鸡蛋炒腐竹怎么做好吃(鸡蛋炒腐竹怎么做好吃又简单)
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腐竹炒鸡蛋怎么做好吃
1、准备食材。腐竹折成小节,浸泡于清水中,约二十分钟。沥水备用。(各种腐竹质地不同,浸泡时间长短也会不同。)热油锅,鸡蛋液打散,滑入锅内。铲散鸡蛋。原锅,大蒜切片,入锅煸香。下腐竹翻炒均匀。
2、腐竹泡开后洗净切好备用,葱切末,如下图所示。鸡蛋加盐划散,锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。锅中倒入底油,油热加葱末爆香一下,倒入腐竹加盐翻炒一下。
3、素烧腐竹能炒鸡蛋。 主料:腐竹200g、鸡蛋两个。 辅料:油、盐、酱油、辣椒面、小葱、蒜 提前把腐竹清清水浸泡软,并把泡发的腐竹和小葱切成小段,蒜切沫。
4、腐竹炒鸡蛋的做法 腐竹含有卵磷脂,可以降代胆固醇,由于腐竹是豆制品,所以蛋白质的含量也是挺高的,它和鸡蛋搭配营养很丰富。
腐竹炒什么好
1、木耳腐竹炒肉的做法 材料:黑木耳、卤肉、腐竹、油、盐、酱油、葱。做法:先分别去适量黑木耳、腐竹放入清水中浸泡。时长约为二十分钟。将泡好的腐竹用刀切成小块,再把泡好的木耳用手撕碎,一同放入盘子中。
2、炒腐竹 食材: 腐竹,灯笼椒,胡萝卜 做法: 把腐竹提前泡发。腐竹切成段,灯笼椒切片,胡萝卜切片。
3、带鱼。带鱼营养丰富,有补虚、解毒、止血的功效,腐竹和带鱼搭配,可以起到补钙的作用,适合症状生长发育期的孩子们和老年人食用。西芹。
怎么做好吃,火腿鸡蛋炒腐竹的家常做法
1、鸡蛋和火腿可同炒还好吃,腐竹需要吸收水。和炒鸡蛋不用水相冲突最好别同炒。不讲口感的还是可以同炒的。
2、鸡腿切块加葱,姜料酒焯水洗净,冰糖熬出糖色,倒入鸡腿翻炒;加一勺生抽、一勺料酒、一勺老抽,放入葱姜干辣椒,放入土豆,加水没过土豆,小火焖煮25分钟,下青红椒,少许盐大火收汁。
3、做法:1 油锅加热后,放入猪肉,葱姜蒜,待猪肉变成颜色发白,就代表猪肉已经熟了。2 放入腐竹,大火爆炒。若锅内有发焦的迹象。调低小火继续翻炒。3 待腐竹熟了之后,放入火腿,翻炒几下就出锅即可。
4、腐竹泡发好,倒入两个鸡蛋液搅摔均匀。油热煎至焦黄。炒香蒜来,豆拆酱炒出红油,青红椒,木耳炒至断生。倒入腐竹,料汁,翻妙均匀即可。青椒土豆火腿:土豆、青椒、火腿肠、葱蒜。
5、火腿炒鸡蛋肯定好吃啊。腐竹超一起也没问题。
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