川心莲菜怎么做好吃（川心莲菜百度百科）
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穿心连菜怎么做好吃
1、凉拌穿心莲准备好穿心莲、食醋、白糖、生抽、辣椒油、芝麻；将穿心莲洗净，用淡盐水浸泡15分钟左右，再用清水冲洗控干水备用。泡穿心莲的同时可以准备一下料汁。
2、准备食材：穿心莲100克，食盐1茶匙，鸡精1茶匙，花椒1小把，干辣椒2个，香油1茶匙，白芝麻少许，植物油1汤匙，白糖1茶匙。
3、用料：穿心莲300g、食盐适量、蒜适量、小米椒适量、芝麻油适量。穿心莲去茎叶、掐成小段，洗净沥水。蒜去皮岛城蒜泥、小米椒切小粒，调入适量盐、少许香油、加少许凉水均匀。穿心莲装入盘中。淋入蒜汁即可。
4、然后冲洗干净放入沸水中炒熟。穿心莲摘取嫩叶，和黄瓜全部清洗干净。黄瓜切片，香菜切段，食材全部备好。然后将所有食材全部放入盆中。准备好所有调料。依次将调料放入菜中。搅拌均匀即可。酸辣爽口。
5、锅烧热后，倒入适量油。待油温升高后放入花椒、干红椒。炒至花椒、干红椒颜色变深，关火。拨去花椒和干红椒，只留炒过的油。穿心莲用清水浸泡10分钟。再清洗干净，沥去水，放入容器中。
穿心莲菜怎么做好吃
凉拌穿心莲准备好穿心莲、食醋、白糖、生抽、辣椒油、芝麻；将穿心莲洗净，用淡盐水浸泡15分钟左右，再用清水冲洗控干水备用。泡穿心莲的同时可以准备一下料汁。
准备食材：穿心莲100克，食盐1茶匙，鸡精1茶匙，花椒1小把，干辣椒2个，香油1茶匙，白芝麻少许，植物油1汤匙，白糖1茶匙。
用料：穿心莲300g、食盐适量、蒜适量、小米椒适量、芝麻油适量。穿心莲去茎叶、掐成小段，洗净沥水。蒜去皮岛城蒜泥、小米椒切小粒，调入适量盐、少许香油、加少许凉水均匀。穿心莲装入盘中。淋入蒜汁即可。
然后冲洗干净放入沸水中炒熟。穿心莲摘取嫩叶，和黄瓜全部清洗干净。黄瓜切片，香菜切段，食材全部备好。然后将所有食材全部放入盆中。准备好所有调料。依次将调料放入菜中。搅拌均匀即可。酸辣爽口。
穿心莲黄瓜辣拌菜花怎么做好吃又简单,做
清洗干净的花菜切成大小均匀的块儿 锅中加入清水烧开放入花菜焯水一分钟至断生。
凉拌穿心莲准备好穿心莲、食醋、白糖、生抽、辣椒油、芝麻；将穿心莲洗净，用淡盐水浸泡15分钟左右，再用清水冲洗控干水备用。泡穿心莲的同时可以准备一下料汁。
准备材料。需要一颗新鲜的菜花、适量的胡萝卜、青椒、葱姜蒜等调料。 将菜花切成小朵，放入盐水中焯水，焯熟后捞出沥干水分备用。 将胡萝卜、青椒切丝，葱姜蒜切末备用。 准备调味料。
拌匀令起锅，倒入少许油，放入辣椒丝和花椒，等待冒白烟即可 把炸锅的辣椒丝和花椒倒入碗中，拌匀（也可以用漏勺，避免辣椒丝和花椒倒入碗中）一盘可口酸爽的凉拌菜花做好啦。
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