黄脚立鱼怎么做好吃（黄脚立鱼的功效与作用）
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这个是什么鱼?怎么做好吃?
1、这是鲈鱼（Weever）黄脚立鱼怎么做好吃，又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等，俗称鲈鲛。主要分布于太平洋西部、中国沿海及通海黄脚立鱼怎么做好吃的淡水水体中均产之，黄海、渤海较多。为常见黄脚立鱼怎么做好吃的经济鱼类之一，也是发展海水养殖黄脚立鱼怎么做好吃的品种。
2、匙吻鲟--- （读音 迟稳寻）引进品种 匙吻鲟，又名美国匙吻鲟，及“密西西比河的匙吻鲟”，生活在密西西比河缓慢流动水域。
3、鲅鱼也叫蓝点马鲛（学名），硬骨鱼纲，鲈形目，鲅科。种类很多，常见的有“中华马鲛”Scomberomorussinensis，斑点马鲛，康氏马鲛等，马鲛的俗称还有燕鱼、板鲅、竹鲛、尖头马加、青箭等。
食话黄脚立鱼
下图为 黄鳍棘鲷 Acanthopagrus latus ，也称 黄鳍鲷、黄脚立 高级的食用鱼，可用烧烤或煮汤或红烧食用。是重要的养殖鱼类，具高经济价值。
黄脚立鱼2条，盐，葱，姜，油，酱油和料酒 将黄立鱼清理干净，再表皮划几刀，撒上少许的盐，腌制一会。葱切段，姜切片。锅里放入少许油，烧热后放入黄脚立煎制。煎至一面焦黄后翻转煎另外一面。
黄脚立鱼是一种高蛋白、低脂肪的优质食材，对提高人体免疫力、保护视力均有一定好处。味鲜美，肉质细嫩，无论是红烧还是清烹，味道俱佳。
yellowfin bream，黄脚立鱼，广东有些地方也叫丫脚黄。非常好吃的一种鱼，生活在咸淡水之间。
黄脚立鱼是海鱼。黄鳍鲷，又名黄脚立、赤翅、黄立鱼。属鲷科棘鲷属的一种海鱼。黄脚立肉质细嫩、鲜美，是一种中型食用鱼，经济价值高，是大陆和港台市场畅销的水产品。
秋天多吃哪几种鱼,肉厚刺少营养高,老渔民都爱吃呢?
黑鱼：黑鱼大家都比较熟悉，最常见的是做生鱼片。鱼肉也很细腻厚实，处理起来也比较方便。大家可以做水煮鱼或也可以煎吃，都是不错的选择。而且鱼刺也少，营养价值也没有的比，很适合老人和小孩补身体。
鱼刺少且好吃的鱼有：鲈鱼、脆皖鱼、石斑鱼、巴沙鱼、龙利鱼、黄鳍鲷、多宝鱼。鲈鱼 比较常见的分有海鲈鱼（也叫花鲈）和淡水鲈鱼，鲈鱼没有肌间小刺，肉质非常地鲜嫩。
在吃烤鱼的时候，一般店家都会有清江鱼这一选项，并且非常的受欢迎，最主要的还是因为它比其他的鱼类刺少，吃起来比较过瘾。清江鱼是湖北独有的一种鱼类，鱼肉质鲜嫩，经过烹饪之后特别的美味可口，并且含有丰富的营养成分。
桂鱼桂鱼也叫鳌花鱼、鳊鱼，是鱼类里的宝贵鱼种，营养成分非常高，肉质细嫩美味，没刺肉厚，桂鱼生长于河流和湖泊中，爱吃一些小鱼虾，蛋白含量比其他鱼也高，每一年的春天、秋天最肥嫩，被称作“当季珍鲜”。
泥鳅鱼又称篦鱼、臭肚鱼。 这种鱼的内脏特别臭。 如果不清洗，味道会有点苦，但是鱼肉很好吃，肉厚少刺，没有小刺，营养丰富，味道鲜美。 泥猛鱼的营养价值非常高，非常适合孩子长大后食用。
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