当兵可以锻炼身体么吗（当兵能锻炼出肌肉吗）
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当兵去健身房锻炼一下,可以吗?
你去部队才会发现，以前的锻炼根本就是小儿科。不吃早饭，一大早让你跑10公里你试过吗？你要说先在健身房适应一下，那你就在跑步机上猛练长跑，中等速度跑25分钟左右这样算5公里。我徒手5公里17分钟能下来，这也是去了后练出来的。你要习惯大步匀速跑，就以25分钟为准点。
想练成大块的肌肉男是没戏 因为每天要跑步训练有氧运动很多 （除非你很胖 能坚持把脂肪减下来 ） 我是去年退伍的 2年确实壮实了很多 现在经常去健身房锻炼 准备把肌肉练更大块 想练大块肌肉的话去健身房做系统训练效果会好狠多~ 去部队第一年很辛苦的哦 嘿嘿 加油咯。
只要你没病，身体素质是可以锻炼出来的。关键是，你要坚持，要有毅力。具体方法，可以选择健身房，按照课程训练，时间、强度都能保障，可以克服你的懒惰习惯。如果没有健身房，可以在网上找体质锻炼的视频，给自己定出计划，风吹雷打不动摇。同时，要注意营养膳食调剂，这个网上也有。
建议去健身房训练，有专业的人员指导比自己训练要好得多。推荐训练半月后使用阻氧面罩，对于提高肺活量心肺能力有很大的帮助，不过训练要适可而止切勿一口吃个胖子。前期的训练能让你更快适应。
当义务兵有什么好处
1、法律分析当兵可以锻炼身体么吗：2021年当兵待遇很多当兵可以锻炼身体么吗，有职位晋升提拔、优待金、学费补助、退役金等当兵可以锻炼身体么吗，各地政策不一，具体可去当地政府官网或政府部门咨询，各省市补贴待遇标准如下：2021年青岛当兵待遇：1）优待金：按照不低于上年度“当地农村居民人均可支配收入”标准发放（2020年青岛市优待金达到2万元左右）。
2、继续读书能享受许多优惠政策 在校大学生入伍，两年义务兵结束之后，退伍回到学校，能够享受许多优惠政策：例如，学费补偿，免修公共体育课，公共军事理论课等。仅仅是学费补偿这一项，就能帮助你家里省下一笔钱，特别是对于贫困家庭的学子来说，这是一项非常好的政策。
3、参军入伍有机会在部队里面学技术。尤其是新兵刚下连的时候，每个连队都会安排几名新兵去学习相关的技术。等学成回来之后，通常会将其分配到对口的岗位上，义务兵晋升军士会优先考虑。有机会考士官学校。士官学校其实也是属于军校，只不过士官学校的学历是大专，毕业之后还是军士的身份。
4、优抚优待金 成为义务兵，是可以享受到政府补贴的。升学的好处 大学新生和在校生入伍，完成兵役之后，如果在规定年限内想要考研究生，初试总分加10分，甚至国家还专门设立当兵可以锻炼身体么吗了单列计划，面向退役大学生士兵招收研究生。如果你能够在部队期间，荣获二等功以上，可以免试入学。
5、能够锻炼身体。很多人讲，当兵的后悔两年，没当兵的后悔一辈子。如果努力的话，在部队学习，考军校相对容易些。义务兵 兵役制度是国家关于公民参加军队和其他武装组织、承担军事任务或在军队外接受军事训练的一项重要的军事制度。
我要当兵了,还在读高中,我体质很差,基本跑1000米都费劲,俯卧撑5个,这...
我入伍时也就做12个俯卧撑，我不是也坚持下来了，在部队你会学到其他地方你学不到的东西，团队协作，坚持等等，就像许三多演的，“不抛弃不放弃”，就是给你一个习惯的养成，我相信你，加油。
只要你没病，身体素质是可以锻炼出来的。关键是，你要坚持，要有毅力。具体方法，可以选择健身房，按照课程训练，时间、强度都能保障，可以克服你的懒惰习惯。如果没有健身房，可以在网上找体质锻炼的视频，给自己定出计划，风吹雷打不动摇。同时，要注意营养膳食调剂，这个网上也有。
部队又不是黑社会，谁整你啊，跑步俯卧撑都是练出来的，没人说你的。
循序渐进，首先要明确你是属于体质偏弱缺乏锻炼还是身体素质的问题，需要科学训练，切忌盲目加大运动量导致受伤。 先测试自己的基本能力，将跑步、力量练习等做一个测试，记录下所有测试成绩； 根据基本能力，有针对性的训练。跑步不需要快跑，可慢跑 但是一定要坚持，哪怕是走也要完成。
能招进就去，毕竟当兵也是磨练。部队训练不是一下子就要求很高的，循序渐进，加上自己要比别人付出再多点，应该可以的。会成功的。
当兵有什么好处,都能学到什么东西。?
改变命运的好机会。锻炼一个好身体和好的心理素质。获得人生的第一桶金。一段宝贵的人生经历。结交一群感情深厚的兄弟。一次宝贵的学习机会。提升个人综合能力。改掉在社会养成的恶习。一份特殊的荣耀，让你有面子。终身难忘的美好回忆。
在军队中，通过严格的队列、体能和战术训练，可以锻炼出强健的体魄和阳刚的气质。这些训练不仅提升了个人的身体素质，还培养了坚韧不拔的意志和敏捷的反应能力。军队会定期选拔优秀士兵送往院校、厂家或集训队进行专业技能培训，如驾驶、烹饪、修理和卫生救护等。
当兵的好处有：练就一副素质过硬的强健体魄、结识一批感情深厚的亲密战友、走出一段丰厚宝贵的人生经历、谱写一次社会认可的工作履历、争取一次弥足珍贵的学习机会。
当兵的好处：可以获得一帮朋友 锻炼自己吃苦耐劳精神 培养自己听从命令、令行禁止的作风 如果在部队混好了，可以往上爬。
丰富阅历、培养独立生活的能力、吃苦耐劳的精神。强身健体，锻炼意志，实现自我价值。收获战友情，从来自天南海北的战友身上能学到很多不一样的东西。大学生参军入伍，对考学提干有有待。
好处：享受优先政策。大学生入伍享受优先报名应征、优先体检政审、优先审批定兵、优先安排使用政策以及体检绿色通道，大学文化程度青年未批准入伍前不得批准高中以下文化程度青年入伍。享受优待政策。优待金由批准入伍地发放，其家庭享受军属待遇，由户籍所在地负责落实相关优待。
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