胳膊骨折手术几天锻炼身体（胳膊骨折手术后多久能下地）

本篇文章给大家谈谈胳膊骨折手术几天锻炼身体，以及胳膊骨折手术后多久能下地对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、胫腓骨骨折手术后怎么合理锻炼及何时负重下地
• 2、骨折术后康复,需要做些什么?
• 3、骨折术后训练,都会分几期?
• 4、左桡骨远端骨折后如何进行功能恢复锻炼
• 5、左胳膊尺骨骨折,取出钢板后多久可以健身?
• 6、...双骨折上的两块钢板拆后多久可以做俯卧撑锻炼身体,还有就是容易造成...

胫腓骨骨折手术后怎么合理锻炼及何时负重下地

1、问题分析胳膊骨折手术几天锻炼身体： 下肢的承重力胫骨其主要作用胳膊骨折手术几天锻炼身体，骨折术后40天可以拄拐下地，并且需要进行患肢不负重的功能锻炼， 意见建议胳膊骨折手术几天锻炼身体： 建议做下肢膝关节的伸屈锻炼，做股四头肌收缩锻炼，做做踝关节外旋、内旋、勾脚等动作，但患肢不要负重行走，同时饮食上加强营养，定期拍片。

2、胳膊骨折手术几天锻炼身体你好 首先胫腓骨骨折，术后做钢板内固定通常都建议一个月后下地活动，扶双拐患肢不负重。一直到半年后。患肢逐渐的负重。当然这时候要去除双拐。才110天，逐渐的负重，还有些早，这样容易引起钢板断裂拔钉的现象。现在建议胳膊骨折手术几天锻炼身体你在床上。自己主动的活动不允许负重。

3、你好，根据你的描述，考虑你的情况是骨折后引起的踝关节僵硬，主要是由于骨折后踝关节长期缺少活动导致的。是骨折后常见的一种并发症。

骨折术后康复,需要做些什么?

病情分析： 你的情况根据叙述小腿骨折由于解剖关系恢复较慢，不能心急，注意制动休息继续观察，同时配合临床继续口服接骨活血舒筋止痛消炎等药物即可。饮食注意含钙量高的食物即可。 指导意见： 如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验拍片确诊并制定明确的治疗方案即可，祝你早日恢复健康。

问题分析： 你好，根据你描述的情况可以早期进行股四头肌等长收缩锻炼。做股四头肌收缩，要求每小时作80～100次，天天活动4～6个小时，并分段进行。如不会作主动股四头肌收缩，可进行髌骨被动活动，以防止髌骨关节面的粘连。

你好，我是10月10号左腿胫腓骨骨折并手术的。钢板钢钉内固定。我前三个月每天平躺在床上让我老婆坐在床边，我双脚蹬在她背上来回蹬，她往后靠，我感觉效果不错。白天多锻炼。还可以自己躺在床上活动膝关节和踝关节。两个月的时候你慢慢看情况下地，病腿不要负重，急不得。

术后一月半，可以进行踝关节主动或被动伸屈、内外翻功能锻炼，对于关节部位骨折我们要求早锻炼迟负重。跟骨是松质骨，骨折后不能早负重，会引起压缩或移位，一般我们要求三个月以后才可逐渐负重行走。肿胀是组织损伤后的正常反应，主动运动和按摩热敷有利于消肿。

骨折术后训练,都会分几期?

腕关节术后一般来说骨折处的稳定性是比较好了的，是需要早期予以康复锻炼的。常使用的康复锻炼分骨折手术后早期(2周)内，或者是手术后使用外固定拆除之前，方法有：(1)患肢抬高：(2)物理疗法：①超短波：②紫外线：③磁疗：④超声波、⑤按摩：主要有推、捏、揉、按、摩、点穴等手法。

这就是骨折手术之后患者需要经历的三个阶段。后期之后患者一般都能够痊愈了。

骨折后康复治疗一般分两期进行。第一期，也称愈合期骨折或脱位等急性损伤经 骨科处理后2一3天，损伤反应开始消退，肿胀和疼痛减轻，无其他不宜活动的情况，一般情况即应开始康复治疗。维持一定的肌肉收缩是促进肌肉生理作用的最佳方法，能有效地预防因肢体被迫制动而引起的肌张力降低和肌肉萎缩。

胫腓骨骨折术后，科学的功能恢复训练指南 面对胫腓骨骨折手术后的康复，明确的指导和适当的训练至关重要。在这里，我将分享我的个人经历，希望能为你的康复之路提供一些实用的建议。首先，手术后的一周内，尽管我在欧洲接受了外部牵引和髓内钉内固定，医生强调了早期康复的重要性。

左桡骨远端骨折后如何进行功能恢复锻炼

1、手术后两周左右可以将缝线拆除，其实在手术后的第二天开始，可以逐渐开始进行腕关节的功能锻炼，包括腕关节的背伸和屈曲功能锻炼。建议在手术后的1-2个月内，将腕关节的背伸屈曲和旋转功能练习到正常水平，可以最大限度的防止腕关节的僵硬。神经信号周围分叉的尺骨正中神经的辐射减弱导致肌肉萎缩。

2、平时自己可多做一些屈伸、旋转、握拳运动，亦可使用健身球。若单只手难以独立灵活地完成以上动作，可以采取另一只手辅助的被动锻炼。当然，患者最好还是携带骨折部位的X光片上正规医院向专业医生当面咨询。

3、可以拍X光片看下骨折愈合情况，应该支持腕关节的功能锻炼的。

左胳膊尺骨骨折,取出钢板后多久可以健身?

个月可以进行强度不大的恢复锻炼，高强度锻炼最好半年以后，尺骨拆完固定相对脆弱点，容易再骨折。

拆钢板后一年。而且不建议立即进行压力过大的运动。需要慢慢做恢复运动。

你这才放了钢板，还得在至少半年后根据骨折愈合情况取出钢板。取钢板后再恢复三个月以上才能慢慢拿重物以及剧烈的体育运动。

病情分析：你好，根据您的描述，您是尺桡骨骨折，而且已经手术治疗，一般骨折的愈合须要8-12周，所以不要着急，骨折没有完全愈合之前患肢是不可以负重活动的。

手术后两周左右可以将缝线拆除，其实在手术后的第二天开始，可以逐渐开始进行腕关节的功能锻炼，包括腕关节的背伸和屈曲功能锻炼。建议在手术后的1-2个月内，将腕关节的背伸屈曲和旋转功能练习到正常水平，可以最大限度的防止腕关节的僵硬。神经信号周围分叉的尺骨正中神经的辐射减弱导致肌肉萎缩。

人家问现在的情况呢，取钢板需要1年，难道你让人一年后取钢板后才训练？现在已经3个月了，骨折基本达到临床愈合，需要加强前臂旋转练习。方法嘛，可以拿一不要太轻的长短适中的金属棒，握在手里，以金属棒的惯性加上自己的力量使前臂来回旋转，这样就是被动地练习你的前臂旋转功能。

...双骨折上的两块钢板拆后多久可以做俯卧撑锻炼身体,还有就是容易造成...

至少8周方可负重锻炼，当然要先拍片确认，最好是咨询你的手术医师再决定。钢板最好5-2年后再取出。我曾经有个病人，因为报销的问题（他是大学生，好像是还有一年就毕业了），手术大概半年左右吧，拍片骨折愈合就在外院取出钢板了，结果不久在打篮球时不慎又骨折了（还在原处）。

建议两年后才考虑做类似运动，如果不是专业运动员最好终生不做，因为骨骼有疤痕所以相对更容易受伤。恢复期中阳光和钙磷铜铁等元素需要最大平衡，破骨细胞核造骨细胞才会趋于正常运作。

你在2年内，最好不要做剧烈运动，俯卧撑可能造成手腕受力不均，不做为好，篮球跌倒会撑到手，也是不要为好，羽毛球就不要用力还可以。

要看您现在的恢复情况，股骨干骨折6个月按理说此时的骨折线已经模糊甚至看不到了，如果您恢复良好，这个时候可以进行功能锻炼，但是不建议做俯卧撑这样拉力较大的动作，可以在床上做蹬自行车式的锻炼、尽量不要给股骨太大的力量。您最近复查发过吗，有片子的话可以发一下看看。

一般3至5天疼痛就可以大大的减轻，7到10天疼痛基本可以消退，12到15天就可以活动患肢，25天左右可以恢复正常的活动，中医和西医相比起来，你喜欢选择谁，这就随你了。

关于胳膊骨折手术几天锻炼身体和胳膊骨折手术后多久能下地的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。