小的青南瓜怎么做好吃（小青南瓜怎么做好吃又简单视频）
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本文目录一览：
绿皮小南瓜的做法大全
将小南瓜洗净，去皮及籽瓤，切成5厘米长、1厘米宽的条，放在碗内，放入精盐、味精、葱末、姜末腌制约10分钟。鸡蛋磕入碗内，加入面粉、淀粉、精盐、味精，搅拌成厚糊。
南瓜炒绿豆芽 豆芽用开水焯一下，捞出，用冷水浸泡。南瓜去皮，切成和豆芽差不多粗细的丝。在锅中加入适量的水和几滴油。南瓜焯一下，捞出，沥干水，和绿豆芽一起放在碗里。加入盐、鸡精和香油搅拌均匀。
蒸煮法 首先，将绿皮小南瓜洗净，去掉皮。将其切成小块，放入蒸锅中，加入适量清水，盖好锅盖，用中火蒸煮20-30分钟。
做法：红枣、莲子用冷水浸泡20分钟，莲子去心，洗净备用；小南瓜去蒂、去籽，洗净切丁。
南瓜洗净，去皮，去瓤，切块备用。锅里烧热油，爆香姜片和葱花，然后放入肉丝、酱油和盐，翻炒1分钟。加入南瓜，翻炒2分钟，加水，盖上锅盖，小火焖10分钟，至南瓜熟软。
青南瓜饺子怎么做好吃
1、南瓜素蒸饺的做法步骤4南瓜擦成丝加少许盐腌制10分钟。南瓜素蒸饺的做法步骤5把红椒，蒜瓣，大葱分别切碎。南瓜素蒸饺的做法步骤6腌制过的南瓜挤干水分再加入大葱，蒜末和红椒末。
2、南瓜1块，鸡蛋1个，大葱1段，油15克，盐1克，中筋面粉80克，面粉用水45克。
3、选择绿色长条南瓜，南瓜洗干净，用刀切去头尾部分。将南瓜用工具擦丝。放入适量盐，用手抓半一下腌出水分，用纱布把水挤干。花椒粉加入南瓜馅中，搅拌均匀。
做法,清炒青南瓜怎么做好吃,清炒青南瓜的家常做法
食材：青南瓜半个，大蒜适量，生姜适量，大葱适量。将南瓜洗净，并一切为二，将南瓜切成小块备用。锅里烧油，爆香葱姜，放入南瓜翻炒。一分钟后加入适量的清水，大火烧三分钟。
炒青南瓜的做法：青南瓜去皮，切片，喜欢的切丝也可。蒜洗净切片。热油锅爆香蒜片，下切好的南瓜片。翻炒加盐，放少许水翻炒。等南瓜煮软即可装盘。食用价值：青南瓜主要指的是表皮是绿色的南瓜。
提前将所需食材备齐。青南瓜炝起来比较脆口，将买来的新鲜青南瓜洗净，斜刀切成青南瓜细丝，放入盘中备用。
清炒青南瓜：将青南瓜去皮、切片，油锅烧热后加入青南瓜片翻炒，加盐、鸡精等调味品即可。 青南瓜炖排骨：将排骨焯水后与切块的青南瓜一起放入砂锅中，加入适量清水炖煮，加盐、生姜等调味，煮至排骨熟烂即可。
青南瓜怎么做好吃
1、南瓜清洗干净后切掉柄和花蒂。处理好的南瓜对半切开。把每瓣再平均分切成6份，切的时候顺便把南瓜籽去掉。烤盘铺锡纸，然后把切好的南瓜摆在锡纸上。黄油充分的软化后，用刷子在南瓜的表面薄薄刷一层。
2、清炒青南瓜：将青南瓜去皮、切片，油锅烧热后加入青南瓜片翻炒，加盐、鸡精等调味品即可。 青南瓜炖排骨：将排骨焯水后与切块的青南瓜一起放入砂锅中，加入适量清水炖煮，加盐、生姜等调味，煮至排骨熟烂即可。
3、香葱炒小南瓜 用料：小南瓜1只、小香适量、盐适量、油少许 做法：选这样的小南瓜，表皮光滑点，嫩点就好了 南瓜洗净刨取外皮切成薄片。
青南瓜的10个简单做法
1、青南瓜丝饼 材料：青南瓜丝少许，盐，面粉，油，发酵粉，水 做法 提前半个小时将面粉、水和好，放入少量的发酵粉，等待半个小时。面粉发酵好后开始揉面，揉到感觉面粉有韧劲就差不多了。
2、青南瓜丝饼 原材料：青南瓜丝少量，盐，小麦面粉，油，酵母粉，水 作法 提早半小时将小麦面粉、水合好，放进小量的酵母粉，等候半小时。面团发酵好后刚开始和面，揉到觉得小麦面粉有韧性就差不多了。
3、青南瓜丝饼、青南瓜炒肉、脆嫩青南瓜丝、青南瓜炒芦笋等。青南瓜的功效与作用：防癌治癌：吃青南瓜对于预防食管癌和胃癌，防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
4、做法：1。南瓜洗净沥干去皮去籽切片高压锅蒸熟，沥干水捣泥过筛备用糯米粉、面粉、玉米淀粉、糖粉搅拌均匀，加入南瓜泥揉成不粘手的面团盖上保鲜膜松弛15分钟。
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