胃癌早期术后怎样锻炼身体（胃癌早期术后饮食）
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胃癌术后怎么保养?
胃癌全胃切除术后的护理措施如下： 要指导病人怎么进行饮食，指导他进行饮食习惯的改变，尽量少吃多餐，然后循序渐进。 对于早期的患者，尽量让他吃一些易消化和少刺激的食物，特别是高蛋白的食物，让他慢慢适应。
要从饮食做起，多服用补硒的食物，平时要注意饮食卫生，多吃藕粉、豆类、芝麻、芦笋、海带、蘑菇、茄子、葱、木耳、牛奶、淡水鱼、动物肝、肾等。忌食熏烤、油炸、盐腌的食物。避免多食过度刺激性饮食及熏制品。
在临床上，胃癌术后护理的方法主要包括以下几个方面：术后体位。一般患者要去枕平卧6小时，头要偏向一侧，可以有效的防止误吸的发生。
胃癌患者手术后应该多休息还是多运动?
1、规律作息 适量运动，但不能过度劳累，心情一定要保持愉快。
2、体育运动：术后病人可量力而行的进行户外的活动和体育锻炼：散步、打太极拳、旅游，多看一些文艺节目，广交朋友。饮食方面：饮食上要逐渐过渡，从稀到稠，从量少到多，从低热量到高热量。
3、虽然在刚做完手术以后患者需要静养，但是这并不代表要一直静养，什么身体活动都不能做，当身体健康允许的时候，适度运动反而更有利。适当运动可以增强患者的免疫力，还能够促进消化，对胃肠功能有好处。
4、有一些胃癌患者，他们就是因为平常特别的不注意，让自己在吃一些乱七八糟的东西的时候，对于自己的胃部来说是一个非常大的打击。
5、进食后最好躺下休息15～20分钟。这种情况一般在术后1～2个月能逐渐消失，如果超过2个月不见好转要到医院检查治疗。 (3)胃癌手术后要按医嘱用药，防止发生贫血。
每天坚持跑步可以预防胃癌吗?胃癌要怎样预防?
1、什么运动能预防胃癌运动调节生殖激素胃癌早期术后怎样锻炼身体的分泌运动可以使人体某些生殖激素大大减少胃癌早期术后怎样锻炼身体，甚至停止生产。美国哈佛大学专家的研究表明胃癌早期术后怎样锻炼身体，生殖激素也和癌症紧密联系，人们从年轻时就开始运动可明显减低癌症的发病率。
2、跑步提高人体免疫功能。跑步会加速某些激素分泌，加快白细胞生成和存活，人体一旦出现少量癌细胞，很快就会被白细胞围攻歼灭。跑步还会使血液中的干扰素和淋巴细胞增加，而二者的抗病毒及抗癌能力是众所周知的。
3、所以说尽量不要长时间久坐不动，坐半个小时左右就可以起来活动活动，这样也能够预防胃癌。在日常生活中适度运动。在下班或者是放假的时候，也不要整天坐在电视机前看电视，尽量出去做一下运动。
4、保持规律健康的饮食习惯胃癌早期术后怎样锻炼身体：均衡饮食、少吃油腻食品、少喝碳酸饮料、多吃新鲜蔬菜水果等。保持适当的运动量胃癌早期术后怎样锻炼身体：适当运动可以促进血液循环和新陈代谢，缓解压力和疲劳。
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