经常锻炼身体还容易生病（经常锻炼的人容易生病）
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为什么老年人经常锻炼,反而容易生病?这次专家都说得很清楚了
1、身体各个组织机能的下降。步入老年后经常锻炼身体还容易生病，经常锻炼身体还容易生病我们身体的各部分的组织和器官的机能都会慢慢的变弱经常锻炼身体还容易生病，身体也就会慢慢的出现各种毛病，这是生命的正常更替。锻炼可以减缓这个过程，却不能阻止这个过程。
2、第二：运动时全身需氧量增加，平时缺乏锻炼的人肺活量小，这时努力喘气容易出现呼吸浅而快。这使得胸腔负压减小，造成肝脏血液回流受阻，则导致肝脏淤血、肝包膜张力增大而引起肝脏疼痛，表现为右上腹疼痛。
3、对于一些老年人来说，由于所采取的运动方式不正确，尤其是虽然坚持有规律的运动锻炼，但是，事前事后准备措施不到位，以至于给身体，加重负担，从而产生负面影响，更容易诱发疾病。
4、中老年人：营养比运动更重要！合理、丰富的饮食能增强体质、补足气血，使全身各个脏器随时都能有充足的供血，这样才能减少心脑疾病的发生，延年益寿。老年人除适度运动外，重点应放在用食疗调补身体上。
我男朋友很喜欢运动,但是为什么老是生病呢?
一个人的运动能力很大程度取决于先天因素。。免疫力却是长期生活过程中产生的。。与生活规律、饮食习惯、等等都有关系。。但是最被忽视的就是“经常吃药打针”，生病要治这没错。不过不是什么病都要去吃药打针的。
可能是一下几种情况：因为训练造成了流汗，没有及时的换取干的衣物，用自己的身体把衣物上的水分蒸发干。容易感冒。洗澡不能用冷水洗。先可能是水土不服，身体也许不能一下子很快适应新的环境和气候。
这种人的体质很差，外表看起来也许很强壮，可是免疫力和本身的体质都会导致他经常患病。如果你已经这样感觉了，我建议你及早放手。
天天锻炼身体,为啥还老生病?
1、经常锻炼身体还总是生病，这可能存在以下几个方面的原因：第一个原因就是有可能你的身体属于那种比较虚弱的体质，天生就比较容易体弱多病。第二个原因就是很有可能你平时的作息习惯有问题，虽然你经常锻炼，但是你也经常熬夜。
2、器官劳损人老了，每个器官都为你服务了几十年，但也磨损了很多。胃肠能力减弱老年人还有一个特点，就是食欲下降，胃肠道的消化吸收能力也减弱。睡眠时间减少，免疫力降低，容易生病。供血不足。
3、脏器劳损 人老了，各个脏器为你服务了几十年，同时也消耗磨损了不少。消化吸收能力减弱 老人还有一个特点，就是饭量减少了，胃肠的消化吸收能力也减弱了。而且睡眠时间也在减少，所以上了年纪后免疫力下降，容易生病。
现代答疑丨天天锻炼身体,为啥还老生病?
1、脏器劳损 人老了，各个脏器为你服务了几十年，同时也消耗磨损了不少。消化吸收能力减弱 老人还有一个特点，就是饭量减少了，胃肠的消化吸收能力也减弱了。而且睡眠时间也在减少，所以上了年纪后免疫力下降，容易生病。
2、那是因为老年人的血液流通没有那么快，就会造成血液不足，血液供应不足的话，就会很容易的生病，我们血液的功能是非常强大的，没有血液，很多生理活动都很以进行。
3、脏器劳损 人老了，各个脏器为你服务了几十年，同时也消耗磨损了不少。消化吸收能力减弱 老人还有一个特点，就是饭量减少了，胃肠的消化吸收能力也减弱了。而且睡眠时间也在减少，所以上了年纪后免疫力下降，容易生病。
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