蹲一会起来腰直不起来(蹲一会后腰直不起来)

健康养生 9个月前 阅读:53 评论:0

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蹲着一会儿,站起来就腰痛,而且一下子伸不直腰。是什么原因的腰痛...

蹲一会起来腰直不起来(蹲一会后腰直不起来)

腰肌劳损 长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女,由于持续站立,腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。

腰痛还有可能是腰椎结构的问题,比如下腰椎失稳症,这是下腰部椎间关节在正常负荷情况下不能保持其生理对合关系,并引起松动、失稳,甚至出现脊椎滑脱征及一系列症状。

对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。有时间可以做一下正之本拉伸:这是对模特训练和康复训练的综合及改进。仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对。

如腰部受了伤但治疗不当,慢慢地也会发展成为腰肌劳损。由于腰肌劳损的主要症状就是腰痛,具体是哪种原因导致的腰痛,还需要做进一步检查才知道。

腰疼的原因之一:由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。

为什么我一蹲久了站起来的时候腰就伸不直呢,有一点胀痛,站一会儿了又...

因为睡觉的时间大约占了人生三分之一的时间蹲一会起来腰直不起来,如果在这段本来是用以休息恢复的时间,而因不正确的睡姿造成腰背部不但没有休息反而更累的话,腰背酸痛可就会紧缠着您不放了。

蹲下站起来没有力气,这是腿的问题,有可能是因为缺钙,也有可能是因为供血不足,血液循环不畅导致的。

上下背痛症候群发生的原因,除了少部分是因内科疾病(如肠胃不适)引起外,大部分是因日常生活姿势的不注意或老化的骨刺或外力伤害所引起,其中又以不良的日常生活姿势、动作的不正确导致背部承受过度压力引起的占大多数。

尤其是从事久站、久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者,如司机、店员、搬运工、护理人员和电脑族等,最易因固定姿势或姿势不正而引起腰酸背痛蹲一会起来腰直不起来;另外的因素可能是内心的焦虑,对工作的不满或有家庭纠纷,或是经常失眠者。

这个是暂时性脑缺氧...低血糖,平常不按时吃饭,或营养不良,都会导致头昏,眼花.平时要注意饮食搭配,注意营养。消化不好,营养当然就跟不上去。大脑供血不足,就会引起头晕。

蹲久了或弯腰久了腰直不起来是什么毛病

1、病情分析: 您好,根据您提供的情况看,您是最近经常腰部酸痛,主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼,经常久坐久站、经常弯腰动作等有关。

2、问题分析: 您好,腰痛与肾虚,腰间盘突出,腰肌劳损,骨质增生,受湿,受潮,着凉,肾结石等等有关。 意见建议: 建议参考以上原因,进一步拍片检查对症治疗,或者采用中医辨证论治的方法治疗。

3、你现在这是明显的腰肌劳损的症状。腰肌劳损多是由于长时间的弯腰或者坐着不活动导致的肌肉韧带的劳损引起的疼痛的症状。

4、如果病人由于患有腰椎小关节紊乱,导致腰直不起来。其治疗时要嘱咐病人硬板床平卧,同时采用双侧斜搬法进行复位,复位后病人腰部功能活动即可恢复正常。

最近我的腰坐着蹲着的时候感觉酸痛,要是蹲太久站起来都难直腰,这个是...

1、问题分析: 下蹲后站立出现腰部疼痛,既往有过扭伤腰部,需要考虑肌肉劳损为主。

2、问题分析: 腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下,效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促进血液循环,效 果不错。 意见建议: 平时注意活动局 部,不要长时间弯腰或站立,注意保暖。

3、问题分析: 背疼可能是腰肌劳损,是腰部肌肉,筋膜,韧带等软组织的慢性损伤引起的腰背疼痛。中医认为是素体虚弱,感受风寒湿的侵袭,气血凝滞脉络不通引起的疼痛。

医生你好。我的腰站久了蹲不下。蹲久了直不起来。肚子就好像酸呢...

保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松,坐如钟”,胸部挺起,腰部平直。

问题分析: 您好,您的这种情况有可能是腰部肌肉的问题。长时间处于一个姿势,腰部肌肉有可能出现疲劳、痉挛,导致当时不能伸直。 意见建议: 建议您进行腰背肌的功能锻炼,可以在床上做小燕飞的动作进行腰背肌功能锻炼。

全腹剧烈疼痛也称为急腹症,表现为全腹剧痛、压痛、反跳痛、腹壁肌肉紧张,甚至可出现休克,急腹症常意味着病变广泛及病情严重,无论是何种疾病,患者家属都应当立即寻求救治,由医生根据患者的病史和其他并发症状鉴别诊断。

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