煮罗飞鱼怎么做好吃（罗飞鱼能做水煮鱼吗）

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本文目录一览：

• 1、罗非鱼怎么做好吃一点
• 2、罗飞鱼的做法
• 3、罗非鱼怎么做最好吃?

罗非鱼怎么做好吃一点

1、步骤1 准备好所有食材，葱姜蒜切碎、鱼清理干净洗净备用。步骤2 在装鱼的盆子里加入切碎的葱姜蒜、生抽、白醋、料酒、盐、鸡精，抓均匀，然后盖上盖子或保鲜膜腌制15～30分钟，方便入味。

2、将罗非鱼炸至熟透捞起。将洋葱、青辣椒丁炒熟，加入适量蕃茄酱稍加拌炒后淋在炸好的鱼身上即可。

3、做法一：糖醋罗非鱼 首先，备好罗非鱼、盐、葱姜、糖、醋、酱油和水淀粉。其次，将罗非鱼直接简单处理后洗好，葱姜切段切片。然后，备好锅加油烧热了，将葱姜爆香，将鱼直接下锅煎煮，煎煮后加糖、醋、酱油和水烧煮。

4、清蒸罗非鱼 活鱼宰杀后去鳞、鳃、肠，这步可以卖鱼的给处理好，回家自己清洗下就可以了。用刀在鱼身两面肉厚的部位划几刀。用盐在鱼周身抹一遍，淋上料酒腌制10分钟。葱姜切粗丝，铺在鱼盘中。

5、罗非鱼1条.生姜多.大葱适量、盐适量、料酒适量、小米辣适量.蒜多.青椒适量、清油适量、香油适量 制作过程： 因为临时发菜谱，所以没有照步骤图。

6、原料 罗非鱼、酱油、醋、自制高汤 做法 将鱼用竖刀切法处理好，然后在油锅内煎一下，将多余的油倒出后加入高汤调味，接着倒入酱油。

罗飞鱼的做法

1、海罗非鱼斩段，清洗制无血水(多洗几遍，洗净腹部黑色粘膜，不然腥味重)。 腌制鱼，放入姜葱料酒盐，揉搓，腌制十分钟。 小葱切段、姜蒜小米辣打成末，番茄四刀开，薄荷掐头去尾。

2、将罗非鱼去鳞洗净。放上姜丝、豆豉、生抽、辣椒丝、撒一点胡椒粉入锅猛火蒸6分钟，起锅撒上葱花、淋上热油就行了。

3、用料 罗非鱼切块 白豆腐适量 葱花 姜片几片 白醋一小小勺 油少量 盐 步骤 1 锅里放少量油。 放入切好的鱼。双面过油，小心翻动。 大约一分钟，至鱼肉颜色发白。注意千万不要焦。 倒入冷水。放姜片。

4、做法 罗非鱼去内脏洗净，横着切成约1CM厚的鱼块，摆好在碟子上。姜切碎，葱切粒，辣椒切圈。

罗非鱼怎么做最好吃?

罗非让市场煮罗飞鱼怎么做好吃的人帮忙收拾好。清净干净里面煮罗飞鱼怎么做好吃的黑膜血块煮罗飞鱼怎么做好吃，薄盐腌制半小时。葱头跟姜放一起煮罗飞鱼怎么做好吃，葱叶分开。 热锅凉油。 下入罗非鱼煎制全程中小火。

做法：将罗非鱼宰杀剖腹洗净煮罗飞鱼怎么做好吃，两侧各划数刀，置于汤盘或大碗中，上面放上各种配料，上锅蒸约15分钟即可。吃时以蘸姜醋最好。

鱼洗干净，双面用刀划痕好煮入味。青红辣椒姜大蒜切好备用。锅里倒油，把姜大蒜青红辣椒倒锅里翻炒1分钟。把鱼放锅里煎双面各2分钟。倒入2碗水，酱油及盐盖上中火煮8分钟即可。罗非鱼成品图。

罗非鱼(适量)调料 姜葱蒜(适量)豆豉(适量)辣椒(适量)盐(适量)生抽(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)油(适量)厨具 蒸锅 1 配料 2 把所需的配料切丝准备好。

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