章鱼足不切怎么做好吃（章鱼足怎么做最好吃）
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章鱼脚怎么做才好吃
1、将章鱼足宽的部分切成大厚片，细的部分切段，切片的时候斜着切，片最好大一些，切厚了也没关系，因为前面说了缩水很严重。
2、制作步骤：章鱼用精盐搓至鱼头发硬为止，洗净待用。锅中置入清水，加适量精盐烧沸后放入章鱼，改用小火煮至熟透。
3、减肥晚餐鲜味西芹木耳章鱼足！ 材料：章鱼足2个约300克，西芹150克，木耳50克，蚝油1勺，生抽1勺。 做法 将章鱼足洗净切成片，西芹切成条。 烧开水，下入章鱼足片，焯30秒捞出。
4、材料：章鱼脚300公克，葱2根，辣椒1根，姜片2片，黄金卤肉汁300_，九层塔5片。章鱼脚洗净，切成2公分段，入滚水氽烫后捞起；葱、辣椒分别洗净切段备用。
5、市场买来的新鲜的章鱼足，用清水洗干净。章鱼足用刀切片。姜切片。锅里放水，水烧开，放入姜片，料酒和章鱼足，焯下水。捞出冰水过凉。
6、章鱼爪洗净切段，青椒、洋葱切小块，生姜切片备用；所有材料装盆，加入料酒、醋、盐、糖、酱油、豆豉、抓匀后腌制30分钟；全部材料捞出控干水分，在刷过食用油的烤盘上摊平，以250度烤制15分钟。
章鱼脚怎么吃
用料：冷冻章鱼足、玉米油、大蒜根、盐、糖、清水、干辣椒、大葱、姜丝、八角、蚝油、料酒、生抽、老抽。
八爪鱼片全部码在碗中。小碗倒入酱油章鱼足不切怎么做好吃，碗边挤入芥末搅拌一起。吃时，八爪鱼片沾酱吃。小贴士 注：吃生食物，注意卫生，手洗干净操作。用水果刀、用面板，不要用菜板。
材料：章鱼脚300公克，葱2根，辣椒1根，姜片2片，黄金卤肉汁300_，九层塔5片。章鱼脚洗净，切成2公分段，入滚水氽烫后捞起；葱、辣椒分别洗净切段备用。
章鱼足要煮10-20分钟。章鱼足是章鱼章鱼足不切怎么做好吃的脚，烹饪方式多样，主要适合翻炒、煮炖、烧烤等。章鱼足表面会有一层黑膜，在烹饪之前尽量撕掉，以免影响食材的口感以及卖相。
食材：章鱼脚500克，奥尔良腌料30克，料酒12克，生抽12克，盐5克，老抽20克，糖 8克，酱油11克。挑选新鲜的章鱼料，冲洗干净，控干水份。章鱼料放入深盘加入奥尔良腌料，生抽，料酒。
八抓鱼的做法
八爪鱼洗净切成长段（留了一个完整的用来拍照）。红黄椒切丝、韭菜花切段、蒜姜切片备用。欣和豆瓣酱、 自制XO酱、盐、糖、鸡精、胡椒粉、水淀粉备好。
烤八爪鱼的做法 章鱼爪一只。320克左右。章鱼爪清洗干净，去皮，用盐搓洗。然后用刀在章鱼爪上切出井字型，不要切断。水烧开后，放入章鱼爪烫一分钟。用大喜大黑胡椒酱料和元葱末腌制章鱼半个小时。
特点：鲜辣脆嫩 葱拌八爪鱼的做法 将八爪鱼去内脏，洗净，改刀。1两一只的将每一只爪切下来，身子分3部分；小的两只爪为一组比较合适。锅中放水烧热，水量以能刚好没过八爪鱼为好。大火烧至沸腾。
八爪鱼清洗干净。（处理好内脏、嘴和眼睛）小米椒，姜切碎，香菜切段。锅里加水，加姜片后大火烧开，放入八爪鱼，焯烫10-20秒后捞出沥净水。坐锅点火，烧热后倒入适量油。入小米椒，姜翻炒。
章鱼足怎么做才好吃
将章鱼足宽的部分切成大厚片，细的部分切段，切片的时候斜着切，片最好大一些，切厚了也没关系，因为前面说了缩水很严重。
减肥晚餐鲜味西芹木耳章鱼足！ 材料：章鱼足2个约300克，西芹150克，木耳50克，蚝油1勺，生抽1勺。 做法 将章鱼足洗净切成片，西芹切成条。 烧开水，下入章鱼足片，焯30秒捞出。
做法：将香料装小袋子，扎好，放到调料中浸泡20-30分钟，再将全部材料放到锅里煮20分钟左右。即成卤汁。
食材：大章鱼足1个、青椒适量、洋葱适量、油适量、盐适量、豆瓣酱适量、蚝油适量、料酒适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、红辣椒适量、醋适量、白糖适量。把青椒和洋葱清洗干净，切成片。
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