煮鸡胸肉怎么做好吃（红烧鸡翅中怎么烧好吃又简单）

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本文目录一览：

• 1、超简单鸡胸肉食谱,宝贝也爱吃的鸡肉绒来了!
• 2、鸡胸肉煮了怎么做好吃
• 3、怎样做水煮鸡胸肉好吃
• 4、鸡胸肉怎么弄好吃又简单
• 5、鸡胸肉冷水下锅煮还是沸水下锅煮?煮10分钟就可以断生了吧?
• 6、水煮鸡胸肉做法减肥餐

超简单鸡胸肉食谱,宝贝也爱吃的鸡肉绒来了!

1、辣炒鸡胸肉，用料：鸡胸肉1块、湖南椒适量、小米椒适量、蒜3瓣、生抽适量、油适量、盐适量、老抽适量、淀粉适量、糖适量。

2、用料：鸡胸肉、奥尔良鸡翅腌料。 做法： 鸡胸肉冲洗好后切成片，放入锅内煮制。 煮熟后撕成丝，拌上奥尔良鸡翅腌料，抓拌均匀。 鸡胸肉炒蔬菜 用料：鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、葱花、盐、料酒、生抽、淀粉 做法： 鸡胸肉洗净，切片，加入少许盐、料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。 胡萝卜、黄瓜洗净切片。

3、将鸡肉切块煮30分钟，再加入枸杞煮10分钟即可。但切记，宝贝煮鸡胸肉怎么做好吃的消化系统仍在发育，高营养食物需适度。煮鸡胸肉怎么做好吃；鸡胸肉炒蛋这道菜将鸡胸肉煮鸡胸肉怎么做好吃的鲜嫩与蛋的滑爽完美结合，口感绝佳。将鸡胸肉炒至半熟，再加入蛋翻炒即可。红枣鸡胸肉汤此汤加入红枣，有助于改善宝贝血液循环，增强抵抗力。

鸡胸肉煮了怎么做好吃

鸡肉沙拉、鸡肉炒饭。将煮熟的鸡肉切成小块，加入生菜、黄瓜、番茄等蔬菜，淋上沙拉酱，简单又美味。将煮熟的鸡肉切成丁，与米饭、蔬菜一起炒制，可以根据个人口味添加酱油、盐等调料。

锅内注入清水，加入生姜片大火烧开，加入鸡胸肉后倒入黄酒，大火烧开后熄火，立即加盖焖25分钟捞出，鸡胸肉待凉后撕成丝，碗中加入蒜末，鲜酱油，油辣椒调匀，再把黄瓜丝和鸡肉丝加入一起倒入料汁，撒入白芝麻拌匀即可。

食材：鸡胸肉200克、莴笋丝100克、食用油、葱、姜、麻油、香醋、糖、鸡精、花生酱、生抽、料酒、细盐。葱洗净，姜洗净切成片状。锅内烧清水，放入葱、姜片、料酒煮沸。放入鸡胸肉，再煮沸后转小火煮3分钟，关火，闷5分钟后取出，用手撕成细丝。

怎样做水煮鸡胸肉好吃

1、用一个平底锅，鸡胸肉平铺开，水没过肉表面3-5cm，加上你喜欢的香叶，香草。盖上盖子，等水烧开，转小火，保持水基本不冒泡或者微微小泡，半盖锅盖加热10分钟。关火，移锅，盖严锅盖再等待15分钟取出。晾凉，手撕，按照你喜欢的吃法继续下一步就好了，比如拌沙拉，比如拌酱汁。

2、做法 1 鸡胸肉完全解冻后加水淹过鸡肉表面，边按摩肉边捡查是否完全解冻直到鸡肉不再吃水为止。沥干多的水份洒上盐巴胡椒拌匀。加入优格拌匀。2 静置20分钟。一边烧开水。锅要够大。放入鸡肉后加盖熄火。

3、水煮鸡胸肉的做法：食材：鸡胸肉200克、莴笋丝100克、食用油、葱、姜、麻油、香醋、糖、鸡精、花生酱、生抽、料酒、细盐。葱洗净，姜洗净切成片状。锅内烧清水，放入葱、姜片、料酒煮沸。放入鸡胸肉，再煮沸后转小火煮3分钟，关火，闷5分钟后取出，用手撕成细丝。

鸡胸肉怎么弄好吃又简单

款鸡胸肉的腌制食谱 日式照烧：2勺生抽+1勺耗油+半勺老抽+1勺番茄酱+1勺蜂蜜+1勺料酒+1勺食用油+适量盐。 孜然烧烤：2勺生抽+1勺蚝油+1勺料酒+2勺辣椒粉+1勺孜然粉+1勺食用油+1勺白芝麻+适量洋葱+3瓣大蒜末。

）取4根竹签子或者铁签子，每个签子上串上一片鸡脯肉。2）把串好的鸡肉串放在烤盘上。用竹签子的话，最好事先用水浸泡30分钟，以免烤糊。注：如果不打算用烤箱烤的话，可以省略第二步和这一步。3）准备酱汁：蜂蜜，酱油，少许水，放到一个小碗里，调匀。

鸡胸肉洗净，切成长条（长短随意，不要太细就好）；切好的鸡肉条放入碗中，加入适量生抽、蚝油、生姜丝一起腌制10分钟以上备用；将腌好的鸡肉条，按照淀粉、鸡蛋液、面包糠的顺序分别裹上一遍；热锅烧油，放入鸡肉条炸至金黄色即可。

查到后怎么办？生活中的蒋老师 2023-12-13 · 超过99用户采纳过TA的回答 关注 我认为鸡胸肉可香煎、做沙拉、拌面、搓丸子、做寿司、炒时蔬、炖土豆、烤制、煮汤或做成三明治，做法多样且低脂低热量，适合减肥食用。选择喜欢的方式享受美味，同时注意控制食量。

鸡胸肉用水冲洗干净，放入案板上，逆着纹路切成片状，不要切太薄，留一点厚度。鸡胸肉放入盘中，加生抽、蚝油、蒜片和黑胡椒碎抓拌均匀，腌制半小时。不粘锅内少放油，或者不放油，小火慢煎鸡胸肉，煎好以后就可以出锅啦！吃的时候可以配上芦笋、胡萝卜之类的素菜，营养又美味。

土豆和鸡胸肉试试这样做后悔没早点发现，健康非油炸的宝宝小零食，宝宝版麦乐鸡块，软嫩不柴，营养好吃，自制健康，想吃多少吃多少，简单又方便，空气炸锅和烤箱都可以搞定！快来试试吧！ 食材准备： 鸡胸肉150g、土豆80g、鸡蛋1个、淀粉15g 做法： ①土豆蒸熟压成泥，鸡肉加一点葱花放入辅食机打成泥。

鸡胸肉冷水下锅煮还是沸水下锅煮?煮10分钟就可以断生了吧?

1、水煮鸡胸肉一般需煮10分钟左右即熟。如果是煮整块煮鸡胸肉怎么做好吃的鸡胸肉煮鸡胸肉怎么做好吃，一般冷水下锅煮10分钟即熟。虽然鸡胸肉蛋白含量很高煮鸡胸肉怎么做好吃，但是因为是整块下锅的煮煮鸡胸肉怎么做好吃，鸡肉内侧受热不足难以完全煮熟，并且冷水下锅受热比较慢，所以需要煮15分钟才能熟透。如果是煮对半切开鸡胸肉块，一般冷水下锅煮8分钟即熟。

2、鸡胸肉应该选用冷水下锅。一方面，这样能够使鸡胸肉中的蛋白质不被高温破坏，另一方面还能让鸡胸肉里、外都能更快变熟，而不会出现外面变熟，但里面带有夹生的情况。鸡胸肉不宜煮太久，不然会影响肉质的口感。所以，建议清水煮鸡胸肉时只需用10-15分钟，小块鸡胸肉煮8-10分钟即可。

3、鸡胸肉冷水下锅煮十分钟到二十分钟就差不多。这样口感刚刚好，具体煮多久要看鸡胸肉的大小还有火候的大小。现在市场上的鸡胸肉有冰冻的，也有新鲜的，一般来说看着肉的表面颜色粉嫩，按压的时候有弹性，如果本身看起来软趴趴的，而且按压以后也不回弹，这样的大部分是不新鲜的。

水煮鸡胸肉做法减肥餐

清鸡胸肉1块洋葱0.5个盐适量油少量胡椒粉适量 做法 1 将鸡胸肉抹上少许胡椒粉及盐巴腌煮鸡胸肉怎么做好吃，然后切小块进烤箱烤一下。 洋葱切丝备用。2 接着热锅下少许油，小火炒洋葱丝炒至略呈透明，就可把烤过煮鸡胸肉怎么做好吃的鸡胸肉块一同拌炒。试过咸淡后觉得不够咸煮鸡胸肉怎么做好吃的话，再加盐巴调味。

减肥餐水煮鸡胸肉做法如下：工具/原料：鸡胸肉、西兰花、黑胡椒粉、西芹叶、八角、香叶、清水、锅、盘子。起锅烧水，将准备好的鸡胸肉放在锅中，进行简单的焯煮。再将准备好的八角和香叶放在锅中，进行简单的调味。将准备好的西芹叶放在锅中，进行简单的调味。

原料准备：鸡胸肉500g，食盐1小勺，酱油少许。先将鸡胸肉切片，将切好的鸡胸肉好好清洗。鸡胸肉切好后放一些盐，一些酱油，腌制一会。锅里烧水，烧开后，将鸡肉倒进去，关火，焖5分钟左右。起锅装盘，可以放点黑胡椒。

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