如何锻炼身体的方案作文（怎样锻炼身体作文）

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本文目录一览：

• 1、锻炼身体作文
• 2、锻炼身体的作文
• 3、锻炼身体怎么写
• 4、健身的作文400字
• 5、我的锻炼计划作文600字

锻炼身体作文

体育运动的作文400字 篇1 我喜欢运动，运动可以使我减轻学习的压力，使我拥有一个强健的身体，锻炼我的意志和耐力。我喜欢的运动很多，其中最喜欢的就是跳绳。记得读小学二年级时，我还在一小的分校区就读。当学校举行运动会时，我很幸运地被选上，成为一名跳绳运动员。

健身的作文400字集合9篇1 运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。 早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊！我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。

关于运动的优秀作文1 我和运动有着不可分割的联系。我非常喜欢运动，如乒乓球、羽毛球、跳远、跳高、跑步和其他著名的体育活动。其中，跑步是我最喜欢和最好的体育活动。 我记得我上初中的时候，每天早上，学校里所有的学生都必须按照班级分组跑步。每天早上，我和班上另一位体育好的同学一起跑得很快。

篇1：运动让生活更美好作文600字 运动就像一位医生，可使人强身健体，让孱弱的身体变得强壮，健康。运动也能使人心情愉悦，生活美好，就像我，就觉得运动使我的生活更充实更美好。 去年暑假我去了贵阳游泳，在那里每天上午下午都要不停的训练，每次训练完，躺在床上都感觉精疲力尽，可还得继续上文化课。

写运动的日记作文1 我喜欢运动，运动不但让我变瘦，也有益身体健康，还能促进新陈代谢，对人类真是好处多多啊！而运动的种类很多，像打垒球、跑步、踢 足球 、跳绳等等。在众多运动项目之中，我最喜欢 游泳 ，其次是打垒球和骑自行车。

锻炼身体的作文

1、体育运动的作文400字 篇1 如何锻炼身体的方案作文我喜欢运动，运动可以使我减轻学习的压力，使我拥有一个强健的身体，锻炼我的意志和耐力。我喜欢的运动很多，其中最喜欢的就是跳绳。记得读小学二年级时，我还在一小的分校区就读。当学校举行运动会时，我很幸运地被选上，成为一名跳绳运动员。

2、健身的作文400字集合9篇1 运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。 早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊如何锻炼身体的方案作文！我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。

3、关于运动的优秀作文1 我和运动有着不可分割的联系。我非常喜欢运动，如乒乓球、羽毛球、跳远、跳高、跑步和其他著名的体育活动。其中，跑步是我最喜欢和最好的体育活动。 我记得我上初中的时候，每天早上，学校里所有的学生都必须按照班级分组跑步。每天早上，我和班上另一位体育好的同学一起跑得很快。

4、写运动的日记作文1 我喜欢运动，运动不但让我变瘦，也有益身体健康，还能促进新陈代谢，对人类真是好处多多啊！而运动的种类很多，像打垒球、跑步、踢 足球 、跳绳等等。在众多运动项目之中，我最喜欢 游泳 ，其次是打垒球和骑自行车。

5、打羽毛球不仅能缓解一周紧张的学习，还可以锻炼身体，娱乐身心，也让我们懂得了做什么事情都要有技巧，用心练习才能更进一步，这就是不断从运动中寻找力量的我！ 运动的作文400字 篇9 今天，艳阳高照，晴空万里，我们也迎来了一年一度的杭州市时代教育集团春季运动会。

6、运动与健康的优秀作文 范文 篇一 每天锻炼一小时，健康生活一辈子。我运动，我健康，我快乐。身体是革命的本钱等等。这些似乎真的只是 口号 ，有多少人真正付诸行动了。锻炼似乎成了老年人的专利，和我们年轻人毫无关系。

锻炼身体怎么写

1、拥有一个健康的体魄将使你的生活更具活力；拥有一个清醒的头脑将使你的人生更具理智；拥有一群朋友将使你的生活更具快乐；拥有一颗爱心将使你的生活更具和谐。 好运动者健，好思考者智，好助人者乐，好读书者博，好旅游者悦，好追求者成。

2、exercise用作名词的基本意思是“运动，锻炼”。指适用于正常人的一般性的以健身为目的的“体质锻炼”，也可指脑力方面的锻炼，还可指适用于运动员的“专业训练”。exercise作“练习，习题”解有时可用作定语；作“使用，应用”解时，其结果常常是有效的；作“演习，操练”解时常用复数。

3、锻炼身体的句子有如何锻炼身体的方案作文：每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每一天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每一天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。

4、孩子锻炼身体，是一件非常有意义的事情，发一些日常朋友圈，能够记录美好生活，让这项运动变得更加的有意义，文案可以从孩子的感受，家长的心情，以及哲学层面来写哦～～ 自我感受文案 一个人只要有意志力，就能超越他的环境。 身体健康者常年轻。 这瓶饮料是谁买来的如何锻炼身体的方案作文？原来是妈妈买来的。

5、锻炼身体作文1：今天早上我起的很早，吃过早饭我和妈妈商量下楼锻炼身体。我们打算骑滑板车、打羽毛球。当我走到阳台时看见我的滑板车有很多土，我就拿起一块抹布开始擦车。擦完以后我累得满头大汗，但是我的滑板车却和新的一样。下楼玩的时候有许多小朋友在看我闪闪发光的车，我心里非常高兴。

健身的作文400字

1、健身的作文400字集合9篇1 运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。 早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊！我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。

2、健身的作文400字集锦九篇1 现在人人都重视健康，健康少不了运动，运动已成为我们的一种生活习惯，我们小朋友就更有福了，从小爸爸妈妈就花钱请专业的教练来训练我们做各项运动。就拿我和妹妹来说吧，我们现在跟着专业游泳教练在做长期训练，已经从张老师那里学会了四种游法。先学动作，再调整姿势，同时做强度训练。

3、作文一：《我健身，我快乐》400字 早上8点钟，健身节开幕了，主席台上迎面走来了两个面带微笑的小主持人，我们可以看出他们同样难以掩饰的兴奋。 我焦急地等待着，一边听，一边用渴望的目光注视着那五颜六色的气球。

我的锻炼计划作文600字

家庭健身计划作文篇一 ·终于放假了如何锻炼身体的方案作文，如何锻炼身体的方案作文我暗自下定决心：一定要睡它个天昏地暗，把上学时没有睡足的觉都补回来，健身记作文400字。这样睡了一个多星期，我的精神却越来越差，而且自己还感觉到睡不好，吃不香。刚好小区里掀起了一阵健身的热潮。我在妈妈的鼓励下，自己制定了一套健身方案。

每天抽空出来锻炼1小时，增强体质。在体质测试中争取全优。俗话说的好：“要想取得好成绩，就得下苦功夫。”我坚信：有付出总有回报，阳光总在风雨后。

那一刻，那股抑制已久的力量在瞬间爆发，心跳在不断地加速摆动着，感觉自己就像是一只刚飞出笼的鸟儿，正迫不及待地飞向广阔的蓝天，心里有种说不出的欣喜，周围一片寂静，闭上双眼，竖起耳朵，倾听着那富有节奏感的运动鞋与跑道摩擦发出的声音，急促的呼吸声和心跳声为它伴奏，这交织成了一道独一无二的运动交响曲。

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