请教我锻炼身体的故事（给我找锻炼身体的）

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本文目录一览：

• 1、10个家庭陪孩子坚持体育锻炼的故事!请分享给练体育的娃
• 2、真实的减肥励志故事
• 3、努力锻炼身体演讲稿实用集萃(7篇)
• 4、名人坚持体育锻炼的例子有哪些?
• 5、我的运动故事
• 6、关于名人运动的故事

10个家庭陪孩子坚持体育锻炼的故事!请分享给练体育的娃

1、儿子低年级时跟着校队请教我锻炼身体的故事，周一至周五每天5小时，周末每天1-2小时。五年级水平领先而脱离校队，跟着专业教练或爸爸坚持训练至今，每周也保持8-10个小时。除非场地受限、天气恶劣或家庭出游（有时度假也带着球拍），这六年来坚持网球训练，早已习惯成为自然。

2、可是，这么昂贵请教我锻炼身体的故事的电子琴却没能吸引住小林丹请教我锻炼身体的故事的注意力，天天坐在电子琴前，只动动手指头，这可把爱动的小林丹憋坏了，刚弹上一会儿，请教我锻炼身体的故事他就想从椅子上下来东逛逛西走走，结果只练了一个星期，他就再也不肯练了。 林丹的爸爸和妈妈都是体育爱好者，爸爸喜欢打乒乓球和排球，妈妈游泳，还打篮球，经常代表上杭县去龙岩参加比赛。

3、邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随父亲学打球，1988年进入国家队，先后获得14次世界冠军头衔请教我锻炼身体的故事；在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员，成为唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌，其中包括单打和与乔红组合的双打。

4、3年，尤里出生于美国的印第安纳州的拉斐特。因幼时患了小儿麻痹症而留下了局部肌肉萎缩的后遗症。尽管父母为他四处求医，但均没有凑效，可怜的“病孩子”就只能整日坐在轮椅上。后来，一名医生建议尤里练习立定跳跃，说不定哪天就能奇迹般地站起来。

5、大多数时候，中国的父母会认为孩子的 体育 运动是一项附加值，可有可无，有则加分，没有也不减分，而父母在子女参与 体育 项目的过程中则扮演了法官的角色，具有裁决权。简而言之——学习才重要。

真实的减肥励志故事

我们围着姗姗，看她穿着得体的套装、精致的高跟鞋，怎么也无法把她和体育场上那个笨拙到跌倒在地的女孩联系在一起。 于是，我们立刻围坐成团，要听这个励志的故事。 姗姗说，她很胖的时候，内心深处的感觉就是害怕，她不敢出门买衣服，不敢出门相亲，不敢吃高热量食物，不敢出去旅行。

天知道，我那会不过是个一脸baby fat，胖乎乎的小女孩而已，被他们大呼小叫地称赞一番，我真觉得自己该痛下决心减肥了。 真正减肥从大四开始 我真正开始减肥是在1992年大四寒假过后。 我失恋了，那真是天塌下来的感觉。生活还能不能继续我不知道。

减肥成功以后，王浩楠鼓起勇气向张敏表白，最终有情人终成眷属，二人成为了情侣。王浩楠也被聘用为这家健身机构的教练，为大家讲述如何坚持，指导大家训练。至此，王浩楠成功实现了在一年内减肥400斤，堪称减肥的典范。有句话这样说，“最好的爱让彼此变成更好的人”，王浩楠和张敏的故事便是如此。

成功减肥的励志故事篇一 因为失恋，我从一个苗条清瘦的女孩，一下子变身为122斤的胖姑娘。在不长不短，减肥的4个月中，我收获的也不仅仅是窈窕的身姿，更是一种让自己身心平衡的生活态度。瘦身，其实也是爱自己的一种方式。

快递小哥的励志故事。从快递小哥到飞行员，他经历了很多困难，包括自己体重，为了能够达到飞行员的标准，他曾一周减重16斤，这是一个非常困难的事情，但是他做到了，他就是万春海。

我之前是一个胖子，为了让自己变得好看我于是每天只吃一个苹果或者是再加上2个香蕉，然后不出一年的时间，我从150斤变成了90斤。

努力锻炼身体演讲稿实用集萃(7篇)

努力锻炼身体演讲稿实用集萃(7篇)【篇一】 奥运会召开期间，我不止一次想到了体育课。 体育课是中学生的必修课，上体育课可以提高身体素质，培育精神气质。但是现在的体育课，我们根本得不到体育锻炼，一上体育课就自由活动，我们既学不到体育文化，也学不到体育技能。

我运动我健康演讲稿实用集锦(篇一) 尊敬的老师们、亲爱的同学们： 大家早上好！ 我非常喜欢运动，运动带给我无限的快乐。有人说：“生命在于运动。”我非常赞同这句话，因为运动就像一滴滴甘露，洒我心田，伴我成长。

锻炼身体演讲稿1 老师们同学们： 大家早上好！ 冬季的到来，给我们的生活增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕寒冷的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

我运动我健康演讲稿1 尊敬的老师、亲爱的同学们 大家好！ 我国旗下演讲的题目是：国际奥林匹克日，我运动我健康我快乐。 美丽的青春，散发着诱人的芬芳，潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。

演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在现在的社会生活中，演讲稿对我们的作用越来越大，大家知道演讲稿的格式吗？以下是我为大家收集的我运动我健康我快乐演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。

名人坚持体育锻炼的例子有哪些?

1、李光耀经常从事的运动项目除了跑步外，还有游泳和骑自行车。如果是应邀去没有运动设施的国家开会，他的随身行李一定要带着可折叠的健身脚踏车，清晨或晚饭前进行运动。李光耀认为，有了运动，还要有足够的休息才能健康，每天睡眠8个小时最理想，但通常他只睡六七个小时，因为睡眠质量好，从不失眠。

2、伏明霞，这个中国的小明星，像天边一道绚丽彩霞，11岁就照亮了天际，成为亿万人瞩目的世界冠军；14岁成为巴塞罗那奥运会女子10米跳台跳水金牌得主，4年后又在亚特兰大奥运会上获两枚跳水金牌，成为当今跳水界乃至整个体育界的走红人物。杨威 杨威，退役中国体操运动员，2008年北京奥运会团体、个人全能冠军。

3、邓亚萍练球：邓亚萍喜欢打乒乓球，但由于身材矮小，手脚短小，被国家队拒绝了。但她没有气馁，而是刻苦练习，化失败为动力，用持之以恒的努力，终于打开了梦想的花蕾——她最终站上了世界冠军的领奖台，也改变了世界乒坛、乒乓球界只选拔高个子运动员的传统观念。

4、中国著名男演员陈道明以长期坚持长跑而闻名，他曾参加过马拉松比赛。他的健康外形和体态，正是长期运动的结果。在演艺界中，他可能是最热爱长跑和坚持参加马拉松的名人之一。

我的运动故事

1、我的运动故事1 “生命在于运动。”我从小就喜欢运动。体操，让我品味运动的节奏美；街舞，让我体验运动的旋律美；跑步，让我感受运动的奔放美……运动不仅给我带来了健康，带来了快乐，带来了放松，更给我带来了人生的启示、精神的升华。

2、就这样，经过好几天的训练，我的做作业速度渐渐快了起来，玩的时间也变多了，爸爸也表扬了我，我也感到非常快乐。 但是我的速度在班中还不算快，我也要继续努力，丝毫不能怠慢片刻。这样我才能获胜。 『叁』 我和体育作文600字 我喜欢体育运动，它可以让我增强体质，让我身体健康，让我体力充沛。

3、我和篮球的故事作文 如果你要问，我最喜欢的运动是什么。 我一定会毫不犹豫的告诉你两个字：篮球。不错，就是篮球，我生命中的一部分。 我第一次知道篮球这项运动，是我在上幼儿园中班的时候。

4、我喜欢运动，最喜欢跑1500米。1500米可是个不小的数目，除了速度外，还需要坚强的耐力；否则跑不到一般就会体力不支而摔倒。老爸又要跟我比赛了。我可不会输！两个人在起跑线上站好，都做好起跑的架势，准备在哨声后急速冲出。

关于名人运动的故事

1、新加坡内阁资政李光耀 不论在家还是出国，李光耀每天雷打不动坚持长跑20分钟。李光耀经常从事的运动项目除了跑步外，还有游泳和骑自行车。如果是应邀去没有运动设施的国家开会，他的随身行李一定要带着可折叠的健身脚踏车，清晨或晚饭前进行运动。

2、刘翔 刘翔为了练习七步上栏技术，改变自己的习惯，以左脚先出，每天起床第一件事穿裤前都提醒自己，先出左脚，足足花了三个多月的时间，为现在成功的七步上栏成功打下了坚实的基础。苦练出成绩，成功总是要付出辛勤的汗水的。

3、李光耀曾是个胖子，喜欢吃炸鸡翅，喝啤酒和葡萄酒。他现在这副身板，都是他努力进行体育锻炼的结果。他特别倡导体育运动，他认为居住在城市里的人，必须注意锻炼身体，这方面他也率先做到了。

4、体育名人励志故事：郭晶晶 郭晶晶曾在保定乐凯小学度过五年时光。那时候郭晶晶进了跳水队。 一开始，郭晶晶的膝盖到脚尖伸不直，腿特别硬。为了练韧带，坐老虎凳。一次练习，郭晶晶腿骨摔裂，按理该回家休养。但教练李芳怕回去“心散了”，因为她觉得郭晶晶性格外向，训练不专心，需要不断提醒。

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