锻炼身体的最大资本是（锻炼身体的本质）
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为何会说“身体健康”是最大的本钱?
1、人生最大的财富莫过于家人的健康，这意味着家庭成员的身体健康比任何物质财富都更为重要。如果家庭中有一个人长期患病，整个家庭都会因此而承受精神上和金钱上的压力。
2、这个比喻有一定的道理，它告诉人们，健康是基础，健康是保障，健康是根本，健康是人类最宝贵的财富。
3、健康是人们成就事业的本钱。身体健康与心理健康两者是相辅相成、互相影响的，且又制约着人际关系和谐与否，尤其是信心和勇气两种心理状态，直接关系到事业的成败。
4、健康是人类的基本权利。健康是生命的第一财富。通常通过人体测量法，体格检查和各种生理指标进行测量。健康不仅是没有疾病或疼痛，而且是身体，心理和社会全面幸福的状态。
5、对于一个家庭来讲，家庭成员个个身体健康，就意味着不要给医院钱，医院是个无底洞，尤其当一个人生了癌症的时候，那么这个人所在的家庭就得全力以赴投入到为生病家人的癌症治疗过程中去，无论人力还是财力都是一种损失。
6、对于我们普通人来说，健康是一生的财富，那是因为只有身体好了，我们才能够给我们的家庭赚更多的钱，才不会成为我们家庭的拖累，我们很多人都说，最怕就是生病，生小病还好，去医院治治也就好了。
余生很贵,保持健康才是最大的资本
哲学大师斯宾诺莎有一句名言锻炼身体的最大资本是：“保持健康是做人锻炼身体的最大资本是的责任。”没人会为你的健康买单，除了你和你的家人。人到中年，健康是一种责任。你必须无比爱惜自己，才能保护好你爱的和爱你的家人。
余生很短，健康很贵。这是一个现代人们共同的认知。在我们的生命中，时间是有限的，每个人都只有一定的时间。因此，我们必须珍惜每一分每一秒，把握好自己的时间。同时，健康也是我们生命中最重要的财富。
民以食为天，健以食为键，健康才是人生第一财富。健康是人生最大的资本和最珍贵的财富，拥有了健康才会有人生的幸福，拥有了健康才会有人生的未来，健康是拥有一切的前提。
你健身锻炼的目的是什么呢?
1、健身的目的主要有两部分，减肥和塑形。如果是为了减肥而健身，不但要有周密的健身计划，还要在保证自身营养摄入的同时，避免暴饮暴食。严格的遵循科学营养的食谱，才能在减肥的同时。避免自身的营养不良。
2、体育运动是实现这个目标的重要方式之一，它具有健身性、娱乐性、思想性等多方面的作用，而且可以充实人类的文化生活、提高文化水准和生命质量，改善人们的生活习惯，培养高尚品格，对社会的良性发展有积极的调节作用。
3、健身的目的，首先第1点就是为了锻炼身体。第2点是让自己身材的比例更加协调，更加健硕。肌肉更加结实。女生的身材更加柔美苗条。第3是它也属于一项运动和社交。
4、健身是为了释放更多的多巴胺，赶走不愉快的心情，远离焦虑情绪，提升自身的抗压力，保持积极乐观的心态。如今的人生活压力都比较大，而健身是释放压力的正确方式，运动锻炼会让你流汗，但是大汗淋漓的感觉也是非常畅快的。
身心健康是最大的资本
身体健康，才是一个人最值得骄傲的资本。为了健康的身体，请逼自己养成良好的生活条件，改善自己的身体；为了健康的身体，请让自己每天都要微笑，对待生活中的每一个人。
熬夜，不仅浪费你的时间，也侵蚀着你的 健康 。很多人都说，实现财务自由是人生最大的追求。而睡个好觉，才是人生最大的乐趣。任何问题，都不值得你付出睡眠的时间去解决。
身体健康才是革命最大的本钱。
女人最大的资本是什么，是年轻、漂亮还是能力，正确的答案是健康。
有人说：“心情，是健康的第一道闸门；拥有好心情，健康才会与你同行。”正所谓：“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
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