肌酐130怎么锻炼身体（肌酐130怎么锻炼身体最好）
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正常的肌酐标准是什么?吃哪些食物能降肌酐?
还可以吃黑木耳、香菇、银耳、紫菜、红枣等，不要吃辛辣刺激的食物。如果只是单纯的肌酐升高，要控制盐分的摄入，也就是要吃含钠较低的食物，控制自己不吃肥肉，多吃瘦肉、红肉，给身体补充优质蛋白质。
问题六：肌酐正常值的如何降下去 （1）避免食用含钾高的食物，体内钾含量升高的话，会打破身体微量元素平衡，容易引起水肿，给肾脏疾病的控制提升了难度。
饮食注意食盐量限制。维生素的摄入，宜选用富含维生素A，维生素B维生素C的食物。蛋白质供应，应控制蛋白摄入量，选用富含高质量的优质蛋白饮食。
降肌酐可以吃以下食物： **低蛋白肉类**：一般瘦肉蛋白含量较低，如瘦猪肉，减少蛋白的摄入量，可以帮助人体降低肌酐的水平。
肌酐有一点高怎么保养
1、肌酐高肌酐130怎么锻炼身体的患者应注意不抽烟、不喝酒，防止肾脏负担加重，导致患者病情进一步加剧。患者应当注意低盐饮食，尽可能的不选择吃咸鸭蛋、咸菜，以及油炸、熏制的食品，以免血压增高水肿加重、心功能不全的发生。
2、你好，肌酣增高可以是多种原因引起的如饮水过少、劳累、高血压、肾脏疾病等都可以引起不同程度的肌酣增高。肌酣高的患者需注意休息、避免劳累、合理膳食。如低盐饮食、控制蛋白质摄入、多吃富含维生素A、C、B2等的食物。
3、维生素的摄入肌酐130怎么锻炼身体：肾衰竭血肌酐高病人宜选用富含维生素A，维生素B2，维生素C的食物。
4、并选择高质量的优质蛋白饮食。补充维生素。肾病肌酐高病人整体身体抵抗力低下，宜选用富含维生素A，维生素B维生素C的食物。原则上，把握住肌酐高饮食需要注意的以上几个大方面，可以更好的配合治疗产生良好的疗效。
5、发现肌酐偏高后，肌酐130怎么锻炼身体我们还能吃什么食物？ 第一，多吃低钾食物，尽量少吃高钾食物 肾脏不好时，体内超标的钾、蛋白质等可能滞留风险较大，导致库存增多。
6、并非说，血肌酐高了就一定要限制饮食中钾的摄入，只有那些容易出现高钾血症的肾衰竭患者才需严格限制含钾高的水果与蔬菜。而经常出现低钾血症的肾衰竭患者，反而要适当增加饮食中钾的摄入。
肌酐怎么降最高效呢?
1、可通过碎石与手术治疗以解除尿路梗阻以治疗肾后性急性肾损伤，就可以达到降肌酐效果，而且，越早解除效果也越好。使用降蛋白药物治疗原发病 有很多降蛋白药物，它同时也有降肌酐效果。
2、服用降低肌酸酐水平的药。医生通常会开α酮酸-氨基酸(ketosteril)，降低血液里的肌酸酐。询问医生这种药是否适合你。常用剂量一般为4到8片剂，每天按三餐服用。
3、控制高蛋白饮食 大量摄入高蛋白食物，可明显增加体内肌酐的产生，则会相应地使血肌酐值升高。所以，慢性肾脏病朋友，尤其是肾功能异常患者，必须采取优质低蛋白饮食。
4、首先，要改善饮食习惯，尽量减少摄入高脂肪、高热量的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油炸食品，以及高热量的食物，如糖果、蛋糕等，这样可以有效降低肌酐水平。
5、第一，药物治疗。在医生的指导下进行生活方式调整，并正规服用药物以控制血压，纠正贫血、钙磷代谢紊乱及酸中毒等，必要时可在中医的辨证施治之下采取中药内服，同时要去除诱发因素。
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