扁兰怎么做好吃（扁竹兰的功效与作用图片）
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扁豆角做饭怎么做好吃
扁豆角做饭怎么做好吃。扁豆角做饭基本上就是把扁豆角炒熟了以后到班级去炒啦，没有什么特别的了，但是我可以推荐你一个。扁豆角炒肉丝挺好吃的，你可以试试。
扁豆角的做法如下：食材：扁豆350克，蒜2瓣，姜2克，大葱10克。调味料：食用油10克，豆瓣酱3克，生抽2克，鸡精2克。br扁豆去筋，洗净。br蒜切片，姜切片，大葱切片。
紫色扁豆，买的时候要选饱满的，有米米的才好吃 12把两头的茎撕掉，然后掰断，洗干净沥干，待用 21正常饭量的米，淘干净，放入水，像煮稀饭一样，多放点水，不能少了。大水煮开，转小火。（水开后，火不能太大，因为会所米煮爆，中小火慢慢煮，让水面有翻滚的迹象即可）。
扁豆大馅包子怎么做好吃
面粉中加入发酵粉，白糖，用温水和成稍软一点的面团，盖上保鲜膜醒发。扁豆清洗干净，掐去两头，在开水中煮熟捞出，煮熟的扁豆剁成粗粒。猪肉馅中放入老抽，黄酒，盐，白糖，白胡椒粉，香油，味精，鸡精搅打上劲。面团醒发至2倍大。
煮熟的扁豆剁成粗粒。猪肉馅中放入老抽，黄酒，盐，白糖，白胡椒粉，香油，味精，鸡精搅打上劲。包之前把馅料和好，肉馅中加入扁豆碎，葱姜末，不够咸的话再放点盐，搅打均匀。注意：扁豆一定要煮熟，不熟容易中毒。包之前再放葱姜末，不然放时间长了，味道就不好了。
放入锅中，小火熬制20分钟，就可以了，拌好肉馅放在冰箱里冷却八小时，这时把扁豆切成和肉丁一样大小的块，这扁豆一定要放凉了才可以和肉放在一 将发好的面，揪成大剂子，擀成椭圆形，填上满满的肉馅，将两头往中间一合，有点像大饺子边挤边推，将包子封口，这正宗烟台大包子就包好了。
好做又好吃的扁豆焖面怎么做
准备好所有的食材。培根切片，扁豆洗净切斜片，葱姜切碎，蒜瓣切末。炒锅倒油爆香葱姜，放入培根炒出香味。然后放入扁豆翻炒。加入生抽继续翻炒。再加入老抽和少许糖。然后加入适量的清水，以漫过食材为好。再加入一些蚝油。加盖大火煮开。
热锅热油放入葱姜蒜炒肉丝。炒熟炒香放入一汤匙料酒。放入洗好的扁豆和黄豆芽。加入老抽、生抽、盐，翻炒均匀。倒入没过菜的清水，盖盖炖10分钟。十分钟后盛出一小碗汤汁备用。
把面平摊在扁豆上，盖锅盖转小火焖10-15分钟（每隔两分钟将小碗中的汤汁倒入锅中一些）步骤 10 出锅前把用麻油和盐腌过的蒜粒放入，拌匀即可 小贴士 事先要在面上洒一些食用油，这样拌匀后的面在后期焖制时才不会粘锅。焖面时加入的水量很关键，大约加入刚刚没过扁豆的水量就可以了。
主料：豆角150克、鲜面条150克。辅料：蒜5克、葱7克、尖椒50克。尖椒切片，豆角去两头切段。锅中放油，加入花椒，蒜片，葱花，五香粉，大火爆香。倒入豆角，大火翻炒3分钟。倒入尖椒，生抽，盐，清水，搅拌均匀。加入鲜面条搅拌均匀，大火闷熟。家常焖面成品图。
步骤1 食材：扁豆100克、大白菜50克、面条150克、姜2克、大蒜2瓣。调味料：食用油5克、酱油1克、盐1克。步骤2 扁豆去筋。步骤3 大白菜切小块。步骤4 姜切丝、大蒜切片。步骤5 热锅倒油、油温5成热时、下姜、蒜、炒香。步骤6 倒入扁豆、翻炒、加入酱油、盐、翻炒均匀。
食材：四季豆500克、面条200克、西红柿1个、大蒜3颗、白糖适量、生抽适量。盐适量、料酒少许、腊八蒜2颗、米醋适量、白胡椒粉少许 扁豆洗净控水后掰成小段，西红柿去皮切块，蒜拍碎切末。热锅放少许油，烧热后放扁豆翻炒。变绿后继续翻炒。
红扁豆怎么炒好吃
红扁豆可以做扁豆炒辣椒，做法如下：主料：红扁豆1斤、青红辣椒适量。辅料：盐适量、蒜适量、味极鲜少许、耗油。为了炒起来鲜嫩，先要把扁豆摘断。把摘好的扁豆洗净，等水开后把扁豆下锅，水要没过扁豆，才方便扁豆全方位煮熟。
将红扁豆清理干净（两旁有茎可以撕掉），洗净切丝，青椒切丝，大蒜切丝。在锅中加入油，烧热，加入大蒜爆香。加入青椒，加入盐，翻炒。加入红扁豆，翻炒。按量加入各种调料，翻炒。加入一丢丢水，翻炒。
红扁豆炒五花肉 【食材准备】红扁豆，五花肉，蒜，姜，盐，花椒粉，老抽 【制作步骤】红扁豆去丝掐尖，清洗干净。五花肉洗干净去皮，切细片。红扁豆切条，焯水备用。姜、蒜洗净，切末。锅中油热，下入姜末，蒜末，炒香。下入五花肉煸炒至金黄，加老抽上色。
步骤：红扁豆、鸭肉清洗干净、姜、蒜、泡椒等配料都准备好。锅烧热倒入食用油，油温到8成热。将鸭肉、姜倒入锅中放入豆瓣酱翻炒。倒入适量的老抽翻炒均匀，倒入红扁豆继续翻炒1到2分钟左右。加入适量清水，水要没过锅中食材，开大火煮开转中小火慢炖。
然后倒入腌制好的瘦肉，翻炒均匀。06 把瘦肉炒到变颜色后，即可倒入红扁豆，一起翻炒到熟，最后加入少许盐，即可出锅。
步骤：这个学名红扁豆，本地称呼蛾眉豆。500克扁豆摘去两头，将豆子两侧的筋撕去。清洗干净冷水下锅，水刚好没过豆子即可。水开后，大概煮4分钟左右，待到扁豆颜色变浅，捞出。将煮过扁豆水分滤干，大蒜切片，小米辣，韭菜（家中缺小葱，用韭菜代替）。
扁豆怎么炒好吃又简单
1、又一个好吃的素菜炒扁豆丝 做法：扁豆切丝，水开锅里一点加盐和油，扁豆焯水2-3分钟，捞出来。另起锅，炒一点五花肉，炒的干吧一点，加一点料酒去腥。然后加葱蒜干辣椒炒出香味，半勺辣豆瓣酱炒出红油。倒焯好水的扁豆丝，多炒一会 炒出水汽，加半勺生抽半勺蚝油适量盐糖十三香鸡精调味。
2、将扁豆掐去两尖头，去筋洗净，切成细丝；蒜、姜切末；泡椒切末；锅烧热，先放入扁豆干炒片刻，然后放入蒜、姜、泡椒、油、精盐炒至断生，再调入其余各种调料，用水淀粉勾芡即可。
3、扁豆角怎么炒好吃又简单 挑扁豆角 新鲜的扁豆角，颜色得是鲜绿的，看起来就像个翡翠挂件儿，嫩得都能听见它嘎吱嘎吱的声音。豆荚要饱满，皮儿不能破，要是发现有虫洞或者颜色发黄，就像遇到“老油条”，得绕着走。 洗扁豆角 洗扁豆角就简单多了，找个大盆儿，放点儿清水，把扁豆角放进去。
4、扁豆炒肉。主料：扁豆200克、猪肉150克、辣椒15克。辅料：蒜5克、料酒5克、生抽5克、鸡粉2克、盐2克、水淀粉5克。扁豆切丝，猪肉切丝，辣椒切丝。锅中放入清水煮沸，倒入扁豆，焯水30秒。锅中放油，倒入猪肉，煸炒至变色。加入料酒，翻炒均匀，倒入蒜片，生抽，翻炒均匀。
凉拌扁豆的做法,凉拌扁豆怎么做好吃,凉拌扁豆的家常
扁豆洗净，择去两侧扁兰怎么做好吃的丝筋。把扁豆切成丝。锅里倒入清水，滴入几滴油或加一点精盐，水开后把切好的扁豆丝入开水锅里焯熟。捞出扁豆丝，用清水冲凉后控干水分。调入少许精盐。倒入一汤匙凉拌酱油。倒入一汤匙凉拌醋。调入少许香油。洒上蒜末。洒入熟芝麻，拌匀即可。
主料 扁豆 大蒜 白芝麻 盐 味极鲜 香油 醋 凉拌扁豆的做法 扁豆摘蒂，洗净，开水绰熟（一定要熟透，否则有毒而且口感不好） 绰熟以后捞出空干水分。大蒜切末，白芝麻焙熟用刀切碎，放入绰好的扁豆。调入盐，醋，味极鲜，香油，拌匀即可。
食材：扁豆适量，植物油适量，鸡精适量，红辣椒适量，食盐适量，蒜适量，白糖适量。买回来的新鲜扁豆去掉头尾没用的，洗净备用。上锅加适量的清水烧开，放入洗净的新鲜扁豆进行煮熟备用。煮熟的扁豆捞出来，放到干净的盘里备用。取2个最辣的红辣椒，洗净切成小末备用。
红油凉拌扁豆方法/步骤 大宽扁豆、盐、鸡粉、红油、蒜末、香油、黑白熟芝麻。把扁豆下入锅中煮熟捞出过凉，过凉后控净水份切丝。把切好的扁豆丝放入碗中，里面放少许盐。撒入鸡粉，再滴几滴香油。放入适量蒜蓉。最后放两茶匙红油拌匀。匀后码盘，上面撒上熟芝麻稍加点缀便可上桌享用。
首先将扁豆焯水一次，然后加入适量的盐和一些蒜子进行凉拌，凉拌的时候味道还是比较好吃的。
具体方法如下：将大蒜削平切碎，青椒去皮去籽，然后将小扁豆切碎，然后洗净切碎，放入油锅中煮沸，加入1茶匙食用油，加入1茶匙盐。然后，将扁豆倒入锅中，焯水，然后取出冷水。然后，控制水干，然后放入较大的汤锅，加入青椒丝。好了，朋友们！扁豆有很多吃法。扁兰怎么做好吃我暂时把这些好吃的做法分享给你。
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