茸银耳瘦肉汤
1、银耳1朵，松茸7朵，玉米1根，胡萝卜1根，瘦肉1斤。莲子20G，芡实20G，茯苓20G，蜜枣1个，姜2片。盐适量。
2、步骤银耳、瘦肉、生姜，银耳提前一晚泡发。泡发的银耳去除黄色硬结，撕小朵。锅中加入足量清水烧开，放入银耳，中小火熬煮半小时左右。瘦肉、生姜切片。出锅前十几分钟，放入瘦肉、生姜片，继续熬煮。加点盐调味，出锅。
3、步骤1 银耳、瘦肉、生姜，银耳提前一晚泡发 步骤2 泡发的银耳去除黄色硬结，撕小朵 步骤3 泡发的银耳去除黄色硬结，撕小朵 步骤4 瘦肉、生姜切片 步骤5 出锅前十几分钟，放入瘦肉、生姜片，继续熬煮 步骤6 加点盐调味，出锅 银耳瘦肉汤的烹饪技巧 银耳随自己口味，喜欢爽脆点的，时间可以短一点。
4、2 适合坐月子的松茸的做法 松茸银耳瘦肉汤 准备材料：银耳30g、松茸7朵、瘦肉500g、玉米150g、胡萝卜150g、蜜枣1颗、盐适量、姜3片、莲子20g、芡实20g、茯苓20g。做法：莲子，芡实，茯苓等用清水洗一下备用，松茸用水泡开备用。银耳提前泡发，泡发好去蒂撕成小朵。
5、做法：先将乌鸡清理干净，放入沸水中，去血沫，加入姜片去味；准备板栗，香菇，松茸切片；泡发竹荪，准备红枣，薏米，把清理好的乌鸡倒入煲汤锅，放入准备的食材；. 文火顿3-4小时，出锅前根据个人口味调一下。
6、松茸瘦肉汤的做法如下：主料：松蘑7朵、枣（鲜）4颗。辅料：食盐适量、姜适量。步骤：松茸先用清水洗一下，再用水泡干，泡菇的水不要倒掉。陈皮清洗一下，红枣也洗净去核备用。瘦肉切厚片，姜三片。锅中放适量清水，冷水下瘦肉和姜片。水开后把血沫撇掉。
蔬果银耳瘦肉汤的做法步骤图,怎么做好吃
1、猪瘦肉（200g）洗净切成适中的块用滚水氽烫后待用，苹果(1个)洗净去核（不去皮）也切成块。将氽烫过的猪瘦肉块、苹果块和南北杏（15g）放入汤煲中，加入适量水 大火煮滚后转小火煲制2小时即可。做法三：苹果2~3个，雪耳20克，枸杞1克，蜜枣4个，猪瘦肉500克，生姜3片。
2、(1)生姜片切丝、豆腐切块。(2)瘦肉切片，再用沸水汆烫备用。(3)将500cc的水注入锅中煮开後，放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝同煮，用大火煮5分钟後，再转小火续煮10分钟。(4)放入瘦肉片於作法3中，转大火煮开後即熄火，焖2分钟即可。
3、步骤：银耳用清水泡发备用，菠萝去皮。菠萝切小块用淡盐水浸泡备用。葡萄干也淘洗干净。把银耳撕小块倒入电压锅内胆。再加入冰糖。倒入葡萄干。再加入适量的.热水。加盖按下营养炖--煲汤 滴声提示后开盖加入菠萝。再加盖焖至10分钟。1搅拌均匀即可食用。
4、用料 瘦肉250.g 白贝500g 苦瓜500g 原粒胡椒、适量 生姜4片 白贝凉瓜瘦肉汤的做法 苦瓜洗净去白色的肉皮，用盐泡一下 切开丝腌下。白贝泡下盐水除泥味。先放白贝和瘦肉滚开后放苦瓜滚五分钟，大功告成。
5、第一步 瘦肉切片放入料酒半小勺、鸡粉半小勺、油半汤匙拌均腌一会。第二步 第二步 准备水瓜 第三步 第三步 削皮切滚刀块 第四步 第四步 砂锅水煮开加入少许姜丝，下入水瓜。第五步 第五步 水瓜煮开落入瘦肉 第六步 第六步 煮开后撇去血沫，调入1小勺盐。
6、做法 银耳用手掰碎，与百合一起用清水泡发2小时。菠萝洗净，切块，待用。将所有食材放入养生壶中，加水至1500ml左右。启动养生汤模式。待自动断电后即可享用。
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