锻炼身体去人少的地方（锻炼身体的好地方）
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北京爬山去哪些地方比较好?
1、妙峰山，位于北京市西部房山区，是京西山区最高峦之一，海拔高度2124米。妙峰山景色极其优美，是野外攀岩和登山运动的好去处，也是轻度户外运动的好去处。山顶有很多古寺、观音洞等景点，游客可以徒步登山，感受妙峰山的自然美景。
2、慕田峪长城：是中国长城的著名部分之一，这里的山峰起伏、景色壮观，是一个很受游客欢迎的爬山和远足目的地。 香山：位于北京西山脚下，是一座以红叶景观著名的山峰。
3、北京附近登山推荐为：燕山、八达岭长城、落雁峰、黄花城、蟒山。燕山 燕山是京城的北侧山脉，是北京周边最高的山，海拔为2，143米。在燕山上，您可以欣赏到绝美的风景，也可以挑战一下自己及身体，攀登燕山。
我想锻炼身体做运动,但性格内向,不喜欢在人多的地方运动,本人大学生...
既然你想锻炼身体做运动，就算是性格内向，不喜欢在人多的 地方运动，也应该去人多的那里运动。这样可以逼自己慢慢变外向一点，太内向不好的，将来走向社会，很难找工作 还有找女朋友，性格太内向了，更难找。
内向的人想使自己变得开朗一些，多半是因为活泼开朗的人容易与别人相处，参与活动更积极一些，但是这些并不是性格外向的人的“特点”，它只是外向性格的附属品。
你不喜欢人多的环境，喜欢一个人安静的感觉。你有可能是因为你的性格内向。不喜欢跟人打交道。特别喜欢一个人静静的呆着的感觉。其实每一个人都有自己的性格。不需要去勉强自己去做一些不喜欢的事情。
比如，我二十多年前，第一次穿一套八百多元买的西装，我走在街上或人群之中，都感觉自己很神气，很喜欢到人多的地方被别人欣赏。 改变走路的姿势。 一般来讲，性格内向自卑的人，走路一般都比较慢，好像有千斤重担压身一样。
自身状况。练习者的年龄、体质、健康状况、性格、技术水平、学习与工作特点等各不相同，只有从这个实际出发去确定合适的运动，才能提高锻炼效果。
北京旅游攻略必去景点人少,北京人少景美的公园景点推荐
西山国家森林公园位于海淀，门票10元/人，地处北京西郊小西山，公园面积挺大的，但海拔不是很高，山上基本都是森林和草地，道路很宽阔，尤其适合带小朋友一起来玩。
北京20个旅游景点有：故宫、燕山天池、八达岭长城、南锣鼓巷、天坛、颐和园、鸟巢、景山公园、北海公园、什刹海、圆明园、明十三陵、雍和宫、香山公园、慕田峪长城、红砖美术馆、北京大栅栏、五道营胡同、北锣鼓巷、798艺术区。
北京最适合带孩子去玩的十五个地方有大运河森林公园、三里屯、密云水库、奥林匹克公园、古北水镇、北海公园、恭王府及花园、中国房山世界地质公园、周口店北京人遗址、天坛公园、慕田峪长城、八达岭长城、颐和园、圆明园、北京故宫。
三四月份也是北京郊游的季节，但基本上市区有很多热门的观光景点。如果想找一个风景很少的地方，可以去京郊感受春天的气息。让我们来看看北京郊区的一些景点。字体道口的野长城是北京保存最完好的野长城之一。
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