墨鱼排骨汤怎么做好吃（墨鱼排骨汤怎么做好吃视频）
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默鱼炖排骨的做法外加红枣红豆可以吗
把排骨，墨鱼加姜片放入汤锅里。加足量清水，放入墨鱼骨。大火烧开后，撇净浮沫，加入小葱结。转小火，慢炖5小时，调入盐，胡椒粉调味，再煮20分钟即可。
红枣是补气养血的，而红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。
下面我分享猪尾骨的两种做法，这两种做法搭配不同的食材所带来的营养功效都不一样。
经常喝可以有效去除腰部脂肪！ 功用：消脂，清肠胃，有瘦身作用(居然可以减肥哦)。
墨鱼黄豆排骨汤怎么煲比较好
排骨洗净砍成块，干墨鱼泡软、去骨，洗净切片，生姜洗净拍松。锅内加水，待水开时放入排骨块、墨鱼片，用中火煮至断生，捞起待用。在砂锅内投入排骨块、墨鱼片、生姜，注入清水，用小火煲2小时，加精盐和味精即可。材料 主料：黄豆100克，猪排骨250克，精盐适量。
墨鱼干炖排骨汤 做法墨鱼干泡3小时以上后切条。排骨焯水，放入姜片倒入排骨翻炒出油脂，后加入墨鱼干，1勺料酒翻炒，倒入一大碗开水，撒上少许白胡椒粉和黄豆（增加醇厚口感的）。
墨鱼，黄豆，黑豆，红萝卜可以排骨煲汤。具体做法：排骨洗净，切成块。干墨鱼泡软、去骨，洗净切片，胡萝卜切块，生姜洗净拍松。锅内加水，待水开时放入排骨块、墨鱼片，用中火煮至断生，捞起待用。在砂锅内投入排骨块、墨鱼片、生姜，注入清水，用小火煲2小时，加入胡萝卜块。
把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中，加入盐，大火滚煮5分钟，调成中小火熬煮2个小时，直到汤水变得浓稠，骨胶原多多的。
党参墨鱼汤、墨鱼炖鸡、墨鱼排骨汤、墨鱼花生汤、墨鱼炖五花肉、墨鱼黄豆炖猪蹄、墨鱼炖猪肚、墨鱼米粥、双莲墨鱼汤、孜然墨鱼干炒青椒、香菇墨鱼汤、木耳墨鱼汤、黄芪墨鱼汤、洋葱炒墨鱼等。
墨鱼猪骨汤怎么做好吃
原材料：猪排骨400克，墨鱼干100克，姜片1一小块，调味品：鸡精1小勺，食盐2小勺。墨鱼干先放到凉水里泡软，如果是夏天，正中间最好是换个水；猪排骨自来水反复清理去鲜血，剁碎段；姜片切一片。泡好的墨斗鱼去膜去骨，修边一片。
主料：排骨500克，藕1节墨鱼(干)2只，辅料：花生100克，枣(干，大)8颗，调料：食盐4克，姜1小块，水适量。将墨鱼干用清水浸泡1个小时，用手搓洗掉表面的细沙并冲洗干净。把墨鱼骨去掉，将肉切成两半，莲藕冲洗干净并刮去外皮，切成小块。
方法/步骤 墨鱼莲藕猪骨汤 猪骨洗净、莲藕去皮切小块、姜去皮拍碎、墨鱼泡开洗净切小块。把所以材料放入砂锅，加满水（大约8碗），大火烧开，撇去浮沫。盖盖转小火煲3小时（2-3小时即可），下盐调味就行了。粉葛眉豆骨头汤 骨头请卖肉档口代斩件，回来自己氽水后，冲洗干净浮沫。
展开全部 粉葛猪骨墨鱼花生汤：龙骨放料酒/姜片，焯水；粉葛去皮、切片；所有汤料一起放进汤锅，大火煮开后，转小火煲45分钟；关火，加盐调味。
老火清润白菜汤的制作材料： 干墨鱼 2个 猪骨500克 大梗白菜500克 红萝卜1根 红枣8粒 清水2000毫升 姜1小块 老火清润白菜汤的家常做法： 准备好所需的原料。 将白菜掰瓣洗净，用盐水浸泡20分钟后，再洗一遍沥干待用。
鲜墨鱼炖排骨的做法
墨鱼 2只排骨 500克姜 4-5片蒜 3-4瓣 鲜墨鱼排骨汤的做法步骤 步骤 1 在盆中水里先用剪刀轻轻剪开墨鱼的身体，剪时剪刀从墨鱼头部与腹部的连接处开始，慢慢剪到尾部，剪开后在水中拉出内脏，取出墨鱼壳，再在水中挖掉乌贼的眼珠，使其流尽墨汁，然后多换几次清水将内外洗净即可。
洗净墨鱼干，浸泡隔夜至泡软； 浸泡排骨，反复冲洗干净； 处理墨鱼，切成条； 焯烫墨鱼； 放入汤锅，加入清水和墨鱼骨； 加入小葱结，慢炖5小时； 调味，再煮20分钟即可。
青红椒和墨鱼摘选干净。把墨鱼切十字花刀。青红椒切斜片，墨鱼切块。准备生姜片和蒜片。锅内水开后把墨鱼倒入等卷曲后捞起洗净。热锅倒油，温油下入姜蒜爆香。再把青红椒倒入煸炒出香味。倒入墨鱼。加入料酒。加入盐煸炒均匀。1磨入黑胡椒粒后熄火出锅。
干墨鱼的做法大全?
墨鱼干烧五花肉 所需材料：墨鱼干2条、五花肉500克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒几粒、八角1个、干辣椒1-2个、料酒1汤匙、生抽2汤匙、红烧酱油1汤匙、 做法步骤： 把墨鱼干放到清水中浸泡一晚上墨鱼排骨汤怎么做好吃，撕去表面墨鱼排骨汤怎么做好吃的一层黑膜，并要将眼球翻出，最后不要忘记把嘴里的牙取出。
干墨鱼炖排骨 食料：墨鱼干250克、排骨750克、姜10克、葱10克、食盐5克、生抽10毫升、料酒15毫升、鸡精5克 干墨鱼炖排骨的做法步骤 小墨鱼干提前用清水浸泡3小时，浸软，去内脏，撕外皮。 将墨鱼干切成条备用。 排骨洗净，下冷水锅中焯去血水，撇去浮末。
墨鱼干事先用水泡发，然后洗净，切片。锅中加水，放入墨鱼片。加入适量的料酒煮。煮到墨鱼干微软，加盐。再加酱油。最后加点糖，继续煮，至熟。出锅，装盘。
墨鱼排骨汤:滋补养身的佳品!
墨鱼干、猪大排、姜、食盐、胡椒粉、小葱。这些材料的搭配墨鱼排骨汤怎么做好吃，让墨鱼排骨汤的味道更加丰富墨鱼排骨汤怎么做好吃，营养更加全面。制作步骤 洗净墨鱼干，浸泡隔夜至泡软； 浸泡排骨，反复冲洗干净； 处理墨鱼，切成条； 焯烫墨鱼； 放入汤锅，加入清水和墨鱼骨； 加入小葱结，慢炖5小时； 调味，再煮20分钟即可。
[墨鱼干炖排骨汤]主料墨鱼排骨汤怎么做好吃：墨鱼干1只，肉汤骨500克 辅料墨鱼排骨汤怎么做好吃：姜1小块，红枣8粒，葱2段，盐适量 步骤：墨鱼干要事先泡发2小时，我通常是早起先把墨鱼干泡上，再去买菜，菜场一圈兜回来，也就差不多墨鱼排骨汤怎么做好吃了。墨鱼干洗净切成条状，姜切片，肉骨、葱、红枣都洗净备用。
调节血糖：墨鱼干中的多糖类物质能够调节血糖水平，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。促进消化：墨鱼干中的胶原蛋白能够促进肠道蠕动，增加肠道黏膜的保护层，有助于消化吸收。 总之，墨鱼干排骨汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品，适合各个年龄段的人群食用。
具体步骤：墨鱼干用温水浸泡1小时。捞出洗净，再用清水泡5分钟左右，去除软骨和杂质，切成小块。在加了料酒的沸水中焯一下，捞出冲洗，沥干水分备用。排骨洗净，冷水下锅煮开。捞出，用温水冲洗干净浮沫。将排骨和墨鱼一起放入压力锅中，加适量水，撒点姜片。
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