鸡汤怎么做好吃又营养（鸡汤怎么做好吃又有营养）
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甜鸡汤怎么炖好喝又营养
焯水的问题：有人说：炖鸡汤，焯水是必需功课。其实，不然。营养味美的做法：冷水时就把鸡肉放下入砂锅，大火炖开后，一点点的撇去浮沫与油脂，加少许料酒、姜葱，然后小火煲汤，再炖至烂即可，加盐。
红枣去核，把所有材料都放进去，加水，大火煮开后转小火，大概煮一个半小时，加点盐、葱花，就可以盛出来吃了。还有另外一种做法，一只鸡，适量的枸杞、桂圆等。
把炖鸡的容器用两层保鲜膜封住，大锅内水位加到2/3满，开大火烧开后转中火隔水炖4小时，中途锅内水不够了可以加热水继续炖，因为保鲜膜封住了，开锅也无妨。
加入冰糖再熬制15分钟左右 发现鸡汤已经散发出香味之后，可以加入冰糖来进行调味，冰糖是属于温和的食物，吃了不容易上火，但是吃起来又非常的甜，很适合一些平时喜欢吃甜食的人。
土鸡汤怎么炖好喝又营养
1、选材鸡汤怎么做好吃又营养：最好选择土鸡或走地鸡，营养价值高，煲出来鸡汤怎么做好吃又营养的鸡汤更鲜美。加入一些营养食材如香菇、红枣、枸杞。 炖煮鸡汤怎么做好吃又营养：鸡肉焯水去杂质，和食材一起放入锅中，加足够水，大火煮沸后小火慢炖。炖煮时间根据鸡肉嫩老程度和个人喜好调整。
2、将鸡肉、姜片、胡萝卜、玉米、山药、香菇放入锅中，倒入清水，启动煲汤模式。鸡汤煲好之后，加入盐调味，撒上葱花，出锅即可食用。
3、炖鸡汤好喝又营养的流程如下：工具／原料：鲜鸡汁调味料10克、土鸡半只、干香菇9朵、枸杞5克、姜1块、葱1根、料酒2勺、食用油少许。准备好需要的所有材料。葱洗净切葱花，姜洗净切片。干香菇提前泡发备用。
怎么清炖鸡汤好喝又营养
清炖鸡汤需要将鸡块焯水后放入砂锅中，加入姜片、葱段、枸杞等调料，炖煮1-2小时至鸡肉熟透，最后加入盐和胡椒粉调味即可。
营养价值这样炖出来的母鸡汤，不仅味道鲜美，还富含营养，可以提高身体免疫力，促进产后妈妈的恢复。特别是在产后哺乳期，喝一碗热腾腾的母鸡汤，不仅可以下奶，还能帮助妈妈恢复体力，是非常好的食品选择。
想知道如何炖一锅美味又滋补的月子鸡汤吗？那就赶快收藏这份小妙招吧去除鸡油为了保持鸡汤的清爽和避免油腻，挑选土鸡时尽量选择不太肥的，炖汤前要去掉鸡身上的鸡油。这样不仅能保证产妇的身体健康，还能让鸡汤更加清淡爽口。
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