长期锻炼身体的人长寿吗（经常锻炼身体的人会长寿吗）
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是爱运动的人长寿还是躺着的人长寿,有这方面的研究统计吗?
1、研究表明，长期坚持运动的人通常比久坐不动的人拥有更长的寿命。 运动有助于预防多种慢性疾病，增强心肺功能，从而有助于延长寿命。 然而，长寿并非仅由运动与否决定，遗传因素等也可能影响寿命。 长期卧床可能导致消化系统功能减退，影响营养吸收，对健康不利。
2、目前的研究表明，整天躺着的人不一定比经常运动的人更长寿。运动对身体健康和延长寿命的好处已经得到广泛认可，适量的运动确实可以增加人的寿命，但是，如果运动过度，反而会给身体带来一些伤害。研究还发现，那些整天躺着的人，在其他方面可能做得比较好。
3、研究指出，整天躺着的人并不一定比经常运动的人更长寿。 运动对身体健康和寿命延长有明显的好处，适量运动能增加寿命。 然而，过度运动可能会对身体造成伤害。 整天躺着的人可能在饮食、心态和生活方式等方面表现较好，这也有助于延长寿命。
4、生命在于运动。如果是静能长寿的话，那人天天躺在床上一动不动，那不就是静的一种，那全世界的人直接都躺着吧，那就能健康长寿，那又为什么，你也常常见到在医院或者经常躺着病床上的人，身边的人无不说起来走走，运动运动，这更体现了运动的重要性。静能长寿吗？这听起来似乎是一种无稽之谈吧。
经常运动的人比不爱运动的人寿命长吗?
1、如果想要长寿的话，其实也是需要坚持运动的，我们也可以发现，坚持运动的人，他们肯定是会比不运动的人更加长寿。虽然说运动跟长寿可能并没有太多直接的关系，但我们如果能够坚持运动的话，也是能够给自己一个健康的体魄。
2、健康长寿是每一个人都希望实现的愿望。经常锻炼的人，确实身体素质要比一般人好很多。但是并不绝对代表运动的人会更加长寿。锻炼身体不能攀比。要根据个人所处的年龄段，量力而行恰到好处。并不是你的运动量多，你的运动难度大，你的身体会变得更强壮。你就可以更长寿。
3、分析如下 1，大量的研究表明，常常运动锻炼可以延年益寿，常常运动八十不算老，身体锻炼差，四十长白发。有一项持续30年的研究显示，不锻炼的人比经常锻炼的人早逝的可能性为31％，原因在于有规律的体育锻炼可以预防心脏病和癌症的发生。
20来岁就喜欢健身,健身的人有利于健康长寿这个说法正确吗?
1、长期锻炼身体的人长寿吗我哭的原因是：对于我这么一个性格要强的人来说长期锻炼身体的人长寿吗，因为我自己的任性和不节制，给我的亲人带来长期锻炼身体的人长寿吗了本不该有的麻烦和负担。
2、健身不能使长期锻炼身体的人长寿吗你更长寿，人体的寿命有很多方面影响着，多数是由基因影响的，健身不能改变基因。但是健身可以让长期锻炼身体的人长寿吗你的身体更健康，让你的人生过得更美好。健康的人不一定长寿，但是长寿的人都会有一副健康的身体。接下来小编带大家来说一说健身。
3、在一个人20多岁的时候就开始规律健身，控制饮食，对自己的身体有一个非常好的保养的话那么他的抵抗力是非常强大的，在年轻的时候他的身体肯定是非常的健康，并且很少有患的疾病的情况，当然到了中年的时候他的身体健康虽然不会像青年那样了，但是相比于其他的中年人来说身体水平也是非常的高。
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