锻炼身体后心脏加速跳（锻炼身体后心跳加快）
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为什么人体在运动后呼吸和心跳会加快
因为剧烈运动时人需要大量锻炼身体后心脏加速跳的能量，而能量锻炼身体后心脏加速跳的来源是锻炼身体后心脏加速跳：ATP。也就是有氧呼吸产生的能量。呼吸急促的目的是加速肺内气体的交换，以便于吸入大量的氧气，同时把呼吸产生的二氧化碳排出体外。
剧烈运动时，为锻炼身体后心脏加速跳了获得足够的能量，呼吸作用加强，需氧量增加，产生了大量的二氧化碳，促进气体交换的速率，因此，呼吸频率加快。人体所需要的氧气和血糖都是通过血液提供的，为了满足氧和血糖的需求，血液循环会加速，导致脉搏加快。 试题分析锻炼身体后心脏加速跳：见答案。
当剧烈运动时，身体消耗能量增加，在神经系统的调节下，心脏就会加快搏动，已达到快速供血的目的。
用生理学的知识解释跑步为什么会心跳加速?
这个原因主要是人在运动的时候。血液循环加快。以保证运动当中能量的消耗。谁血液在循环过程当中？会产出大量的氧气。来工地运动的机体。满足运动当中，所消耗的氧气的含量。同时。肺部功能。收缩也会加快。呼吸。新的。空气。进入肺部。来满足运动当中的。氧气供应。这就导致了。心率和呼吸的。加快。
跑步时呼吸和心跳加快。跑步时肌肉活动加快，需要更多的氧气，以使肌肉获得更多的能量而产生运动，所以呼吸加快。心跳加快也是为了使血液能输送更多的营养物质和氧气给肌肉细胞。获取足够的能量。手被烫后立刻缩回来。人对外界刺激做出的应激反应，由神经系统来完成的。
尤其是与运动有关的骨骼肌。因此，也就需要更多的物质能量和氧气。但是人体中只有储存的物质能量，却没有氧气储备。这就要求肺的呼吸活动加快，以便吸入更多的氧气，同时，还要求心脏的排血量增加，使血液循环加速，以便能把呼入的氧气尽快输送到全身的个组织器官。
做八段锦时心跳好快
1、缺乏适应：刚开始练习八段锦时，身体可能还不适应这种新的运动形式，或者运动强度可能超过了身体的承受能力。这种情况下，可以试着降低运动强度或频率，给身体一些适应的时间。
2、医学专家已经证明，假如保持心脏每次跳动排出的血量不变，适当加快心率可使每分钟心排血量增加到安静时的2～5倍。但是，通过加快心跳的方式来增加心排血量并不是无限的。
3、如果身体出现轻微的疲劳，身体出现了酸痛或睡眠不好，而且心跳加速，这时就应该做一些轻微的活动，减轻运动量。最好这时候。要打打太极拳，做一些健身操，或者广播体操，八段锦等，然后逐渐的加大运动量，再做一些。自己以前做过的，跑步，打篮球，足球羽毛球。
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