小孩做精细动作锻炼身体（孩子精细动作的好处）
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精细动作能力的训练方法有哪些
涂鸦不仅是他们发挥创意的方式，更是训练手部灵活性和准确性的绝佳方法。喝水挑战宝宝们喝水时间也变得更有挑战性！虽然宝宝可能还做不到滴水不漏，但他们已经能把大部分水稳稳地喝到肚子里了。这是锻炼宝宝手部精细动作的好方法。探索好奇心宝宝们对孔洞和缝隙充满了好奇心，他们喜欢把自己的手指插进去探索。
宝宝的成长过程中，大动作和精细动作的训练都非常重要。本文将介绍宝宝成长中的大动作和精细动作的训练方法。俯卧抬头抬头训练可以锻炼颈肌、背肌和胸肌的发育。
孩子在玩耍的同时，也能够提高手部的精细动作能力。手工制作让孩子涂鸦、剪纸，锻炼手指的精细动作。手工制作不仅能够提高孩子的动手能力，还能够培养他们的创造力和想象力。户外探险玩沙子、泥土、水等，都是小手的天然训练场。户外探险不仅能够锻炼孩子的身体素质，还能够提高他们的观察力和想象力。
怎样训练孩子的语言、精细动作和大动作?
1、给孩子听声音，然后移动，训练听觉追踪。和孩子说话，让孩子感知熟人和陌生人的声音。锻炼发音念短一点的儿歌，和孩子说词语，锻炼孩子发元音a o e。看布书，认识图片。♂训练坐立行走训练孩子坐，每次几分钟，休息一会再继续。成人扶着孩子腋下，训练站立。
2、大动作能力训练 花样爬行：这个月宝宝已由原来手膝爬行过渡到熟练的手足爬行，由不熟练、不协调到熟练、协调。妈妈可以用宝宝喜欢的玩具逗引宝宝爬行，提高宝宝爬行动作的熟练程度。
3、精细动作包括哪几方面1 精细动作是指手和手指的动作以及手眼协调能力，如抓放、手指对捏、模仿、画画、剪贴、折叠、书写等等。当要完成一件事情，需要手的抓握、捏起、穿等动作，以及眼睛和身体各个方面统一的配合才能完成，所以精细动作是大动作的一种延伸。
孩子精细动作发展期,家长应该如何训练呢?
-6个月： 捏、握，开始培养基本的手部控制力，家长可以提供柔软的布料或玩具让孩子接触。9-10个月： 拍手和分类玩具，不仅锻炼手眼协调，还能激发模仿能力。11-12个月： 捏拿葡萄干和尝试拉袜子，家长在一旁耐心指导，确保安全。
按摩刺激 6个月之内的宝宝们，他们自身发展动作，是很缓慢的，所以，家长们可以通过有效的按摩刺激法，帮助孩子们加快发展的效率，最好的方法就是，从宝宝出生后就可以开始对他们的肩膀、手臂、手心、手背，手指、手腕等进行按摩，这不仅让宝宝更加舒适，同时，也会刺激到宝宝的手部神经，让宝宝更加灵活。
也可以通过有意识有目的进行相关的活动进行，如绘画、剪纸、拼图，编织、垒积木、制作小手工、玩泥巴或橡皮泥等等，都能够起到训练孩子双手和手指的作用。心灵手巧，孩子的小手越灵巧，大脑就越聪明，这已经是被大最的实践所证明了的。
个月的宝宝是宝宝探索事物的萌芽期，更是发展拇指、食指对捏重要动作的关键时期。训练方法：从练习捏取小的物品。如：小糖豆、小黄豆等入手，每日可训练数次。特别要注意：在做训练拇、食指对捏时，妈妈一定要陪宝宝一起玩，以免他将这些小物品塞进嘴巴或鼻子。
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