燕麦粥咸的怎么做好吃（燕麦咸粥做法大全集）

本篇文章给大家谈谈燕麦粥咸的怎么做好吃，以及燕麦咸粥做法大全集对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、咸麦片怎么做好吃
• 2、麦片煮粥怎么做好吃
• 3、燕麦片煮粥怎么煮好吃
• 4、燕麦咸粥怎么做

咸麦片怎么做好吃

减脂咸麦片蔬菜汤 用料 油菜 两棵 西红柿 一个 杏鲍菇 半棵 燕麦片 一把 葱 一小段 姜 一片 盐 适量 胡椒粉（可选） 适量 减脂咸麦片蔬菜汤的做法 搜刮家里有的新鲜蔬菜，任何你喜欢的都行。我用的是油菜、西红柿、杏鲍菇。

可以做咸麦片粥。主料：燕麦片150克，白萝卜1/2个。辅料：虾干50克。调料：食盐2g，姜1片，香油适量，小葱1根，胡椒粉少许。做法 萝卜洗净切丝，撒少许盐抓腌一下（去涩味）备用；生姜拍松，小葱洗净切末备用。虾干淘洗至水清，稍加浸泡后控水备用。

如果要把燕麦做成咸的，需要如何操作呢？如果要吃咸的燕麦，那得买原味的燕麦片，做燕麦粥的时候加盐，进行小火慢熬就可以了，做出来的燕麦饼，酥脆可口，装进保鲜袋密封性储存，不容易反潮低脂肪，低脂肪，高纤维，强饱腹感，很合适减肥瘦身的好朋友作为零食，白砂糖适当。

把油糖混合物倒入麦片里搅拌均匀，然后倒入一个大烤盘里送入烤箱150度烤30分钟左右或者烤到金黄色即可。

(2)鸡蛋麦片粥 用快熟麦片，可以迅速做出甜咸不同口味的麦片粥。先说咸麦片粥的煮法：汤六碗(鸡汤或骨头汤均可)烧滚后，加快熟麦片两碗，边搅边煮3分钟，再倒入蛋汁一碗(鸡蛋三个，打散)，拌煮一分钟即可熄火。加适量的盐、酱油、香菜或芹菜调味，也可随个人口味，添加胡椒粉或味精。

麦片煮粥怎么做好吃

1、操作：将干麦片用冷水150克泡软。将泡好燕麦粥咸的怎么做好吃的麦片连水放入锅内燕麦粥咸的怎么做好吃，置火上烧开燕麦粥咸的怎么做好吃，煮2～3分钟后放入牛奶，再煮5～6分钟，视麦片酥烂，稀稠适度后盛入碗内，加入白糖，搅匀即可食用。

2、早餐燕麦的做法，基本10分钟就能搞定，如果有需要食材比较多的，建议提前一天将食材准备好，早上直接开始做即可。

3、主料 大米 150g 辅料 燕麦片 100g 水 1000g 步骤 淘洗 锅里放水，放入大米燕麦片 大火煮开，转小火 小火继续熬煮20分钟 成品1 成品2 小贴士 熬粥不能全部是大火，大火熬得粥不好吃。最好是大火煮开，小火熬煮。

4、需要准备材料如下：燕麦2杯、红枣8颗 麦片两杯。准备红枣8颗，提前准备泡好，如下图。燕麦片放入内胆里淘洗干净。红枣洗好之后，红枣一起放入内胆里加入适量的水。启动小米粥模式煮一个半小时即可。

5、方法步骤 将黑芝麻冲洗，红枣和枸杞洗一洗；取锅烧水，水开后带入燕麦；然后倒入红枣，枸杞和黑芝麻；最后加入适量牛奶，搅匀煮开即可。燕麦片粥的做法—红豆燕麦粥 燕麦片粥食材准备 熟红豆200克，燕麦片100克，牛奶250ml，大杏仁适量，蜂蜜一大勺。

6、制作步骤 将大枣洗净，切成丁。将煮锅中适量的水，烧开。将玉米面倒入碗中，加水，搅拌成玉米面糊。水开，倒入搅拌好的玉米面糊，烧开，转小火边搅拌边煮。加入红枣丁，煮一会，再倒入麦片搅拌均匀即可出锅。

燕麦片煮粥怎么煮好吃

清洗燕麦燕麦粥咸的怎么做好吃； 先将生燕麦仁用清水简单冲洗一下灰尘。 浸泡燕麦； 将燕麦仁放入锅内加入清水泡半个小时 煮燕麦；将泡好的燕麦仁连同水一起倒入锅内煮，冷水下锅一起煮就可以。等到水沸腾燕麦仁开始翻腾时，转小火煮20分钟，中途要不时的进行搅拌。

牛奶燕麦粥做法简单，营养丰富。将燕麦片加入适量清水煮至软烂，倒入牛奶继续煮热，加入蜂蜜调味，最后倒入碗中，加入喜欢的水果块即可。

燕麦和红枣需要提前浸泡 首先燕麦粥咸的怎么做好吃我们要准备上好的燕麦还有红枣，喜欢吃白果的朋友可以放一点白果，把燕麦还有红枣分别放入盘子里加水浸泡半小时，把浸泡好的燕麦清洗干净，红枣去核对半切开，白果的心会有点苦 所以燕麦粥咸的怎么做好吃我们要把它去掉，这样煮出来的粥味道会特别好。

燕麦咸粥怎么做

燕麦片咸粥的做法：做法：准备三五十克燕麦片，加沸水250—420毫升；滴老抽酱油适量，搅拌均匀，加盖焖2分钟即食，早晚服用。功能：营养丰富、味道鲜美，是一道非常不错的保健粥品。燕麦片牛奶粥的做法：做法：准备六十克左右燕麦片，加入煮沸牛奶250—500毫升，搅拌均匀，加盖焖2分钟，早晚服用。

将清水倒入锅中，烧开。将燕麦片放入锅中，转小火煮至粘稠状。将鸡蛋打散，倒入燕麦片中，搅拌均匀，煮沸。将海藻撕成小块，放入燕麦片中煮至变软。欺骗 市场上有很多种燕麦片。要选择纯燕麦片，市面上有些“燕麦片”是多种谷物混合而成，如小麦、大米、玉米、大麦等。

主要材料：燕麦片1把，绿豆1大把，薏米1大把，莲子9颗，玉米片1把，冰糖适量。准备好食材。薏米、绿豆、莲子三种食材混合，洗净，清水浸泡1小时以上。将浸泡好的食材一同放入锅中，加适量水，大火煮开，转小火煮至薏米软烂。加入玉米片和燕麦片，继续小火煮20分钟后关火。

做法 在锅中倒入清水烧开，将燕麦片放入煮开转小火熬至粘稠。鸡蛋打散，倒入燕麦粥中搅匀煮开。将海苔撕成小块，放入燕麦粥中煮软即可。

粥的做法：放麦片入锅内，加250克水泡30分钟，用旺火烧开；加入牛奶，再煮10秒钟下砂糖、黄油，煮20分钟至麦片烂，即可盛碗。烹调技巧：宜采用较幼滑的麦片，不应有较粗纤维，有则应滤去。

燕麦瘦肉粥 材料 芹菜30g，瘦肉馅、燕麦片各150g，水1000毫升，胡萝卜丝、葱段10g，姜末15g 调味料 盐适量 做法：将瘦肉馅、明虾去壳开背剥出虾仁、芹菜洗净、芹菜去叶后切成碎末。锅内加水，水滚后，放入燕麦片。烹煮2分钟后，再加瘦肉馅、明虾、胡萝卜丝、葱段、姜末以及芹菜。

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