关于要锻炼身体的事例（关于锻炼身体的事例和名言警句）
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小学生体育小健将简要事迹范文
1、只要有人问起谁是我们班的运动小健将，同学们都会说是胡旭东。胡旭东有一双大大的眼睛，尖尖的鼻子，长得非常可爱，他的体育很好，所以当上了体育委员。胡旭东跑步很快，他即是学校田径队的，也是全班跑步最快的，同学们都比不过他。他跳远也很好，他跳得很远，是全班第一。
2、正文内容：今年是特别的，因为疫情的原因，我们既不能去帮医护人员抢救病人，也不能帮大家生产口罩，作为小学生的我只能宅在家学习。但疫情期间，我不仅完成了老师的作业，只要有时间家人都要和我下楼去小区空地打羽毛球，每次都打得满头大汗地回来，玩得不亦乐乎。
3、太阳刚刚露出赤红的笑脸，我们班的同学们就兴高采烈地排着队在老师的带领下向体育场出发，参加偃师第一实验小学秋季田径运动会。 运动会的项目真多，有长跑、铅球、垒球、跳高、跳远、接力…… 比赛开始了，体育场上顿时热闹起来。
4、我是足球小健将 在现在现代化的教育面前，成绩已不再代 表一切，重要的是每个人都要有一个特 长，在其它方面有卓越的才能。对于我来说，我的特长是：体力好，不怕 疼，是一个具有领导力的足球健将。对于我的足球之路犹如“蜀道之难”。
5、小学健康之星事迹材料篇1 2012 学年第一_学期 姓名 班级 评选类别 梁炜莹 性别 女 出生年月 200013 韩桂清 六年级(1)班 健康活力之星 班主任 梁炜莹是六年级(1)班的学生，她健康活泼，乐观开朗，学习积极，主 要 事 迹 简 介 热爱 体育运动 ，对体育课兴趣浓厚。
6、我们身边有许多小能人，如：数学之星王梓旭，语文霸王高文心，英语狂人戴子刚。我最喜欢我们班的体育健将。我们班有个体育健将，他不仅跑步好，跳远还得过一等奖。他是一个成绩良好，外貌平淡的小男孩，他叫陈佳润，留着一个蘑菇头，水淋淋的眼睛像两颗闪耀的夜明珠，吸引人们的眼球。
关于名人运动的故事
刘翔 刘翔为了练习七步上栏技术，改变自己的习惯，以左脚先出，每天起床第一件事穿裤前都提醒自己，先出左脚，足足花了三个多月的时间，为现在成功的七步上栏成功打下了坚实的基础。苦练出成绩，成功总是要付出辛勤的汗水的。
李光耀曾是个胖子，喜欢吃炸鸡翅，喝啤酒和葡萄酒。他现在这副身板，都是他努力进行体育锻炼的结果。他特别倡导体育运动，他认为居住在城市里的人，必须注意锻炼身体，这方面他也率先做到了。
新加坡内阁资政李光耀 不论在家还是出国，李光耀每天雷打不动坚持长跑20分钟。李光耀经常从事的运动项目除了跑步外，还有游泳和骑自行车。如果是应邀去没有运动设施的国家开会，他的随身行李一定要带着可折叠的健身脚踏车，清晨或晚饭前进行运动。
体育名人励志故事：郭晶晶 郭晶晶曾在保定乐凯小学度过五年时光。那时候郭晶晶进了跳水队。 一开始，郭晶晶的膝盖到脚尖伸不直，腿特别硬。为了练韧带，坐老虎凳。一次练习，郭晶晶腿骨摔裂，按理该回家休养。但教练李芳怕回去“心散了”，因为她觉得郭晶晶性格外向，训练不专心，需要不断提醒。
田径项目冠军王军霞的故事资料 做运动员是要吃苦的。为了钟爱的体育事业，王军霞付出了许多许多。在参加93年世锦赛时，她的哥哥因车祸去世，家人怕影响她的成绩一直隐瞒情况。 做运动员她又尝到了甘甜。
古代名人锻炼身体的事例
三国名医华佗根据动物的活动特点创编关于要锻炼身体的事例了强身健体、延年益寿的“五禽戏”。
毛泽东 毛泽东在湖南省第一师范学习的时候关于要锻炼身体的事例，除了经常游泳、爬山之外关于要锻炼身体的事例，还用5种＂健身浴＂来锻炼身体。一是冷水浴，用冷水将全身浇遍关于要锻炼身体的事例；二是日光浴，让太阳暴晒全身；三是暴雨浴，让暴雨淋漓尽致地落在身上；四是寒风浴，任凛冽的寒风刮到身上；五是空气浴，大口大口地呼吸。
杜甫借酒劳逸结合 杜甫如在苏州当刺史时，因公务繁忙，用酒来排遣，关于要锻炼身体的事例他是以一天酒醉来解除九天辛劳的。他说：不要轻视一天的酒醉，这是为消除九天的疲劳。如果没有九天的疲劳，怎么能治好州里的人民。如果没有一天的酒醉，怎么能娱乐的的身心。他是用酒来进行劳逸结合的。
一九三三年当选总统。2南宋爱国诗人陆游千里投师学习剑术，而且学得很刻苦用功，多年后剑术练得很出色.在四十岁时应邀到抗金前线四川宣抚使王贵作助手.一次他带兵回营，忽传一声怒吼，只见一猛虎扑来，大家赶忙躲开，只见陆游毫不惧怕，将剑刺向老虎喉咙，老虎倒地挣扎一会就死了。大家感叹不己。
今年91岁的著名经济学家于光远活到老、学到老，86岁开始使用电脑，86岁建立了自己的网站，现在又打算当“博客”。不想落后于时代的于光远，以乐观的生活态度治学为文、安度晚年。
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