蒜蓉小油菜怎么做好吃（蒜蓉小油菜怎么做好吃视频）

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本文目录一览：

• 1、小油菜的十种最佳吃法
• 2、蒜蓉油菜的做法
• 3、油菜最好吃的六种做法图片

小油菜的十种最佳吃法

1、小油菜的十种最佳吃法：虾仁油菜粥、蚝油小油菜、金蒜小油菜、清炒小油菜、香菇油菜、虾皮小油菜、白灼小油菜、油菜焖米饭、海米油菜、油菜烧豆腐。虾仁油菜粥 先熬粥，用压力锅，米掏洗后加4碗左右的水。

2、(一)鸡油炒芸苔。配料：油菜500克，鲜蘑菇100克，鸡油100克。做法：将油菜去老叶、洗净，切成6厘米长；锅烧热，放鸡油，待油烧至五成热时，将油菜倒入煸炒。

3、生炒油菜 做法：将油菜清洗干净备用，把油放入锅中，将葱花爆香，放入油菜，料酒，精盐和开水，焖片刻，煮熟后，用水淀粉勾芡，包尾油就可以了。

4、油菜豆腐 材料：油菜、豆腐、酱油、耗油、食用油、盐、干辣椒、醋、葱。步骤：将油菜洗净，豆腐切丁，葱和干辣椒洗净切碎备用。油菜用沸水焯水，在筛子里沥干水分备用。

蒜蓉油菜的做法

步骤做法如下：油菜去除根部淘洗干净沥干水分备用。油菜切成小段，蒜切碎末。炒锅里放入适量的食用油，放入蒜末炒出香味。放入切好的油菜，翻炒几下加入生抽。加入蚝油。翻炒几下，最后加入盐。

蒜蓉油菜的做法有很多，下面这种是比较家常的蒜蓉油麦菜做法：食材：油麦菜，大蒜，酱油，蚝油。热水开锅后将油麦菜煮一下。这样既能去除青涩味儿，又可以让油麦菜保持好的光泽，还能最大限度保持住油麦菜的营养。

油菜的做法也很多，平时我们家中最简单、最常做的就是蒜蓉油菜了。洗一洗，切一切，加点蒜蓉下锅一炒就是一盘清爽可口的小菜。

加入适量的水，放入生抽、盐、蚝油、胡椒粉煮开，把油菜放进去，煮几分钟，放入鸡精、葱花炒匀出锅。

主料：油菜心500g。辅料：油适量、盐适量、蒜头半个。准备蒜头和菜心。蒜头剁成蓉。菜心洗干净，晾水，切段。热锅下油，爆香蒜蓉。下菜心梗的部分先炒。再下菜叶部分一起翻炒。

油菜最好吃的六种做法图片

1、油菜洗净蒜蓉小油菜怎么做好吃，用手撕成条状 请点击输入图片描述 香菇切成片。请点击输入图片描述 把葱切成葱碎。请点击输入图片描述 锅中注油，爆香葱碎。请点击输入图片描述 下入香菇片翻炒均匀 请点击输入图片描述 倒入油菜条，大火翻炒均匀。

2、小油菜洗干净；火腿肠切片；蒜切片；小米辣切小段。2 起锅烧油，爆香蒜，放入火腿、小米辣，翻炒均匀，然后把小油菜放进去，继续翻炒。3 青菜变软就可以蒜蓉小油菜怎么做好吃了，加适量蚝油、麻油，翻炒均匀出锅。

3、香菇油菜先把香菇洗净，然后用小刀刻出如图蒜蓉小油菜怎么做好吃的花纹。油菜清洗干净，比较大的改刀成小朵。姜、蒜切成末，泡椒切成小圈。准备半碗水加入生抽、米醋、蚝油、淀粉，调成汁待用。

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