牛肉炒毛豆怎么做好吃（毛豆炒牛肉的做法大全）
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牛肉可以跟毛豆一起吃吗
1、可以。准备材料：牛肉2两、毛豆3两、大蒜1瓣、小米辣1个、冰糖1小块、黑胡椒、辣椒粉、耗油 做法：牛肉用厨房用纸吸干水分，倒入橄榄油，少许食盐，研磨黑胡椒碎，抓取均匀。静置20分钟。蒜瓣切成小丁，小米辣切块。
2、毛豆洗干净后，剪掉头和尾。用盐腌制一下。碗内放黄酒、香叶、蒜、姜、辣椒等调料。准备好锅子，将毛豆和调料加水，一起煮。大火煮开后中火煮15分钟。隔着盆子放在冰水里冰镇。等待入味后即可食用。
3、你好，朋友 个人认为毛豆是可以和牛肉一起吃的，毛豆富含植物性蛋白质、钾、镁、钙、磷等微量元素、B族维生素、膳食纤维，同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分。
牛肉烧毛豆怎么做好吃
准备好食材，清洗干净。牛肉烧毛豆的做法步骤2牛肉要用开水焯一下，再冲洗干净，沥干水份。牛肉烧毛豆的做法步骤3高压锅中放入适量的油。牛肉烧毛豆的做法步骤4放入牛肉，翻炒。
步骤准备好食材，清洗干净。牛肉要用开水焯一下，再冲洗干净，沥干水份。高压锅中放入适量的油。放入牛肉，翻炒。倒入红烧酱油，放入生姜，香菇，翻炒。倒入300ml的啤酒。盖上盖子，上汽后，定时18分钟。
牛肉用厨房用纸吸干水分，倒入橄榄油，少许食盐，研磨黑胡椒碎，抓取均匀。静置20分钟。蒜瓣切成小丁，小米辣切块。毛豆剥好洗净。锅中放入少于水，烧开，倒入毛豆，几滴橄榄油，煮上两三分钟。
毛豆烧牛肉怎么做好吃,毛豆烧牛肉的家常做法
准备好食材，清洗干净。牛肉烧毛豆的做法步骤2牛肉要用开水焯一下，再冲洗干净，沥干水份。牛肉烧毛豆的做法步骤3高压锅中放入适量的油。牛肉烧毛豆的做法步骤4放入牛肉，翻炒。
步骤准备好食材，清洗干净。牛肉要用开水焯一下，再冲洗干净，沥干水份。高压锅中放入适量的油。放入牛肉，翻炒。倒入红烧酱油，放入生姜，香菇，翻炒。倒入300ml的啤酒。盖上盖子，上汽后，定时18分钟。
加入毛豆子后盖上烧一会儿后打开锅盖接着烧，这时可以尝尝咸淡，如果偏淡可加点盐或者再加一勺老干妈或周黑鸭酱 等收汁了，装盘即可！红烧牛肉毛豆的做法 步骤5 一盘菜，中午晚上又能吃两顿。
做法：牛肉先用生粉，老抽，料酒泡半小时。油锅烧热，快速把牛肉炒一分钟，变色就好，盛出。
做法：牛肉用厨房用纸吸干水分，倒入橄榄油，少许食盐，研磨黑胡椒碎，抓取均匀。静置20分钟。蒜瓣切成小丁，小米辣切块。毛豆剥好洗净。锅中放入少于水，烧开，倒入毛豆，几滴橄榄油，煮上两三分钟。
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