嫩小南瓜怎么做好吃（小嫩南瓜的做法大全家常）

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本文目录一览：

• 1、小青南瓜怎么做好吃
• 2、嫩南瓜怎么炒好吃
• 3、嫩嫩的南瓜怎么做好吃
• 4、嫩南瓜的做法家常炒菜

小青南瓜怎么做好吃

1、醋绿南瓜丝 材料嫩小南瓜怎么做好吃：南瓜一个嫩小南瓜怎么做好吃，醋，盐，胡椒粉，油。将青南瓜洗净，切成细丝，尽量切细。往锅里倒少量油。油五成热时，放入花椒，翻炒，花椒出香味后用勺子捞出。

2、香葱炒小南瓜 用料：小南瓜1只、小香适量、盐适量、油少许 做法：选这样嫩小南瓜怎么做好吃的小南瓜，表皮光滑点，嫩点就好嫩小南瓜怎么做好吃了 南瓜洗净刨取外皮切成薄片。

3、青南瓜丝饼 原材料：青南瓜丝少量，盐，小麦面粉，油，酵母粉，水 作法 提早半小时将小麦面粉、水合好，放进小量的酵母粉，等候半小时。面团发酵好后刚开始和面，揉到觉得小麦面粉有韧性就差不多了。

4、青南瓜丝饼 材料：青南瓜丝少许，盐，面粉，油，发酵粉，水 做法 提前半个小时将面粉、水和好，放入少量的发酵粉，等待半个小时。面粉发酵好后开始揉面，揉到感觉面粉有韧劲就差不多了。

5、青南瓜烤制好吃，做法如下：主料：青南瓜。辅料：油适量、盐适量、黄油5克、迷迭香1枝。南瓜清洗干净后切掉柄和花蒂。处理好的南瓜对半切开。把每瓣再平均分切成6份，切的时候顺便把南瓜籽去掉。

嫩南瓜怎么炒好吃

1、做法：起炒锅爆香蒜片后，放南瓜丝大火爆炒至断生，放盐翻炒均匀即可出锅装盘。辣炒嫩南瓜 原料：嫩南瓜500g，青红尖椒丝各50克，盐、生抽各适量。

2、做法如下：清炒南瓜丝做法：南瓜用刀薄薄的削去表面一层皮，用勺子刮去瓤。擦成细丝（没有擦菜板就用刀慢慢切成细丝）。锅烧热放油，入葱花煸出香味。入南瓜丝快速翻炒一分钟左右，放盐、一点白糖和鸡精调味出锅。

3、嫩南瓜的做法家常炒菜做法如下：主料：嫩南瓜、瘦肉、青辣椒。具体做法：南瓜切成丝。辣椒和大蒜切碎备好。瘦肉切小条，起锅烧油，放入大蒜。随后放入瘦肉。

嫩嫩的南瓜怎么做好吃

1、做法如下嫩小南瓜怎么做好吃：清炒南瓜丝做法嫩小南瓜怎么做好吃：南瓜用刀薄薄嫩小南瓜怎么做好吃的削去表面一层皮嫩小南瓜怎么做好吃，用勺子刮去瓤。擦成细丝（没有擦菜板就用刀慢慢切成细丝）。锅烧热放油嫩小南瓜怎么做好吃，入葱花煸出香味。入南瓜丝快速翻炒一分钟左右，放盐、一点白糖和鸡精调味出锅。

2、做法：炒锅油热后先放南瓜丝爆炒几下，然后就放青红尖椒丝一起翻炒，南瓜丝断生后放盐和生抽炒匀即可。嫩南瓜炒三样 原料：嫩南瓜、山药、水发黑木耳、盐、白糖各适量。

3、青南瓜丝饼、青南瓜炒肉、脆嫩青南瓜丝、青南瓜炒芦笋等。青南瓜的功效与作用：防癌治癌：吃青南瓜对于预防食管癌和胃癌，防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

嫩南瓜的做法家常炒菜

1、清炒嫩南瓜原料嫩小南瓜怎么做好吃：嫩南瓜500g嫩小南瓜怎么做好吃，盐、蒜片。做法嫩小南瓜怎么做好吃：起炒锅爆香蒜片后嫩小南瓜怎么做好吃，放南瓜丝大火爆炒至断生，放盐翻炒均匀即可出锅装盘。辣炒嫩南瓜原料：嫩南瓜500g，青红尖椒丝各50克，盐、生抽各适量。

2、嫩南瓜的做法家常炒菜做法如下：主料：嫩南瓜、瘦肉、青辣椒。具体做法：南瓜切成丝。辣椒和大蒜切碎备好。瘦肉切小条，起锅烧油，放入大蒜。随后放入瘦肉。

3、做法：起炒锅把蒜瓣碎炒出香味，放南瓜块一起炒匀，炒至南瓜块出水的时候，再加少量清水，盖锅煮5分钟左右至南瓜块变软，加盐和鲍鱼汁，翻炒均匀就可以出锅装盘嫩小南瓜怎么做好吃了。

4、准备制作：洗净之后把南瓜切丝，切的不要太厚也不要太薄，太薄的话容易断。辣椒和葱也切好备用(这个清炒不放辣椒也好吃)。

5、准备一个花纹的嫩南瓜，不要挑选那种黄皮的南瓜，那个水份少适合做南瓜饼或南瓜馒头。这种水份多炒好后比较脆。2 取一节然后切片，最好切的薄一些比较好切细丝。3 把切好的薄片切丝备用。4 葱姜大蒜切碎，辣椒切段。

6、嫩南瓜用来制作炒菜也是非常美味可口的，用嫩南瓜炒菜通常并不需要太多的调味料，简简单单的做法更能突出嫩南瓜的鲜美味道。清炒嫩南瓜 原料：嫩南瓜500g，盐、蒜片。

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