笕菜怎么做好吃（憃菜怎么做）

今天给各位分享笕菜怎么做好吃的知识，其中也会对憃菜怎么做进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、简单的蒜蓉苋菜怎么做好吃又简单,做法图
• 2、五彩苋菜的做法,五彩苋菜怎么做好吃,五彩苋菜
• 3、苋菜怎么炒好吃
• 4、水煮苋菜怎么做好吃又简单,做法图解分享
• 5、苋菜怎么做好吃,清炒苋菜的家常做法
• 6、苋菜凉拌怎么做好吃

简单的蒜蓉苋菜怎么做好吃又简单,做法图

1、苋菜摘去老梗、老叶，洗净控水。锅内加水烧开，加入盐、油，盐和油都可以时焯水后笕菜怎么做好吃的蔬菜颜色好看。倒入苋菜汆烫至断生，立刻捞出过冷水至凉。碗底加入盐、白糖、米醋、生抽拌匀。锅内加少许油放入花椒炸至变色关火捞出不要。

2、蒜蓉苋菜的做法 红苋菜去老梗择成小段清洗干净，用淡盐水浸泡15分钟左右，捞出沥干水份 蒜拍碎剁成小粒备用 热锅上油，油热后下蒜末炒香 倒入沥干水份的红苋菜大火爆炒至变软，调入少许白糖，适量盐调味后即可起锅 小贴士 PS笕菜怎么做好吃：炒素菜时加点白糖可提鲜。炒的时候翻锅要快，大火快炒。

3、蒜蓉炒苋菜的做法步骤1准备好食材。蒜蓉炒苋菜的做法步骤2大火烧锅至7分热，下熟猪油将蒜蓉、椒圈爆香。蒜蓉炒苋菜的做法步骤3下苋菜不停翻炒至菜茎变软后，加入浓缩鸡汁、盐、鸡精和白糖调味、炒匀后，即可出锅。蒜蓉炒苋菜的做法步骤4出锅，稍加整理，即成。

4、苋菜选择嫩点的，根部和老茎去掉。加蒜片清炒比较原汁原味，用大火炒更好吃。另外一种做法，用料笕菜怎么做好吃：苋菜 300克 辅料：蒜蓉 适量 配料：盐 适量 步骤：准备的苋菜蒜头。摘取嫩叶洗净。捞出沥干水分。热锅爆香蒜粒。倒入苋菜。倒入苋菜翻炒。放入蒜蓉翻炒。

5、插图如何炒大蒜和苋菜11。苋菜连根洗净。插图如何炒大蒜苋菜22。将洗好的苋菜用清水浸泡10分钟，捞出，切去根部，洗几次。插图如何炒大蒜苋菜33。把超长的苋菜折成两片。蒜紫苋菜炒做法图解44。紫苋菜捞出备用，蒜瓣、豆豉洗净。插图如何炒大蒜苋菜55笕菜怎么做好吃？拍打蒜瓣，放在一边。说明如何炒大蒜和苋菜66。

6、苋菜洗净备用。请点击输入图片描述 2 葱姜蒜备用。请点击输入图片描述 3 葱姜蒜改刀备用。请点击输入图片描述 4 锅中入油烧热。5 放入葱姜蒜爆香。6 放入苋菜大火快炒。请点击输入图片描述 7 加盐调味即可。请点击输入图片描述 8 简单滋味，请您品鉴。请点击输入图片描述 9 成品图。

五彩苋菜的做法,五彩苋菜怎么做好吃,五彩苋菜

1、步骤 准备好苋菜。把苋菜清洗干净。三个蛋剥去壳。三个蛋剥去壳后笕菜怎么做好吃，切成小丁。半个西红柿清洗干净，也切成小丁。锅中放油，放入苋菜，炒。放入盐，翻炒。熟了关火，放入鸡精。炒好的苋菜装盘，再把切好的各种小丁倒在苋菜上面。五彩苋菜就做好了。味道( ^_^ )不错哦。

2、准备食材。苋菜摘去老梗、老叶，洗净控水。锅内加水烧开，加入盐、油，盐和油都可以时焯水后的蔬菜颜色好看。倒入苋菜汆烫至断生，立刻捞出过冷水至凉。碗底加入盐、白糖、米醋、生抽拌匀。锅内加少许油放入花椒炸至变色关火捞出不要。

3、步骤笕菜怎么做好吃：苋菜洗净，切成小段备用。蒜切末备用。热锅凉油，待油热后，加入蒜末爆香。加入苋菜翻炒，加入盐和生抽调味。翻炒均匀，待苋菜变软后出锅即可。小结 以上就是苋菜的简单又美味的家常做法，做好的苋菜口感脆嫩、味道清爽，非常适合家庭做菜。

4、苋菜怎么做好吃又简单辣炒苋菜 原料：苋菜300克，朝天椒3个，干辣椒3个，紫皮蒜1头，油、盐、味精各适量。做法：笕菜怎么做好吃我们将朝天椒和干辣椒切成粗丝，然后将紫皮蒜拍碎了，用小火将干辣椒和蒜末进行爆香，然后放入苋菜用大火翻炒，然后 将盐、味精、朝天椒放入，炒到朝天椒断生，就可以出锅食用了。

5、准备好蒜蓉。热锅冷油，小火把蒜蓉放进去，把蒜香味煸出来。放入苋菜大火翻炒，出锅前加适量盐和生抽调味即可。做苋菜蒜蓉的注意事项 选择新鲜的苋菜是制作苋菜蒜蓉的关键 新鲜的苋菜叶片鲜嫩，口感好，且富含营养。

苋菜怎么炒好吃

1、第1步、红苋菜去跟摘掉老叶。第2步、清洗干净沥干水。第3步、大蒜剁碎。第4步、热锅凉油，先放大蒜爆香。第5步、倒入红苋菜快速翻炒。第6步、炒至变软，加入盐，鸡精炒均匀即可。第7步、装盘。

2、准备好食材就开火做菜，先把锅烧热放入适量的油，等油温达到六七十度的样子就可以放入大蒜，快速炒动，有蒜香味的时候就可以放入红苋菜。4/5 放入红苋菜快速炒动，等红苋菜把锅里的油吸收了就可以放入适量的盐，再把盐和菜炒扮均匀。

3、准备好苋菜。把苋菜清洗干净。三个蛋剥去壳。三个蛋剥去壳后，切成小丁。半个西红柿清洗干净，也切成小丁。锅中放油，放入苋菜，炒。放入盐，翻炒。熟了关火，放入鸡精。炒好的苋菜装盘，再把切好的各种小丁倒在苋菜上面。五彩苋菜就做好了。味道( ^_^ )不错哦。

4、主料 苋菜 250克 辅料 葱蒜 适量 盐 1/2小勺 鸡精 适量 步骤 苋菜洗净 葱蒜切片 锅内放入少量油，放入葱蒜炒香 放入洗好的苋菜 翻炒至苋菜变软，调入适量盐和鸡精即可出锅 小贴士 苋菜很鲜美，所以鸡精只要一点点就可以。

5、稻米油 适量 食盐 4g 高汤 88g 步骤 苋菜去根洗净沥水，素鸡切半月片，蒜瓣拍碎去皮切粒。锅中放油烧热爆香蒜粒。倒入苋菜煸炒。三分钟左右苋菜变软了。加入素鸡。煸炒一会儿加入适量盐。煸匀后加入一勺排骨汤盖盖焖两分钟。关火，利用余温再稍煸一会即可。出锅OK。

6、将苋菜根、老茎、老叶去掉，洗净，沥干水分，在洗的时候把苋菜分段，蒜瓣用刀拍松。锅中放油，油稍热放入蒜瓣，煸炒出香味，放入苋菜，大火快炒4分钟，放入适量的盐，在放上准备好的蒜尼关火再翻炒一下就可以出锅了。

水煮苋菜怎么做好吃又简单,做法图解分享

准备食材。苋菜摘去老梗、老叶，洗净控水。锅内加水烧开，加入盐、油，盐和油都可以时焯水后的蔬菜颜色好看。倒入苋菜汆烫至断生，立刻捞出过冷水至凉。碗底加入盐、白糖、米醋、生抽拌匀。锅内加少许油放入花椒炸至变色关火捞出不要。

蒜茸炒红苋菜：用料，红苋菜500g；蒜蓉少许。苋菜择好洗净，热锅，下油（如果有猪油炒更香），下蒜蓉炒香，下苋菜翻炒，炒苋菜将熟下盐、味之素调味即可。上汤苋菜：用料，苋菜300克；皮蛋一个；蒜4瓣；老姜10克。

主料 苋菜 1斤 壳蒜 1粒 辅料 盐 适量 鸡精 适量 麻油 适量 步骤 苋菜摘去根部、老叶子，洗净，沥干水份。水煮开，放点盐。放入苋菜。煮开后放入壳蒜。再一起煮个5分钟左右，放点鸡精。盛在汤碗中，淋点麻油。

苋菜怎么做好吃？(1)苋菜粳米粥 原料：苋菜150克，梗米50克，食盐，味精。制作方法：将苋菜择洗干净，入热水中掉一下，取下剁为粉末。梗米漂洗整洁，以清煮米做粥和平常一样法，粥成入苋菜加煮5min后加佐料即成。(2)炒海苋菜 原料：苋菜300克，食盐，味精，葱，色拉油各适当。

苋菜怎么做好吃,清炒苋菜的家常做法

1、第一步 苋菜切去根部笕菜怎么做好吃，洗净。第二步 切段。第三步 蒜头拍扁，去膜。第四步 锅里热油后，放入蒜头爆香。第五步 接着放入苋菜一起翻炒，加入约小半碗清水，这样是为笕菜怎么做好吃了炒好笕菜怎么做好吃的苋菜更嫩。快要熟笕菜怎么做好吃的时候再调入适量盐和鸡精。第六步 成品。

2、做法步骤：第1步、红苋菜去跟摘掉老叶。第2步、清洗干净沥干水。第3步、大蒜剁碎。第4步、热锅凉油，先放大蒜爆香。第5步、倒入红苋菜快速翻炒。第6步、炒至变软，加入盐，鸡精炒均匀即可。第7步、装盘。

3、红苋菜洗净沥干水分。笕菜怎么做好吃；蒜瓣切成小粒。热锅烧油倒入蒜粒爆香。倒入红苋菜。翻炒翻炒。放盐。在加入一点蚝油，翻炒均匀就可出锅了。

4、清炒苋菜的做法 原料：苋菜300g，葱段、蒜片、盐、鸡精各适量。做法：起炒锅把葱段和蒜片爆出香味，倒苋菜大火炒至变软，放盐和鸡精炒匀出锅。腊肉炒苋菜的做法 原料：苋菜300g，腊肉1小块，盐、料酒、鸡精各适量。

5、做法：将苋菜根、老茎、老叶去掉，洗净，沥干水分，在洗的时候把苋菜分段，蒜瓣用刀拍松。锅中放油，油稍热放入蒜瓣，煸炒出香味，放入苋菜，大火快炒4分钟，放入适量的盐，在放上准备好的蒜尼关火再翻炒一下就可以出锅了。

苋菜凉拌怎么做好吃

1、准备好葱、姜、蒜，并切细待用。准备一把红苋菜。红苋菜去除老杆，只选杆尖和叶子部分。锅烧水，下入少里盐和油。放入红苋菜焯熟。捞出放凉。取一碗，加入姜、蒜、葱末腌一会儿。锅热油，放入辣椒油、姜、蒜葱关火。

2、准备食材。苋菜摘去老梗、老叶，洗净控水。锅内加水烧开，加入盐、油，盐和油都可以时焯水后的蔬菜颜色好看。倒入苋菜汆烫至断生，立刻捞出过冷水至凉。碗底加入盐、白糖、米醋、生抽拌匀。锅内加少许油放入花椒炸至变色关火捞出不要。

3、第1步、苋菜择去杂质后放水里洗净，洗好的苋菜放入沸水中焯水一分钟，然后用凉水冲凉备用。第2步、蒜拍散剁成泥状，辣椒切碎。第3步、把蒜泥和辣椒碎放入一个小碗里，炒锅上火倒入食用油烧至七成热，然后把热油浇在蒜泥辣椒碗里。

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