宝贝每天坚持拍球锻炼身体（幼儿每天坚持拍球）
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本文目录一览：
幼儿晨间活动锻炼项目
1、大班晨间活动有：梅花桩、单双杠、拱桥、滚筒、跳绳、单脚跳障碍、小水滴和太阳、老鹰捉小鸡、网小鱼、小兔拔萝卜、滑滑梯、圈圈乐、花样拍球、袋鼠跳、狼来了、萝卜蹲、桃花朵朵开等。
2、幼儿园晨间活动有：迷迷转、弹力盘、降落伞、笼中鸟、踩高跷、滑板车、摇摇板、布袋跳、网小鱼、丢手绢、扭扭车、做冰块、脚踏车、跳格子、羊角球、吸盘、投篮等。
3、游戏活动：适当的游戏活动可以让孩子们愉悦地开始新的一天。如玩“捉迷藏”、“拔河比赛”等团体游戏，或者玩一些简单的拍手、跳舞、模仿动物等小游戏。
4、幼儿园中班晨间活动有：弹力盘、踩高跷、滑板车、扭扭车、脚踏车等。体育游戏内容很多可以是钻、爬、投掷等大肌肉活动，可以是手指、脚趾能小肌肉活动。形式可以是有组织的集体活动、小组活动，也可以是自由分散的创造性活动。
5、活动名称：晨间操 目标：锻炼孩子们的身体协调性和灵活性，提高孩子们的体质。内容：在晨间操中，孩子们跟随老师做一系列简单的伸展和运动动作，如伸展手臂、扭动腰部、踢腿等。
1-3岁的宝宝运动有什么意义,有哪些运动项目适合宝宝?
1、两至三岁的宝宝可以进行简单的跑跳运动宝宝两岁的时候可以参加一些拍球、蹦跳的简单运动；到了三岁时可以进行稍微复杂一些的运动，经如跳绳、蹦床等运动。
2、幼儿运动以身体练习为基本手段，可供选择的运动项目很多，包括跑、跳、投、压等练习；捉迷藏；跳舞、溜滑梯、打秋千等游戏；郊游、拍球、跳绳、骑儿童车、游泳、体操等运动。 除了支持，最好能做孩子的榜样。
3、技能聚焦：和宝宝玩接球是简单而有趣的社会化锻炼，能增强宝宝的大动作技能和手眼协调能力。成功的接球需要敏锐的反应和良好的空间意识。通过这个游戏，他获得了非竞争参与游戏的乐趣。
4、两岁的宝宝走路已经非常平稳，跑步也快，会用双脚跳，也会向前跳步，还能从矮的台阶上独立跳下，并且站稳，他们跑跑停停的平衡能力能够控制自如了。
5、这种运动宝宝乐意去玩，因为在游乐园里，孩子们在一起更有气氛，共同锻炼更有益处。绕迷宫 锻炼孩子运动与视觉的协调能力。
6、生命在于运动，运动对于成长中的儿童有着非常重要的意义。 不同时期的儿童可以进行不同的运动项目： 0-3岁婴幼儿期进行趣味运动可提升运动能力 这个时期主要是锻炼宝宝平衡力，协调力，敏感性。可以选择一些行走，跑跳跃，扔球，投沙袋等运动。
如何教宝宝拍球
让宝宝扔皮球，看皮球在地上弹起落下时的样子，再用手去碰皮球或者抱皮球。这样比较容易做到，宝宝也会体验到成功的乐趣，这个动作可以训练宝宝的手眼协调能力。 接着，妈妈可以教给宝宝正确的姿势学习拍球。
采用比赛形式让孩子在竞争中，巩固提高拍球技能。如用“看谁拍得多”的竞赛，培养孩子竞争意识和拼搏精神。循序渐进开始可以单手拍球，熟练后可双手交替拍球，增加拍球的多样性。
拍球的场地选择在平坦的地方。教孩子拍球应循序渐进。
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