西兰花香菇怎么做好吃（西兰花香菇怎么做好吃又简单 视频）
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本文目录一览：
鸡肉香菇西兰花粥
香菇切碎把其他的食材切碎，香菇，西兰花，小葱切成合适的大小。西兰花一定要切的细碎一些。西兰花炒熟锅里倒油，放入葱花爆香。
胡萝卜洗净去皮、切片，香菇切块。西兰花、香菇焯水去掉农药残留。西兰花胡萝卜香菇放入辅食机蒸熟。鸡胸肉放入辅食机蒸熟。分别将胡萝卜西兰花鸡胸肉搅拌成泥，香菇切碎。大米放入电炖锅中炖3小时即可。四色时蔬鸡肉粥制作完成。
鸡肉蔬菜粥 主料：大米50克、鸡胸肉适量、胡萝卜适量、香菇适量、西兰花适量、姜少许、葱少许、香油少许做法：将大米淘洗干净，用清水浸泡两小时。鸡肉焯水放凉，切成末备用。
把煮好的粥搅拌起来就好了。香菇鸡肉粥：胚芽米，亚麻籽油，香菇，鸡肉，西兰花；胚芽米洗净提前浸泡1小时，熬煮成粥；香菇西兰花煮熟切碎，鸡肉姜片去腥，煮熟切碎；放进煮好的胚芽米中滴入亚麻籽油就好了。
西蓝花和香菇怎么做好吃呢?
1、西蓝花盐水中浸泡20分钟，洗干净。胡萝卜，西蓝花和香菇焯水，备用。料汁：一勺生抽半勺老抽一勺蚝油一点盐一勺鸡精一勺淀粉清水。葱花蒜末炒香，倒入胡萝卜翻炒。倒入西蓝花和香菇翻炒。
2、西兰花掰成小朵，洗干净，用冷水浸泡10分钟。西兰花入煮锅焯水后捞出沥干水。香菇入煮锅焯水后捞出沥干水。香菇切成块。起油锅，葱姜入锅煸香后西兰花入锅炒。香菇入锅炒。加盐、味精炒。
3、西兰花放淡盐水浸泡片刻可以有效的祛除菜虫和农药残留。经过腌制的瘦肉炒出来更嫩，一般选择猪前腿肉或者里脊肉。炒肉的时候要冷油下锅滑散。香菇含水份很高，这道菜不需要加清水或者高汤。
西兰花能和香菇一起吃吗?
1、香菇西蓝花 食材：西蓝花香菇胡萝卜制作：西蓝花盐水中浸泡20分钟，洗干净。胡萝卜，西蓝花和香菇焯水，备用。料汁：一勺生抽半勺老抽一勺蚝油一点盐一勺鸡精一勺淀粉清水。
2、之后把鸡肉放入，看到肉块变色，把香菇倒入，闻到香菇的气味传来，看到状态变软，再把西兰花倒入，同时再加一点盐，倒入一点水。加水也是为了防止干锅，同时也是为了煮的更熟烂。水干后盛出即可。
3、可以一起炒，很好吃的哦，是一个很营养的菜，希望能帮到你啊~木耳香菇炒西兰花做法：这道菜是我在深圳时学的一道简单素菜。其中有蒜片的香味，加上营养的木耳、香菇和西兰花一起炒，很是好吃。
孜然烤香菇西兰花的好吃做法?
1、韩式烤肉做法西兰花香菇怎么做好吃：烤盘里铺上锡纸西兰花香菇怎么做好吃，西兰花分小朵用热水烫一下，土豆切片，香菇洗净切十字刀。分别把这些素食材摆在烤盘锡纸上，用刷子均匀的抹上油、盐、黑胡椒、孜然，放烤箱里200度定时15分钟。
2、把西兰花切成一小朵一小朵，洗净放在菜筐里。把干的红辣椒切成小段，蒜瓣切成小片。青椒切成条或丝都可以。开火上锅，锅热后倒入食用油，油热就可以把切好的红辣椒放在锅里炒。
3、豆腐切成小块，锅中热油、把豆腐煎至两面金黄。将西兰花焯熟。胡萝卜切丝、香菇切薄片。热油爆炒姜，随后加入胡萝卜和蘑菇，烹饪时，不断搅拌、最后加入西兰花。
4、做法： 西蓝花切成小朵后洗净，香菇泡发。锅中烧热油，把香菇爆香，熟西兰花香菇怎么做好吃了之后盛出。锅中留底油，加适量水，烧开，加盐和鸡精调味，把西蓝花煮熟后摆入碗中，上面再放上香菇即成。
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