手机电脑办公室视频教程（手机版办公）
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怎么用手机看电脑上的视频
步骤一：电脑基础设置 确保电脑已登录用户账户，如果没有，进入控制面板，找到“用户账户”选项，选择“更改账户”并设置密码，以便后续访问。默认账户和密码为空的情况，记得稍作修改，以保障安全。步骤二：共享文件夹 选择你希望共享的文件夹，点击“属性”，然后进入共享设置。
对于PC用户，右键点击你想分享的视频文件夹，点击【属性】-【共享】，选择一个用户，开放读取权限，开启共享，完成后记得保存设置。 在Mac上，打开系统偏好设置，点击【共享】，选择【文件共享】，添加文件夹并勾选。在【选项】中设置共享，记得输入对应用户的账户信息。
这里用到QQ来进行视频传输，比较方便，首先登陆到你的QQ，保证电脑上和手机上的QQ都登陆成功。然后打开电脑上的QQ，进入主界面，找到上方的“联系人”，点击进入。在这个页面中，找到“我的设备”下方的“我的Android手机”点击进入。现在就进入了这个界面，点击下方的文件图标。
怎样用手机和电脑视频聊天?
1、一，首先在设置里面搜索控制面板。二，然后找到设备管理器，点击进入。三，找到视频，点击一下，然后点击如图所示的箭头，开启摄像头。四，然后找到好友对话框，就样就可以开视频聊天了。
2、具体如下： 第一步，打开手机微信，与电脑中的微信软件，然后登录同一个微信账户。 第二步，在手机中，点击要视频通话的用户，在聊天界面下，点击右下角的+图标。 第三步，在弹出的菜单中，点击视频通话选项。 第四步，视频接通之后，在电脑微信中，选择同一个用户。
3、使用通讯应用程序：使用应用程序如Skype、Zoom或Google Meet等，这些应用程序允许您在电脑和手机之间进行语音通话或视频通话。 使用网络电话服务：有一些网络电话服务，如Viber、WhatsApp或WeChat等，这些服务允许您通过互联网拨打电话。您可以使用电脑上的Web浏览器或安装这些应用程序来进行通话。
4、打开电脑，点击电脑左下角的开始按钮进去，找到控制面板点击进去。进入控制面板，然后点击这个按钮。在弹出的对话框中选择摄像头和麦克风选项。进入页面之后，点击站点的摄像头和麦克风设置选项。然后点击左下角的添加按钮，把你需要设置使用的浏览器地址填进去就可以了。
办公室做视频教程
1、办公室做视频教程如下：整理素材。在剪辑短视频之前手机电脑办公室视频教程，需要将素材整理好手机电脑办公室视频教程，也不必整理得太过于仔细手机电脑办公室视频教程，只需要将同种类型或者同种画面的素材整理到一起即可手机电脑办公室视频教程，能保证自己可以看懂就行了。初剪。
2、可以有效改善因久坐造成的肩颈.腰酸痛，坚持做还可以对矫正驼背有很大帮助哦！不说了，我要选几组坚持每天做做了，一坐就7个小时，搁谁谁受得了啊，脊椎受不住啊，上班族一定要工作40分-1h就休息个6-10分。
3、办公室保健操高清视频教程 保健操的动作 前俯后仰 做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与两肩平行，然后双手叉腰。动作时先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻。然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做4次。
4、头部缓缓向左肩倾斜，使左耳贴于左肩，停留片刻后，头部返回中位；然后再向右肩倾斜，同样右耳要贴近右肩，停留片刻后，再回到中位。这样左右反复做4次，在头部摆动时需吸气，回到中位时慢慢呼气，做操时双肩、颈部要尽量放松，动作以慢而稳为佳。可以自行点按、揉推、活动患部，会收到一定疗效。
5、办公室内运动法 抬腿放松运动 效果：能紧实膝盖上方的大腿赘肉，放松大腿。慢慢抬腿，腿部上的肌肉会有用力的感觉，手放在臀部两边。是个紧实膝盖和大腿上部分赘肉的动作。在穿西服裙的时候，尤其能使腿部线条变得更好看。感觉着膝盖上部分、大腿前部分的肌肉收缩来进行抬腿运动。
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