莴苣炒牛肉怎么做好吃（莴苣炒牛肉怎么做好吃视频）

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本文目录一览：

• 1、莴芛炒肉的作法
• 2、窝笋炒牛肉怎么做好
• 3、牛肉炒青笋的做法
• 4、莴笋和牛肉可以一起吃吗?
• 5、莴笋炒牛肉的做法

莴芛炒肉的作法

莴笋炒肉的做法步骤 莴笋切片。猪肉切片。大蒜拍碎切成末儿。热锅凉油放入肉片翻炒。肉片炒至变色下入莴笋。放入适量盐、酱油、鸡精翻炒均匀。最后放入蒜末儿，炒出蒜香味儿后出锅。

莴笋切成菱形片、猪肉切成薄片、葱切成小段、青椒斜切、米椒切成小圈、大蒜头切成片。瘦肉加淀粉和少许油抓匀。起锅，小火，下肥肉煸出油。然后下入瘦肉翻炒变色。加入青红辣椒和大蒜头煸香。

做法步骤：第1步、锅里倒少许的油把肥肉煎一下。第2步、倒入肉片翻炒一会加入料酒翻炒几下。第3步、放入葱花翻炒几下。第4步、倒入莴笋翻炒一会加入盐，十三香。第5步、加入耗油翻炒一会。

做法：猪瘦肉切细丝，加少许生抽、盐腌制10分钟。莴笋、胡萝卜去皮切丝，木耳水发后切细丝。青红椒、大葱切丝，大蒜切片。老抽、生抽、白糖、醋、花椒粉、姜粉、干淀粉、盐、味精加水兑成鱼香汁。

莴笋炒肉丝 食材：窝笋、猪肉、蒜 做法：一勺生抽，一勺蚝油，半勺老抽，少许料酒，莴笋切丝，加盐腌制八分钟，挤出莴苣里的水分，油热加肉末，肉末炒散后加入调好的料汁，翻炒后倒入莴笋，翻炒均匀即可出锅。

窝笋炒牛肉怎么做好

步骤 1 将莴笋和牛肉切片或粒 步骤 2 热锅莴苣炒牛肉怎么做好吃，刷油。然后放入牛肉翻炒一会儿，再加入莴笋，一块儿炒。

主要食材牛肉、莴笋、盐、酱油、料酒 做法 1将莴笋去皮切成丝，牛肉洗净切成丝，用酱油与料酒浸泡半小时。2油烧热后，放入牛肉丝下锅，用大火快炒约40秒。3再放入莴笋丝炒约2分钟，调入盐即可。

莴笋炒牛肉：（1）材料：莴笋1根、牛肉250g。调料：蒜末20g，盐5g。（2）做法：牛肉切宽0.5厘米，长3到5厘米莴苣炒牛肉怎么做好吃的长条，将莴笋削皮后切成与牛肉差不多的条。

如果时间允许，可以加一勺淀粉、少许清水和蛋清腌制20分钟，这样炒出来的牛肉会更加美味哦！莴苣炒牛肉怎么做好吃；简单易学的烹制步骤先切好金针菇和莴笋，然后把筋膜去掉的牛肉切成细丝。热锅凉油，大火快炒牛肉至稍稍变色后取出备用。

牛肉炒青笋的做法

1、锅中沸水，倒入鲜笋焯水捞出。倒入牛肉焯水，煮至变色，撇去浮沫，捞出备用。热锅倒油，加适量猪油，倒入泡椒、泡姜、炒香。1倒入牛肉翻炒，加入适量清水煮开，倒入高压锅，压15分钟。

2、做法：把竹笋剥去外皮，清洗干净后用刀斜着切成长段，然后把竹笋放在沸水中汆烫2分钟，捞出放入清水中浸泡至少1天，期间需更换几次清水。牛肉洗净切片，用少许料酒、生抽、淀粉拌匀后腌制片刻，指天椒、大蒜和姜切碎。

3、两者没有相克的地方，所以可以一起吃的！那我们就来分享一道竹笋炒牛肉的做法！第一步，竹笋切成片，洗干净备用，牛肉切片，放在清水中浸泡半小时。

4、做法 1将莴笋去皮切成丝，牛肉洗净切成丝，用酱油与料酒浸泡半小时。2油烧热后，放入牛肉丝下锅，用大火快炒约40秒。3再放入莴笋丝炒约2分钟，调入盐即可。

5、首先把莴笋的皮去掉，切片备用 接着是准备蒜白，也是切好备用。然后就是准备牛肉的部分了，先把牛肉切好。放上姜，蒜，酱油、醋、盐、味精腌制一段时间。等牛肉入味后就可以开始炒了。

6、牛肉切片，放胡椒粉，料酒，盐，玉米淀粉，食用油，抓匀备用。温油，放入牛肉片，炒至发白，盛出备用。炒香葱姜蒜，干辣椒。放莴笋，盐，鸡精，生抽，翻炒。放牛肉片，老抽，翻炒均匀即可。

莴笋和牛肉可以一起吃吗?

1、牛肉和莴笋是可以一起吃莴苣炒牛肉怎么做好吃的莴苣炒牛肉怎么做好吃，这两个食物之间没有什么相互冲突的地方莴苣炒牛肉怎么做好吃，而且牛肉和莴笋还可以一起烧，先将牛肉炖好后可以把莴笋放进去再炖一会，熟了之后就可以吃了，这两样食物一荤一素，营养搭配，挺好的。

2、可以。做法莴苣炒牛肉怎么做好吃：材料：离笋1根、牛肉250g。调料：蒜末20g，盐5g。牛肉切宽0.5厘米，长3到5厘米的长条，将离笋削皮后切成与牛肉差不多的条。

3、莴笋和牛肉可以一起吃。牛肉含有各种维生素，钙、铁、叶酸、蛋白质、脂肪等营养元素，尤其是铁元素的含量比较高，能够改善缺铁性贫血的症状。同样莴笋也很有影响，对身体都是很有帮助的。

莴笋炒牛肉的做法

牛肉切片莴苣炒牛肉怎么做好吃，放胡椒粉莴苣炒牛肉怎么做好吃，料酒，盐，玉米淀粉，食用油，抓匀备用。温油，放入牛肉片，炒至发白，盛出备用。炒香葱姜蒜，干辣椒。放莴笋，盐，鸡精，生抽，翻炒。放牛肉片，老抽，翻炒均匀即可。成品。

简单易学莴苣炒牛肉怎么做好吃的烹制步骤先切好金针菇和莴笋，然后把筋膜去掉的牛肉切成细丝。热锅凉油，大火快炒牛肉至稍稍变色后取出备用。接着炒金针菇和莴笋至熟，最后加入牛肉丝翻炒均匀。

莴笋炒牛肉莴苣炒牛肉怎么做好吃：（1）材料：莴笋1根、牛肉250g。调料：蒜末20g，盐5g。（2）做法：牛肉切宽0.5厘米，长3到5厘米的长条，将莴笋削皮后切成与牛肉差不多的条。

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