芹莱叶子怎么做好吃（芹菜叶怎么做好吃?这个做法简单,全家人都爱吃）

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本文目录一览：

• 1、芹菜叶怎么吃最有营养
• 2、芹菜叶怎么吃无苦味最佳方法
• 3、番茄米线，了解一下？
• 4、芹菜叶的10种家常吃法
• 5、芹菜叶怎么做好吃食用方法

芹菜叶怎么吃最有营养

水开上锅蒸5-6分钟即可芹莱叶子怎么做好吃，蒸好芹莱叶子怎么做好吃的芹菜叶芹莱叶子怎么做好吃，可以放些蒜泥，辣椒油拌着吃。

是很少有人会在夏天选择这样的汤的，所以若想汲取芹菜叶中的营养成分，则可以在每天熬的清淡的汤类之中，加入适量的芹菜叶，这样既补充了营养物质，又没有很刻意的去吃它还可以帮助身体健康，利尿消肿。

煮粥：芹菜叶还可以切碎后放入粥中。不仅可以增香，还可以摄取它的营养物质。

首先就是将芹菜叶洗干净了，将芹菜叶在水里面焯一下，加入适量的盐，然后捞出来放到凉水里面，攥干净了。用筷子将芹菜叶分开，然后是加入酱油、陈醋、白糖、辣椒油搅拌均匀了。

第一步提前准备适量的芹菜叶，一块豆腐，1块鸡脯肉和一块姜片，做出来的量够一家人喝。芹菜叶多冲洗几次，控一下水，把芹莱叶子怎么做好吃他改刀割一下。（这类麦子芹的叶子较为细嫩，熬汤非常适合）。

芹菜叶怎么吃无苦味最佳方法

青辣椒洗净切丝，芹菜叶洗净后，放入开水锅里焯几下，菜叶易熟，基本焯几下就熟了，将焯熟的芹菜叶入冷水放凉，然后捞出沥水备用。

先把芹菜叶从秆上揪下来放入盆中，加一点点食盐跟适量清水浸泡10分钟，浸泡完后用清水把芹菜叶冲洗2-3遍沥干水分。锅中提前烧一锅热水，水开后放芹菜叶焯一下水，约1分钟左右，烫至芹菜叶变软即可。

花生拌芹菜叶 材料：芹菜叶300g，水煮花生200g，芝麻，油，盐，白胡椒粉，苹果醋，鸡精。

将芹菜叶切成薄片放入清水中焯一下，去除苦味。取出后加入西红柿、黄瓜等蔬菜以及沙拉酱拌匀即可。将三文鱼片和芹菜叶切成小块备用。

芹菜叶咸菜的做法如下：把芹菜叶子从芹菜上取下来，用清水洗净，然后再入锅用沸水焯一下，焯好以后取出过冷水降温，降温以后取出用手把水分挤干。把把香菜用清水洗净，把它的根部取下放在一边，再香菜切成小段备用。

做法 嫩芹菜叶过开水 胡萝卜丝过水 加点盐、醋、香油、少量味精，一点糖、蒜末，拌匀OK。

番茄米线，了解一下？

1、准备材料：米线，鸡蛋，西红柿，香菜，海带，粉丝，豆腐，番茄酱。用清水将准备好的西红柿洗净切片，鸡蛋磕碎放碗里留着备用。小锅放适量清水开火煮开，放下番茄煮开，如下图所示。

2、锅内烧水，水开之后下米线，煮到米线变软，捞出沥干水分，装在碗内。 番茄洗净，切成小块。胡萝卜洗净去皮，切成圆片。葱洗净，切碎。

3、锅烧热，加入油，把蛋煎好，过一会加番茄炒香，在锅中加入适量水，煮沸放入油和米线，煮熟后加入油。3分钟后加入适量盐、生抽、糖和超好的番茄，搅匀出锅，在番茄米线上放剪好的鸡蛋，撒些葱花即可。

4、步骤与做法：西红柿切滚刀块；圆白菜撕大片；油菜洗净备用。取小汤锅，放置火上，到少许油烧热，炒香番茄块，炒出红汤后倒入适量排骨汤，再放几块排骨。排骨汤煮开后下入米线，把米线搅散后打入一个鸡蛋。

芹菜叶的10种家常吃法

1、芹菜叶炒豆腐 主料：芹菜叶适量，豆腐适量。配料：胡萝卜适量。辅料：盐适量 糖适量 蚝油适量 香油适量。做法：豆腐切小丁，胡萝卜切细丁。芹菜叶洗净后用盐抓腌5－10分钟。

2、芹菜叶的10种家常吃法如下：香干芹菜叶做法：芹菜叶去黄叶，挣洗干净，香干切小丁备用。烧锅开水，把芹菜叶放入焯水后捞出迅速过凉水，拧干水分后，切末。锅里下油，下香干翻炒，放少许酱油调色。

3、炝芹菜叶 材料：芹菜叶200g，辣椒，油，盐，白糖，酱油，陈醋。做法：芹菜叶洗净，上锅烧水，将芹菜叶放到水中焯一下，放适量盐。捞出放到凉水中。攥净。

4、芹菜叶的最佳吃法如下：工具/材料：芹菜叶、酱油、食盐、香油、熟芝麻、辣椒油、蒜泥、水、盆、锅、菜板、刀、盘子。

5、第一种家常做法就是芹菜叶沙拉。首先洗净芹菜叶，切碎成小块，再加入一些洋葱、生菜和其他喜欢的蔬菜一起拌匀。调制沙拉酱汁时，可以用柠檬汁、橄榄油等，营养又美味。

6、炝拌芹菜叶具体做法如下：锅中水沸腾时放入清洗干净的芹菜叶。焯到变色、变软时捞出。将捞出的芹菜叶过一遍冷水。用攥成团的方法去除水分，用刀切碎。

芹菜叶怎么做好吃食用方法

做法：我们将芹菜叶用烧开的水焯一下，捞出来，加入调味料，搅拌均匀就是可以食用了。炝芹菜叶 材料：芹菜叶200g，辣椒，油，盐，白糖，酱油，陈醋。

青辣椒洗净切丝，芹菜叶洗净后，放入开水锅里焯几下，菜叶易熟，基本焯几下就熟了，将焯熟的芹菜叶入冷水放凉，然后捞出沥水备用。

芹菜叶的10种家常吃法如下：香干芹菜叶做法：芹菜叶去黄叶，挣洗干净，香干切小丁备用。烧锅开水，把芹菜叶放入焯水后捞出迅速过凉水，拧干水分后，切末。锅里下油，下香干翻炒，放少许酱油调色。

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